Jack Arnold nació en New Haven, Connecticut[3]​ e inició una carrera como actor teatral y director de documentales, siendo nominado al Oscar al mejor documental por With this Hands (1950).

(donde aparece un jovencísimo Clint Eastwood) o su película más recordada, The Incredible Shrinking Man.

Todas ellas fueron alabadas por su atmósfera, su cuidado escenario y sus guiones extremadamente sofisticados; la última es considerada un clásico.

Posteriormente alternaría sus trabajos en el cine, donde dirigió películas protagonizadas por Bob Hope como Soltero en el paraíso (1961) o Un biberón en la ONU (1964) con contribuciones a la pequeña pantalla como Dr. Kildare, La isla de Gilligan, The Brady Bunch, McCloud, La mujer biónica, Wonder Woman, Vacaciones en el mar o La bella y la bestia.

Arnold murió por una arteriosclerosis en Woodland Hills, Los Ángeles, California a la edad de 76 años.