Heliconius sara es una especie de lepidóptero perteneciente a la familia Nymphalidae.

Se encuentra desde México a la cuenca del Amazonas y sur de Brasil.

La superficie ventral del ala va de un desvaído marrón a negro con bandas y pequeñas manchas rojas en el margen proximal; la envergadura total es de 55 a 60 mm.

Las larvas se alimentan de Passiflora y las hembras depositan sus huevos en estas plantas.

Las larvas adquieren toxinas de sus plantas nutricias que sirven como defensa contra depredadores tanto a las larvas como a los adultos.