El Ceñidor es una localidad mexicana ubicada en el estado de Michoacán, se ubica en el municipio de Múgica en la llamada Tierra Caliente Mexicana.

Su relieve lo constituye la Depresión del Balsas y el Cerro Pelón.

Tiene una precipitación promedio de 247 mm anuales y su temperatura va desde los 15 °C a los 37 °C.

Se encuentra totalmente conurbado con la localidad de Antúnez (Michoacán) división que se aprecia por un canal o arrollo de aguas negras siendo Antúnez cabecera del ayuntamiento de Parácuaro, y El Ceñidor cabecera ayuntamiento de Múgica por lo cual es una conurbación municipal que cuenta con una población de 12,786 habitantes.

Su gastronomía la constituyen la morisqueta, sopes, mole, mojarras tilapia (chopas) doradas, empapelado y asadas, enchiladas rojas con pollo o cecina y tacos dorados de adobera, lomo o pollo, así como tamal de harina , atole de tamarindo y leche muy famosos y ricos, de la señora MA.