Hversu Noregr byggdist (nórdico antiguo: Hversu Noregr byggðist, que significa «Como Noruega fue habitada») es una obra que sobrevivió solamente en el Flateyjarbók y es un relato de los orígenes de varios linajes legendarios noruegos.

Traza la descendencia del primigenio gobernador finés, Fornjót hasta Nór, que es aquí un epónimo del primer gran rey de Noruega.

Este otro relato es a veces llamado Fundinn Noregr, 'Fundación de Noruega'.

Las genealogías alega también que muchas familias heroicas famosas en la tradición escandinava pero no ubicadas en Noruega fueron de hecho de origen noruego, en su mayoría provenientes del bisnieto de Nór, Halfdan el Viejo.

También hay algunas discrepancias menores y contradicciones dentro de la Ættartolur.