Ngoura es una comuna camerunesa perteneciente al departamento de Lom-et-Djérem de la región del Este.

[1]​[2]​ En 2005 tiene 34 489 habitantes, de los que 2633 viven en la capital comunal homónima.

[3]​ Se ubica unos 80 km al noreste de la capital regional Bertoua.

[4]​ Comprende, además de Ngoura, las siguientes localidades:[3]​