Nacida en Pequannock Township, New Jersey, Young estudioó en la Universidad Rutgers.

[1]​ Después de graduarse se mudó a New York y se convirtió en actriz, apareciendo en el thriller de 1984 de Tony Garnett, Handgun (también conocido como Deep in the Heart).

También apareció en películas como Nueve semanas y media, Heat, Tiburón, la venganza, Night Game, The Wife, Daylight y Mercy.

Young interpretó a la Agente del FBI, Robyn Sanseverino en Los Soprano y ha interpretado varios personajes de la franquicia Law & Order, así como en The Equalizer.

También ha interpretado a la Hermana Mary en The Orphan Killer (2011), y ha aparecido en otras películas como Heading South, Two Gates of Sleep y Conviction.