[1]​[2]​ Frinón nació en Atenas antes del 657 a. C. En el 636 a. C., ganó el estadio o pentatlón en los Juegos Olímpicos (36.ª Olimpiada).

En el período que transcurre entre el 608-606 a. C., Atenas llevó a cabo una guerra contra Mitilene por el control del Sigeo.

[2]​ Para poner fin rápidamente al conflicto, Frinón aceptó la invitación a duelo a muerte que le hizo el general mitileneo Pítaco (uno de los Siete Sabios de Grecia).

El aristócrata y poeta Alceo de Mitilene escribió varios poemas sobre este conflicto.

[2]​ Heródoto menciona la lucha entre Atenas y Mitilene en el contexto de Pisístrato y no se limita a la época de Pisístrato, sino que retrocede a una etapa anterior donde dice que fue una lucha prolongada.