La superficie del distrito que confina con Ruanda asciende a 1.827 kilómetros cuadrados.

Debido a la altitud Kabale (más de 1200 metros sobre el nivel del mar) es más frío que el resto de Uganda, que asciende de 15 °C a 20 °C y puede descender en la noche hasta 10 °C.

La ciudad capital del distrito es Kabale conocida por poseer parques nacionales, en el cual los animales en peligro de extinción se encuentran a salvo: el parque nacional de Bwindi y Mgahinga Gorilla National Park.

Una parte del parque nacional de Bwindi se encuentra en Kabale.

De estos, se estima que 120 °C000 son hombres y los 128 700 restantes, mujeres.