En esta región se localizan ciudades de gran importancia, como Emden, Aurich, Leer, Norden y Wittmund.
Los datos sobre la prehistoria de Frisia Oriental han sido obtenidos gracias, en parte, a los restos arqueológicos hallados.
Estos primeros habitantes de Frisia Oriental serían un pueblo dedicado a la pesca en las marismas.
Más tarde llegaron los sajones, que emigraban desde el este, así como los frisios, cuya migración procedía del oeste.
Por esta razón, el feudalismo tan extendido por Europa en la Edad Media era desconocido en la Frisia Oriental.