Desde su base al oeste del río Shannon, se vio obligado a tratar con los invasores normandos.
Ua Conchobair intentó sacar lo mejor de la nueva situación, con una Irlanda dividida entre líderes normandos y gaélicos.
Había sucedido como rey de Connacht a su hermano mayor Rory O'Connor.
Fundó Ballintubber Abbey en 1216, y fue sucedido por su hijo, Aedh mac Cathal Crobdearg Ua Conchobair.
En 1224 Cathal escribió a Enrique III como Señor de Irlanda, pidiendo que sea su hijo y heredero Od (Aedh) se le concediera todo Connacht, en particular aquellas partes, Breifne, poseídas por William Gorm de Lacy.