El Balos o Ballos Termiotikos (en griego: Μπάλος Κύθνου ο Θερμιώτικος Μπάλος) es una danza folclórica que se encuentra en Citnos, Grecia.
Es conocido por las múltiples rotaciones de la pareja, los llamados "voltes" o "furles".
En un festival clásico de la isla, sigue la danza del "sirto".
Los bailarines (hombres y mujeres) realizan giros continuos de espaldas en torno a su eje y simultáneamente con su pareja, cogidos de la mano.
[1][2][4] Se considera una danza exigente, cuya especificidad ha sido señalada por destacados musicólogos y coreógrafos griegos, entre ellos Dora Stratou y Domna Samiou.