Joe Weider

[4]​ Catorce años después, en 1953,[5]​ la revista fue retitulada con el nombre de Muscle builder y más tarde, en 1980, la revista volvió a cambiar el nombre por el de Muscle & Fitness.

[5]​ En 1983 Weider fue nombrado "Editor del Año" por la Asociación de Publicaciones Periódicas y Libros (The Periodical and Book Association).

[7]​ El enfoque holístico de su trabajo fue desarrollado por su estudio del cuerpo humano durante muchos años; sin embargo, aseguraba no ser un innovador, sino un agrupador de elementos exitosos de otros sistemas.

Estos principios eran métodos conocidos y probados de entrenamiento.

Al sistematizar estos principios, proporcionó a los culturistas una metodología que de otra forma hubiese llevado tiempo aprender de distintas fuentes.