Mato[1]​ (llamada oficialmente Santo Estevo do Mato)[2]​ es una parroquia española del municipio de Pantón, en la provincia de Lugo, Galicia.

[3]​[4]​[5]​[6]​ La parroquia también es conocida por los nombres de San Estebo de Mato[2]​ y San Estevo de Mato.

[6]​ Limita con las parroquias de Licín y Tribás al norte, Santa Eulalia de Tuiriz al este, San Vicente de Castillón al sur y Fión al oeste.

La parroquia está formada por diez entidades de población:[3]​[5]​ Entidades de población que forman parte de la parroquia: Despoblado que forma parte de la parroquia: Datos según el nomenclátor publicado por el INE.