Frecuencia cardíaca

En un adulto sano, en reposo, el pulso suele hallarse en el rango de los 60-100 latidos por minuto.

Esta frecuencia cardiaca máxima varía con la edad y depende del sexo de la persona.

En 2015, para predecir la FCmáx se proponen ecuaciones más seguras, como por ejemplo:[6]​ o como: La cifra resultante representa el número máximo de veces que el corazón debería latir por minuto al realizar un esfuerzo físico breve pero muy intenso.

[7]​ Se considera que mantener por 32-45 minutos esta frecuencia, durante una actividad física de carácter aeróbico, obliga al organismo a utilizar sobre todo la grasa corporal como combustible.

[cita requerida] El control de la intensidad del ejercicio es muy simple dado que se logra calculando la frecuencia cardíaca submaxima que corresponde a la edad y sexo del sujeto.

Modelo de corazón humano .
Esquema de un electrocardiograma normal.
Variación de presión en el ventrículo izquierdo (línea azul) y la aorta (línea roja) en dos ciclos cardíacos («latidos del corazón»), que muestra la definición de presión arterial sistólica y diastólica.