Anillas

Las partes del ejercicio a realizar reciben el nombre de elementos; algunos son el cristo, la cruz invertida y la plancha.

Los nombres describen la forma del cuerpo que se debe mantener con la mayor estabilidad posible.

Por ejemplo, la plancha es una posición recta del cuerpo, paralela al suelo y por encima de las anillas.

Para que un elemento sea puntuado como realizado debe ser mantenido durante al menos dos segundos.

Se utilizan los abdominales, pectorales, brazos, etc., además del control físico-mental y el equilibrio.