El torneo es organizado por la Federación Española de Rugby, al igual que la máxima categoría.

Al final de la liga regular los dos primeros clasificados de cada grupo se enfrentan entre sí en unas eliminatorias a doble partido (ida y vuelta) y una final a partido único.

Este sistema hace un total de 17 jornadas y 61 partidos.

Desde la temporada 2008-2009 el sistema de ascensos y descensos es el siguiente: A continuación se muestran las tres tablas correspondientes a las clasificaciones de cada grupo regional.

Actualizado a últimos partidos disputados (22.ª Jornada).