Es nativa de Sudáfrica, Provincia del Cabo; y crece en áreas húmedas.
Florece en una inflorescencia muy vistosa de 20 a 30 cm de largo, en forma de racimo con brácteas lanceoladas, acuminadas y con 1 a 3 flores, usualmente rojizas, aunque puede venir en rosa, amarillo y raramente blanco.
La floración se produce en el otoño hasta la primavera.
[1] Disa uniflora fue descrita por Peter Jonas Bergius y publicado en Descriptiones Plantarum ex Capite Bonae Spei, ... 348.
[2] Disa : el nombre de este género es una referencia a Disa, la heroína de la mitología nórdica hecha por el botánico Carl Peter Thunberg.