Messok es una comuna camerunesa perteneciente al departamento de Haut-Nyong de la región del Este.

[1]​[2]​ En 2005 tiene 11 213 habitantes, de los que 1627 viven en la capital comunal homónima.

[3]​ Se ubica en el centro-sur de la región, unos 150 km al sur de la capital regional Bertoua.

[4]​ Comprende, además de Messok, las siguientes localidades:[3]​