La obra comienza con una larga sección en prosa describiendo las circunstancias que conducen al monólogo de Grímnir, el cual abarca 54 estrofas en verso poético.
La narrativa comienza en el punto en que Odín y su esposa Frigg, sentados en Hliðskjálf, miran sobre los mundos.
Luego de este tiempo, el hijo de Geirröd, Agnarr, llamado así en honor a su tío, llegó hasta Grímnir y le dio un cuerno lleno para que bebiera, diciendo que su padre, el rey, no había hecho lo correcto en torturarlo.
Finalmente, se vuelve sobre Geirröd y le promete mala fortuna, revelando su verdadera identidad.
Luego Odín desapareció, y Agnarr, el hijo del rey, gobernó en las tierras de su padre.