Janet Amponsah (Ghana, 12 de abril de 1993) es una atleta ghanesa, especialista en la prueba de 100 m, en la que logró ser subcampeona africana en 2018[1]​ En el Campeonato Africano de Atletismo de 2018 celebrado en Asaba (Nigeria) ganó la medalla de plata en los 100 metros, con un tiempo de 11.54 segundos, tras la marfileña Marie-Josée Ta Lou (oro con 11.15 segundos) y por delante de la nigeriana Joy Udo-Gabriel (bronce con 11.58 segundos).

También ganó la medalla de bronce en los 200 metros.