Una voltereta es un movimiento giratorio lateral del cuerpo. Se realiza llevando las manos al suelo una a la vez mientras el cuerpo se invierte. Las piernas recorren el tronco del cuerpo mientras una o ambas manos están en el suelo, y luego los pies regresan al suelo uno a la vez, finalizando con el deportista de pie. Se llama rueda de carro porque los brazos y piernas del artista se mueven de manera similar a los radios de una rueda de carro que gira .
Las volteretas se realizan comúnmente en gimnasia en el ejercicio de piso y en la barra de equilibrio . En el suelo, una gimnasta puede preceder una voltereta con otros movimientos, como en una voltereta chasse, que comienza con "galopes" de paso lateral. Es una habilidad requerida en la rutina de barra obligatoria de nivel 4 de USA Gymnastics . [ cita necesaria ] Además de la gimnasia, las volteretas se realizan en ciertos bailes, animaciones y en el arte marcial de la capoeira . En la danza clásica india Karana , se llama talavilasitam .
Las ruedas de carro se remontan a la antigüedad y fueron utilizadas para jugar por los antiguos griegos y romanos. [1] Uno de los primeros casos documentados de volteretas ocurrió en Dusseldorf después de la batalla de Worringen en la que Adolf VIII, conde de Berg, derrotó al arzobispo de Colonia en 1288. Como resultado de la victoria, Düsseldorf recibió derechos de ciudad y los niños celebraron en el calles haciendo volteretas. [2]
El primer uso moderno de las volteretas en una actuación fue en 1925 por Matthew Douglass, el líder de un circo popular con sede en Gosforth, Newcastle, que utilizó el truco para esquivar lanzas en llamas. [ cita necesaria ]
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Para realizar una voltereta, uno se mueve hacia los lados en línea recta, manteniendo la espalda recta, los glúteos y el centro apretados y la cabeza hacia adentro; coloca la mano del mismo lado en el suelo, seguida de la otra mano; Patea las piernas sobre el cuerpo y las baja mientras las manos y el cuerpo se levantan.
Una voltereta clásica realizada con la forma adecuada de gimnasia siempre comienza con una estocada hacia adelante: la pierna adelantada (pierna más fuerte) al frente y la pierna más débil detrás. Durante la estocada, la gimnasta tiene los brazos en alto y rectos, con las caderas cuadradas y el ombligo, mirando hacia adelante. Luego, la gimnasta empuja la pierna delantera y coloca las manos una al lado de la otra en el suelo frente a ella. Mientras hacen esto, patean sus piernas hacia arriba y sobre su torso y cabeza mientras su cuerpo se invierte. Durante la rotación, las piernas permanecen separadas en una posición amplia y amplia (tan separadas como la gimnasta pueda conseguirlas). Las piernas son rectas y los dedos de los pies y los pies son puntiagudos. En las competiciones de Estados Unidos, las piernas deben alcanzar al menos 90 grados de movimiento en una competición para que la gimnasta reciba la máxima cantidad de puntos. Finalmente, la gimnasta apoya el primer pie en el suelo, seguido del segundo, aterrizando en una estocada con la pierna más débil delante y la pierna adelantada detrás. La gimnasta aterriza mirando en la dirección opuesta a la que comenzó, con las manos y los brazos estirados y en alto, luego saluda. [3]
Una voltereta con las piernas dobladas en lugar de extendidas cuando el cuerpo está invertido puede ser una técnica de entrenamiento provisional útil para los alumnos de gimnasia que intentan aprender la voltereta completa, ya que el área más pequeña del cuerpo es más fácil de controlar. [4]