Aú es el término capoeira para una voltereta . La finalidad del " aú " en capoeira incluye movilidad, ofensiva y evasión. [1] El aú tiene similitud con la parada de manos en capoeira ( bananeira ), pero se diferencia porque el cuerpo gira lateralmente con un impulso energético. [2]
Mientras está invertido, existe el riesgo de recibir un cabezazo bajo , una patada de empuje frontal o algún otro ataque. Para evitar esto, se pone énfasis en observar de cerca los movimientos del oponente en lugar del suelo.
Se cree que las posiciones invertidas típicas del engolo y la capoeira , incluida la parada de manos , aú , rabo de arraia y otras, se originaron a partir del uso de la parada de manos por parte de los chamanes bantúes que imitaban a sus antepasados, que caminaban sobre sus manos en el mundo de los espíritus. [3]
Aú es un recurso valioso para el capoeirista, especialmente cuando se enfrenta a múltiples atacantes, permitiéndole realizar saltos desde varios metros de distancia. [2]
A través de aú , uno puede defender y atacar. [2] En la capoeira, la voltereta pertenece a un conjunto de movimientos inesperados que desorientan al oponente, perturban su equilibrio e incluso pueden abrir su guardia. La voltereta puede ser un movimiento versátil tanto para atacar como para evadir. Las técnicas al revés, como el " au ", mejoran la imprevisibilidad y las opciones de movimiento del capoeirista. [1]
A través del au , los principiantes aprenden a mantener el equilibrio mientras se mueven boca abajo. [1] Dominar la voltereta es uno de los primeros pasos para ayudar a los principiantes a manejar situaciones incómodas de pelea en la vida real, como resbalones, lanzamientos o agarres. [1]
Estos movimientos invertidos también enseñan a los jugadores que la capoeira, como la vida, no se trata simplemente de ganar y perder. La vida está llena de batallas y luchas, pero es igualmente importante aprender a bailar, ser poético, divertirse, ser impredecible (no siempre racional y objetivo) y abrazar un toque de locura y caos para saborear verdaderamente lo mejor de la vida y capoeira. [1]
— Néstor Capoeira
La patada de voltereta se encuentra en el engolo , arte ancestral de la capoeira. Engolo desarrolló múltiples patadas de volteretas como parte de su repertorio ofensivo. [4] El nombre Buntu para las técnicas es okusana omaulo-ese (usar el pino o la rueda de carro para patear). [5]
Se utiliza un brazo para sostener el cuerpo en el aire mientras que una pierna realiza una patada alta dirigida a la cabeza o el torso del oponente. El aú batido fue introducido con éxito en las artes marciales mixtas por Anthony Pettis , que tiene experiencia en capoeira. [6]
La patada de voltereta ( aú batendo ) es similar a la patada de voltereta ( aú batido ), pero se ejecuta con ambas manos en el suelo y da múltiples patadas. La pierna inicial levantada antes de ejecutar el aú inicia la patada, mientras que la segunda pierna se extiende hacia atrás para mantener el equilibrio contra el peso de la pierna delantera que patea. [7]
Por lo general, se apunta hacia abajo, hacia un oponente en posición esquiva o negativa. [7] Como floreio , algunos jugadores simplemente cambian rápidamente las piernas hacia adelante y hacia atrás mientras están en parada de manos. [7]
Helicóptero ( helicóptero ) es una técnica de patada rápida e inesperada, esencialmente un giro giratorio de una rueda de carro que impulsa una patada mientras se está en una posición invertida. [8] Esta patada de helicóptero es un ataque engañoso. Inicialmente, parece que el jugador se mueve en una dirección con una voltereta, pero debido al giro del cuerpo, retrocede en la dirección original. [8]
En un juego amistoso de capoeira, la intención no es golpear agresivamente sino integrar fluidamente este movimiento con las técnicas del oponente a corta distancia. [8]
El látigo de rueda de carro ( aú chibata ) es una patada en el talón que aprovecha el impulso de torsión y giro del cuerpo, lo que hace que una pierna caiga hacia el objetivo con una velocidad y fuerza significativas. [9] La técnica se puede realizar lentamente y bajo control, lo que resulta en una negativa , o se puede realizar con fuerza y rapidez, lo que resulta en una posición casi de pie. [10]
Au chibata es una patada poderosa que puede resultar peligrosa si no se controla. A menudo se utiliza como un movimiento llamativo y de salto, en lugar de golpear a un oponente. [11] Debido a su fuerza potencialmente violenta, rara vez es adecuado patear a alguien durante el juego. [11]
Para salir del movimiento, el jugador puede transferir su peso a su mano derecha y continuar su camino rodando ( rolé ) hacia la derecha. [11]
Algunos autores se refirieron a este movimiento como brújula . [10]
La voltereta cerrada ( aú fechado ) es una variación de la voltereta. En au fechado , las piernas se mantienen cerca del cuerpo, en lugar de extenderse hacia los lados. Esto hace que el movimiento sea más compacto y defensivo, ya que protege el pecho y la cabeza del ataque. La voltereta cerrada permite al jugador moverse alrededor del círculo de capoeira rápida y fácilmente, como una voltereta normal, pero lo hace menos vulnerable a los cabezazos y otros ataques frontales. [12] El aú compasso se puede realizar desde una esquiva o muchos otros movimientos. [12]
Hay una variación de la voltereta cerrada, llamada aú compasso , donde las piernas se mantienen rectas, apuntando hacia abajo para proteger el cuerpo del jugador. [12]
La voltereta sobre la cabeza ( aú de cabeça o aú cabeça no chão ) es una voltereta con la cabeza en el suelo. [13] Es eficaz para moverse y cambiar de dirección en el suelo. Un jugador puede realizar la transición a él desde diferentes movimientos, por ejemplo, voltereta estándar, negativa lateral o moenda . [13]
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Aú sem mão (rueda de carro sin manos) es el nombre de la voltereta aérea en capoeira.
Este sorprendente movimiento acrobático se utiliza únicamente para mostrar habilidades y añadir emoción al juego. Su ventaja radica en su ejecución orientada hacia adelante, lo que permite a los jugadores incorporarlo perfectamente al juego sin necesidad de correr. Algunos tradicionalistas critican las acrobacias únicamente como espectáculo, alegando que carecen de relevancia para el núcleo del juego de dentro . [14]
Para realizar este movimiento, uno debe balancear las manos y el torso en un movimiento en forma de U, utilizando la cintura como pivote. Esta es la fase de "inmersión". Después del movimiento en forma de U, la persona debe patear la pierna trasera para iniciar la rotación y empujar la pierna delantera hacia arriba para obtener más altura. Deben acercar los brazos para una mejor rotación y mantener las piernas lo más rectas posible. El aterrizaje debe realizarse con la pierna adelantada. [14]
