El receso es un término general para designar un período en el que un grupo de personas son suspendidas temporalmente de sus funciones .
En educación , el recreo es el término estadounidense y australiano (conocido como break o playtime en el Reino Unido), donde los estudiantes toman un refrigerio a media mañana y juegan antes de almorzar después de algunas lecciones más . Por lo general, de diez a treinta minutos, en la escuela primaria [1] donde se permite a los estudiantes salir del interior de la escuela para ingresar a su parque exterior adyacente donde juegan en equipos como toboganes y columpios , juegan baloncesto , tetherball , estudian, recuperan las tareas que faltan o hablan. Muchas escuelas intermedias y secundarias también ofrecen un recreo para brindarles a los estudiantes una oportunidad suficiente para consumir refrigerios rápidos, comunicarse con sus compañeros, ir al baño, estudiar y realizar varias otras actividades.
Durante el recreo, los niños juegan, y el aprendizaje a través del juego se conoce desde hace mucho tiempo como un aspecto vital del desarrollo infantil. [2] Algunos de los primeros estudios sobre el juego comenzaron con G. Stanley Hall , en la década de 1890. Estos estudios despertaron un interés en las tendencias de desarrollo, mentales y conductuales de los bebés y los niños. La investigación actual enfatiza el recreo como un lugar para que los niños " jueguen roles de habilidades sociales esenciales " y como un momento importante en la jornada académica que "contrarresta la vida sedentaria en la escuela". [3] El juego también se ha asociado con el desarrollo saludable de los vínculos entre padres e hijos, estableciendo logros de desarrollo social, emocional y cognitivo que los ayudan a relacionarse con los demás y a manejar el estrés.
Aunque no existe educación formal durante el recreo, los sociólogos y psicólogos consideran el recreo como una parte integral del desarrollo infantil, para enseñarles la importancia de las habilidades sociales y la educación física . El juego es esencial para que los niños desarrollen no solo sus habilidades físicas, sino también sus capacidades intelectuales, sociales y morales. [4] A través del juego, los niños pueden aprender sobre el mundo que los rodea. Algunos de los beneficios conocidos del recreo son que los estudiantes están más concentrados durante las actividades académicas, tienen una memoria mejorada, están más concentrados, desarrollan un mayor número de conexiones neuronales y que conduce a una mayor actividad física fuera del entorno escolar. [5] El aprendizaje psicomotor también les da a los niños pistas sobre cómo funciona el mundo que los rodea, ya que pueden demostrar físicamente dichas habilidades. Los niños necesitan la libertad de jugar para aprender habilidades necesarias para convertirse en adultos competentes, como lidiar con el estrés y resolver problemas. [6] A través de las observaciones de los cuidadores del juego de los niños, se pueden identificar deficiencias en el desarrollo de los niños. [7] Si bien existen muchos tipos de juegos en los que participan los niños y que contribuyen al desarrollo, se ha enfatizado que el juego libre y espontáneo (el que ocurre en los patios de recreo) es el tipo de juego más beneficioso.
El recreo es fundamental para el desarrollo de los niños. Los estudios han demostrado que el recreo desempeña un papel importante en el desarrollo de las habilidades sociales de los niños. Durante el recreo, los niños suelen jugar a juegos que implican trabajo en equipo. En el patio de recreo, los niños utilizan muchas habilidades de liderazgo: enseñan a otros niños a jugar, se turnan y aprenden a resolver conflictos mientras juegan a estos juegos. [8] Las habilidades de liderazgo que se fomentan durante el recreo son la forma en que los niños pueden seguir jugando a los juegos. Además de desarrollar las habilidades sociales, el recreo ayuda al desarrollo del cerebro de los niños. El recreo les da a los cerebros de los niños la oportunidad de "reagruparse" después de un largo día de clase. Además, la actividad física en realidad conduce al desarrollo del cerebro. La investigación sobre el cerebro ha demostrado una relación entre la actividad física y el desarrollo del cerebro humano. [9] Otro estudio respalda estos hallazgos de la investigación sobre el cerebro. Un sistema escolar que dedica un tercio de su jornada escolar a actividades no académicas, como el recreo y la educación física, condujo a una mejora de las actitudes y la aptitud física, y a una mejora de las puntuaciones de los exámenes a pesar de pasar menos tiempo en el aula. [9]
La resolución de problemas es una parte integral del desarrollo infantil y el juego libre permite que los niños aprendan a resolver problemas por sí solos. Los maestros y cuidadores pueden ayudar a resolver problemas mediante el modelado o la asistencia cuando se produce una confrontación. Aunque el juego debe involucrar a los adultos, los adultos o los cuidadores no deben controlar el juego porque cuando los adultos lo controlan, los niños pueden perder su creatividad, liderazgo y habilidades grupales. Los adultos deben dejar que los niños creen y sigan reglas acordadas y solo intervengan si surge un conflicto grave. [10] La resolución de problemas alienta a los niños a comprometerse y cooperar entre sí. [11] El proceso de resolución de conflictos ayuda a los niños a lograr una amplia gama de habilidades sociales y emocionales como la empatía, la flexibilidad, la autoconciencia y la autorregulación. Esta amplia gama de capacidades a menudo se conoce como "inteligencia emocional" y es esencial para construir y mantener relaciones en la vida adulta. [4] Los maestros también pueden ver el recreo como un momento para observar las habilidades de desarrollo social y cognitivo de los niños y poder desarrollar diferentes actividades en el aula que reflejen los intereses y el desarrollo de los niños. [12] El recreo es, en esencia, una experiencia social para los niños y, como tal, desempeña un papel importante en el desarrollo del lenguaje. La intencionalidad de los niños con el lenguaje durante el recreo está estrechamente vinculada a la navegación por el paisaje social del patio de recreo. Incluso en edad preescolar, los niños utilizan el lenguaje para tomar decisiones grupales y establecer autoridad o una posición en el entorno social del patio de recreo. Un investigador afirma que los niños utilizan el lenguaje para "invocar ideas de juego como si fueran sus propias posesiones para gestionar y controlar el juego que se desarrolla", [13] lo que genera una guerra de ofertas por el liderazgo del grupo. Si se considera el recreo desde una perspectiva lingüística, la experiencia individual del patio de recreo puede variar según la voluntad de seguir las ideas de los demás y el desarrollo del lenguaje para modificar el juego a medida que se desarrolla.
Dependiendo del clima ( lluvia , grandes cantidades de nieve y, a veces, en calor extremo o frío extremo ), el recreo puede realizarse en el interior. Por lo tanto, debe incluir actividades creativas que promuevan el movimiento de intensidad moderada a vigorosa, ya sea en un gimnasio o en un aula . [1] Permitir que los estudiantes terminen el trabajo, jueguen juegos de mesa u otras actividades que requieran más de una partida; esto ayuda a fomentar la actividad grupal, y algunos juegos también son educativos . O bien, pueden jugar juegos de computadora educativos o leer libros . También puede contribuir a hacer algo no educativo, para ayudar a relajarse y desestresarse de la carga de trabajo diaria . A veces, algunas clases pueden ver una película o un programa de televisión.
El debate en torno al recreo ha existido durante décadas y todavía continúa hoy en día. Algunas personas creen que el recreo es importante, mientras que otras argumentan que eliminarlo conducirá a un mejor rendimiento académico. [14] Los educadores, padres y expertos están debatiendo la importancia del recreo y el tiempo de juego en la jornada escolar. [15] Los datos muestran que el recreo tiene muchos beneficios para los estudiantes. [16] Estos beneficios incluyen una mayor salud, mejores calificaciones en los exámenes, mayor atención y habilidades sociales, así como un mejor comportamiento. Esto se debe a que durante esta actividad física, los estudiantes producen dopamina , un neurotransmisor involucrado en la memoria y la resolución de problemas. [17] Además, la Asociación Nacional para la Educación de Niños Pequeños (NAEYC) aboga por el juego no estructurado, incluido el recreo. NAEYC recomienda el juego como una forma de que los niños disminuyan el estrés y se desarrollen socialmente. [18] Pero, aproximadamente el 40% de los distritos escolares en los Estados Unidos están eliminando el recreo. [19] Los estudios muestran que esta falta de juego libre y no estructurado durante el recreo puede contribuir al aumento de la obesidad infantil , la ansiedad y la depresión entre los niños, así como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad .
La obesidad infantil y la diabetes tipo 2 también son una preocupación importante, ya que los jóvenes de los Estados Unidos no obtienen la salida física necesaria no solo para su desarrollo cognitivo sino también para su salud física. [20] Las estadísticas muestran que los niños están realizando un 50% menos de exploración y actividad física que décadas antes. [21] Las investigaciones han demostrado que pasar 60 minutos al día haciendo actividad física puede prevenir la obesidad infantil. [22] El Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU. también tiene una guía de 60 minutos al día de actividad física. [23] Pero la investigación ha demostrado que solo muy pocos niños cumplen realmente con esta guía nacional. [24] El incumplimiento de esta guía y el ejercicio diario está dando lugar a problemas de salud perjudiciales para los niños. [25] El recreo puede ser una salida para que los estudiantes realicen algo de esta actividad física y ayuden a prevenir la obesidad y la diabetes infantiles. [14]
Otro aspecto importante a tener en cuenta es el horario en el que se debe implementar el recreo. Tradicionalmente, las escuelas tienen recreo después del almuerzo, pero en 2002 se fundó el movimiento Recess before Lunch (RBL). Un equipo de salud de Montana realizó un estudio sobre cuatro escuelas que realizaron este ajuste en el horario. Después de este estudio, muchas escuelas comenzaron a adaptar el horario del recreo antes del almuerzo. [26] Las investigaciones sugieren que tener un recreo antes del almuerzo puede mejorar la nutrición y el comportamiento de los estudiantes de primaria. [27]
Según la Asociación Estadounidense del Corazón , los CDC informaron que existe un vínculo entre la actividad física y el rendimiento académico en 2010. [28] Algunos beneficios del recreo incluyen que los estudiantes estén más atentos, tengan un mejor rendimiento académico y un mejor comportamiento. [29] Muchos estudios diferentes muestran que el recreo es beneficioso para los estudiantes en el aula. Uno de los objetivos del recreo es ayudar a los estudiantes a liberar el exceso de energía y estar renovados y concentrados al regresar al aula. [30] Según un estudio de 2009, se informó que los niños que recibieron recreo diario se comportaron mejor dentro del aula. [31] Después de un largo tiempo en el aula, los estudiantes pueden volverse inquietos y desconectados. Los estudios muestran que después del recreo, los estudiantes se vuelven más atentos y participan en las discusiones en el aula. [32] Esto se debe a que el recreo les dio a los estudiantes un descanso necesario del riguroso aula y entorno de aprendizaje. Un estudio de 2017 de estudiantes de quinto grado sugirió que 25 minutos de recreo podrían aumentar el tiempo de los estudiantes en la tarea. [33] Además, el recreo puede reducir el riesgo de que los estudiantes se duerman durante el tiempo de aprendizaje ya que su aspecto físico permite que los cuerpos de los estudiantes se oxigenen y se mantengan despiertos. [34]
En muchas escuelas de todo el país se les quita el recreo a los estudiantes como medida disciplinaria. En 2013, investigadores de la Universidad de Chicago Illinois descubrieron que el 68 por ciento de los distritos escolares no tenían políticas o leyes que prohibieran a los educadores quitarles la actividad física a los estudiantes. [35] Debido a esto, muchos educadores y administradores quitan el recreo como castigo. Una encuesta de Gallup realizada en 2009 reveló que el 77 por ciento de los directores dicen que les han quitado el recreo a los estudiantes. [36] A menudo, los estudiantes cumplen castigos como completar trabajos tarde o hablar con el director sobre problemas de comportamiento durante sus tiempos de recreo. [37] Sin embargo, al quitarles el recreo, los estudiantes no pueden liberar el exceso de energía que puedan tener. Liberar este exceso de energía puede conducir a un mejor comportamiento y rendimiento académico . [37] Aunque quitarles el recreo como medida disciplinaria parece ser la decisión en muchas escuelas, los investigadores están ideando alternativas para la eliminación del recreo. [38] Algunas de estas alternativas incluyen el refuerzo positivo que recompensa a los niños por un comportamiento positivo en lugar de quitarles cosas por un comportamiento negativo. En esta situación, a todos los niños se les garantiza el recreo. [39]
En el Reino Unido e Irlanda , los estudiantes de secundaria (11-16 o 18) tradicionalmente no tienen " períodos libres ", pero tienen un "descanso" que normalmente ocurre justo después de su segunda lección del día (normalmente llamado segundo período). Esto suele durar unos 20 minutos. Durante el descanso, a veces se venden bocadillos en la cantina (cafetería estadounidense) y los estudiantes normalmente usan este tiempo para socializar o terminar cualquier tarea o trabajo escolar que deba completarse. Una vez que termina el descanso, los estudiantes van a su siguiente clase. La hora del almuerzo comienza una o dos lecciones más tarde y generalmente dura alrededor de 45 a 60 minutos. Este sistema es más o menos el mismo en las escuelas primarias (7-11) en el Reino Unido e Irlanda y en las escuelas secundarias (14-18) en los EE. UU. , pero las escuelas infantiles (4 o 5-7) normalmente agregan otro tiempo de descanso hacia el final del día.
En Australia y Nueva Zelanda , a media mañana se hace un recreo para tomar el té (conocido coloquialmente como "almuerzo ligero"). [40] Mientras que en Canadá , el recreo se conoce como "pausa para el almuerzo", "recreo" o "almuerzo-juego". En los tres países, va seguido de clases a media mañana, tras las cuales se hace un receso más largo para comer, el almuerzo o la hora del almuerzo. Así, la estructura de la jornada escolar consta de tres bloques de lecciones, divididos por dos intervalos: recreo (té de la mañana) y almuerzo respectivamente.
En Japón, la jornada escolar media es de ocho horas, pero el tiempo que se pasa en el aula no es diferente al de Estados Unidos: el tiempo que se pasa fuera del aula es lo que hace que la jornada sea más larga. Una cuarta parte del día se dedica a actividades no académicas. Un día típico contiene la misma cantidad de tiempo de instrucción que los niños en Estados Unidos, pero con un descanso para el almuerzo lo suficientemente largo para ir a casa y comer con su familia. Esto les da tiempo a los estudiantes para asimilar la lección de la mañana y prepararse para la sesión de la tarde. Los estudiantes que no van a casa leen por placer o interactúan con otros estudiantes. Cuando termina la jornada escolar, la mayoría de los estudiantes no se van a casa, sino que se quedan después de la escuela para asistir a clubes y otras actividades. Los beneficios de tener un descanso más largo y varios clubes no académicos después de la escuela es que los estudiantes interactúan entre sí y tienden a tener menos síntomas físicos relacionados con el estrés, así como mejores relaciones con sus compañeros de clase.
Algunas escuelas en Beijing, China, permiten que los niños pasen una o dos horas al día socializando o saliendo del aula. Algunas escuelas no tienen un período de recreo específico, sino que permiten un descanso de diez minutos por sesión de clase. Para el almuerzo, los estudiantes preparan o compran en el área de almuerzo de la escuela. Después de la hora del almuerzo hay un período de silencio. Durante este período, los niños pueden leer en sus escritorios o jugar solos. Mientras tanto, se elige a algunos estudiantes para que ayuden a limpiar después del almuerzo, lo que puede percibirse como una tarea codiciada. Las escuelas que implementan una política de no recreo pueden no tener ni siquiera un patio de juegos , mientras que las escuelas que permiten el recreo pueden tener múltiples patios de juegos o canchas de baloncesto .
Los estudiantes finlandeses ocupan los primeros puestos en cuanto a conocimientos y pruebas académicas, y sus alumnos tienen más de una hora de recreo todos los días, independientemente del tiempo que haga. En Finlandia, las escuelas consideran que el recreo es una parte esencial de la jornada escolar, y este elemento de su plan de estudios está atrayendo la atención internacional.
En España , todos los centros de educación primaria, secundaria y bachillerato permiten un tiempo de recreo para sus alumnos.
En Gales , se espera que los alumnos realicen sólo una hora de educación física cada catorce días. [41]
En los Estados Unidos , las políticas de recreo dependen en gran medida del distrito escolar y varían de un estado a otro y de una escuela a otra. [42] La mayoría de los estados no tienen una política de recreo. Sin embargo, se recomienda que las escuelas proporcionen 150 minutos por semana para la actividad física en las escuelas primarias y 225 minutos por semana en la escuela media y secundaria. [43] El punto en el que termina el recreo en la educación de un niño depende en gran medida del distrito escolar , aunque según muchos estándares se elimina cuando el niño ingresa a la escuela media . Sin embargo, en la universidad , los estudiantes generalmente tienen períodos libres , que son similares en espíritu, aunque generalmente uno estudia o habla con sus amigos durante esos momentos en lugar de jugar juegos, que se vuelven difíciles por la falta de un patio de juegos .
El recreo es una parte habitual de la jornada escolar para los niños de todo el mundo, pero no ha recibido mucha atención por parte de los académicos. La investigación que se ha llevado a cabo se ha llevado a cabo principalmente en Estados Unidos y el Reino Unido. [44] De los cincuenta estados de Estados Unidos, solo quince tienen políticas que recomiendan o exigen un recreo diario o una pausa para la actividad física, y uno (Oklahoma) no tiene ninguna política, pero lo recomienda el Consejo de Educación del Estado. [45]
Ciertas actividades han surgido como favoritas en el patio de recreo , incluyendo: saltar la cuerda, saltar la cuerda china, cuatro cuadrados, rayuela, baloncesto, fútbol, aros de hula hula, perseguir, jugar a la pelota contra la pared y jugar en el equipo del patio de recreo. [46] Estas actividades se han clasificado en juegos de perseguir, juegos de pelota y juegos de salto/verbales. [47] Otras categorías a considerar serían el juego general y el juego relacionado con el equipo.
Tanto los juegos como el juego se dan en los patios de recreo, por lo que es importante diferenciarlos cuando se habla de actividades en las que participan los niños durante el recreo. Una forma de ver su singularidad es observar la función de sus reglas. Los juegos, como el baloncesto, tienen reglas concretas que resultan en sanciones si se rompen. Las reglas del juego, por otro lado, son flexibles y pueden cambiar a discreción de los jugadores. [47] Sin embargo, hay momentos en que los niños doblan las reglas concretas de algunos juegos para hacer nuevas versiones de estos juegos que pueden o no recordar en futuras ocasiones de juego.
Las actividades de recreo varían de simples a complejas. El género y la edad de los niños afectan sus opciones de recreación durante el recreo. [47] Los niños más pequeños en las escuelas primarias (desde el jardín de infantes hasta el segundo grado) prefieren las actividades más simples, como perseguir, patear la pelota, saltar la cuerda y juegos no estructurados. A medida que avanza el año escolar, se ha observado que los juegos de perseguir disminuyen y los juegos de pelota aumentan. [47] Cuando los niños están en la escuela primaria superior (del tercer al quinto grado), prefieren los deportes y el comportamiento social sedentario, como hablar.
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