El término de media montaña tiene usos diferentes según la región a la que se aplique.
Normalmente hay caída de nieve en la mitad fría del año.
Para los montañistas, el efecto de la presión atmosférica es mínimo, por lo que se excluyen en gran medida padecimientos como el mal de montaña.
En México, la media montaña se refiere a cimas que se encuentran por debajo de los 4000 m s. n. m. y que, en las rutas de ascenso usuales, presentan un desnivel y un recorrido importante, a veces mayor o comparable a los de las denominadas altas montañas.
[3] El ascenso puede realizarse en uno o dos días, y las cimas se localizan por debajo o justo por encima del límite arbóreo.