Un ejemplo es el Highland Reel, también conocido como Foursome Reel, en el que grupos de cuatro bailarines alternan entre pasos solistas uno frente al otro y un estilo en forma de ocho con movimiento progresivo entrelazado.
Aun así, en los concursos, los bailarines de Highland Reel son juzgados individualmente.
Si bien algunos estudios de danza enseñan ambos, son dos estilos distintos, no solo en el atuendo.
Las formas de danza con espada también están atestiguadas en el período medieval tardío.
La danza, "una característica natural de las festividades", se utilizó como parte de un complot para asesinar al Rey, donde los conspiradores pudieron desnudar sus armas sin despertar sospechas.
Por lo tanto, si bien la tradición de los juegos de las Tierras Altas parecía a primera vista haber fomentado y preservado el baile de las Tierras Altas, muchos bailes más antiguos se perdieron porque nadie consideró que valiera la pena practicarlos, ya que no eran necesarios para la competencia.
La naturaleza de estas exhibiciones y competencias también afectó el estilo del baile en sí.
La mayoría de los bailes anteriores al siglo XX no se organizaban a nivel nacional o internacional.
En las competencias y campeonatos organizados por organizaciones que no pertenecen a RSOBHD, todos los bailarines son bienvenidos, sin embargo, si eligen participar, pueden recibir una prohibición de RSOBHD.
Ha habido varias campeonas del mundo femeninas coronadas en el Cowal Highland Gathering desde que comenzaron a organizar la competencia en 1948.
Desde entonces, varios otros bailes (preexistentes) se han agregado al repertorio de la competencia.
El sistema de puntuación para estas competencias comienza con cada bailarín comenzando con 100 puntos.
Los bailes escoceses de las tierras altas se dividen generalmente en varios tipos.
Cada baile consta de varios pasos, que pueden estar numerados o redactados.
[6] El Highlander se desarrolló "como una preparación necesaria para el manejo de la espada ancha … usada en ciertos bailes para exhibir su destreza";[7] esto incluyó bailar sobre dos espadas desnudas que están colocadas una sobre la otra en el suelo, mientras un bailarín se mueve ágilmente alrededor de ellas.
Colocar diestramente los pies mediante un paso peculiar en los intervalos entre espadas cruzadas, como en el Ghillie Callum, se ha relacionado durante mucho tiempo con danzas antes de una batalla decisiva o como danza de la victoria.
Esta leyenda urbana esconde el hecho de que los montañeses solían chasquear los dedos mientras bailaban.
[8] Se supone que Ruidhle Thulaichean (en inglés como 'El carrete de Tulloch') se originó en el cementerio de Tullich, Aberdeenshire, donde la congregación esperaba al difunto ministro.
Durante el retraso, silbaron una melodía de las tierras altas y comenzaron a improvisar un baile.
La gran mayoría de las danzas que ahora se realizan fueron compuestas en el siglo XX.
En los juegos de Highland, los bailes nacionales incluyen Scottish Lilt, Earl of Erroll, Blue Bonnets, Hielan 'Laddie, Scotch Measure, Flora MacDonald's Fancy, Village Maid y Barracks Johnny, que ilustran la historia del baile y otros aspectos de Historia y cultura escocesa.
[11] Para los bailes nacionales, las bailarinas pueden usar un 'aboyne' (después de los Juegos Aboyne Highland, donde las mujeres no pueden usar faldas escocesas para bailar hasta el día de hoy, por lo que se ideó un atuendo como alternativa).
Si el jig irlandés es bailado por una mujer o una niña, se trata de una esposa angustiada que regaña a su marido, una mujer atormentada por duendes o una lavandera que persigue a los niños burlones (o niños en general) que han ensuciado su ropa.
[12] El Hornpipe imita a un marinero de la armada de su majestad que hace un trabajo a bordo del barco: arrastrar la cuerda, deslizarse en la cubierta alegre y recibir su cheque de pago, y tiene muchos detalles involucrados que retratan al personaje (por ejemplo, el bailarín no toca sus palmas, se supone que está sucio, en su uniforme).
Realizado con un uniforme de marinero británico, su nombre deriva del instrumento que lo acompaña, el hornpipe.
[13] Se interpreta con melodías como "Crossing the Minch" (Pipe Major Donald MacLeod) "Jackie Tar" (Tradicional) y muchas otras melodías tanto contemporáneas como tradicionales.
El cakewalk generalmente solo se baila en competiciones a gran escala, como campeonatos nacionales o provinciales, y generalmente está restringido al nivel superior de bailarines competitivos conocidos como 'premier' (anteriormente 'abierto'. )
Se desconoce cuándo se originaron estas danzas o quién las creó, pero el maestro de danza del siglo XIX, Ewen MacLachlan, las enseñó en las islas occidentales a mediados del siglo XIX.