La liga fue creada en 1915 donde participaban los clubes de fútbol del estado de Río de Janeiro, hasta que en 1928 participaron equipos representantes de ciudades como en la desaparecida Copa de Ferias de Europa donde el campeón era el que representaba al estado.
Eso hasta que en 1941 los equipos de ciudad fueron remplazados por clubes de fútbol.
En 1946 el campeonato se volvió a jugar con representaciones de la ciudad hasta que terminó la época aficionada en 1951 se volvió un torneo profesional luego de que la Federación Fluminense de Deportes formó el departamento profesional, logrando que a partir de 1959 el campeón de la liga lograba la clasificación al Campeonato Brasileño de Serie A.
En 1975 el estado de la Guanabara y el estado de Río de Janeiro se fusionan en un solo estado, pero las federaciones continuaron como entes separados, donde la Federación Fluminense de Deportes organizaba el Campeonato Fluminense.
En 1978 las federaciones Fluminense y Carioca se fusionan para hacer a la Federación de Fútbol del Estado de Río de Janeiro, aunque efectuaron el Campeonato Fluminense por una temporada más, desapareciendo oficialmente en 1978.