La Copa Báltica 2022 (en estonio, Balti turniir 2022; en letón, Baltijas Kauss 2022; en lituano, 2022 m. Baltijos taurė) fue la XXIX edición de dicha competición.

El torneo se disputó en los días 16 y 19 de noviembre, y contó con el debut del Islandia, además de la tradicional participación de los conjuntos bálticos de Estonia, Letonia y Lituania.

Islandia ganó su primer título y fue el primer equipo invitado en el torneo en ganarlo.

Este año, Islandia se unió a Estonia, Letonia y Lituania, por lo que se utilizó el formato de Eliminación directa que usó por primera vez en la Copa Báltica 2012[1]​[2]​ En caso de empate en cualquiera de los encuentros, los partidos se definieron directamente por medio de los tiros desde el punto penal, sin disputarse tiempo suplementario.