Parrot OS es una distribución GNU/Linux basada en Debian[3] con un enfoque en la seguridad informática.
ParrotSec está destinado a proporcionar un sistema operativo para pruebas penetración, equipado con diferentes tipos de herramientas para que el usuario las pruebe en su laboratorio.
Parrot OS se basa en la rama testing de Debian, con un núcleo Linux 5.7 personalizado.
El entorno de escritorio por defecto es MATE, aunque también hay una versión oficial con KDE Plasma; el administrador de pantalla predeterminado es LightDM.
En junio de 2017, ParrotSec anunció que estaban considerando cambiar de Debian a Devuan, principalmente debido a problemas con el controvertido systemd.