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Gigantes plaki

Una ración de plaki Gigantes

Gigantes plaki ( griego γίγαντες πλακί pronunciado [ˈʝiɣa(n)des plaˈci] ) o frijoles horneados gigantes griegos , es un plato griego de frijoles blancos grandes horneados en salsa de tomate. [1] [2] [3] [4] [5] Gigantes plaki se puede servir como plato principal o como meze . Los frijoles son tradicionalmente fasolia gigantes 'frijoles gigantes', una variedad del Phaseolus coccineus . [6]

Métodos de cocina

El plato se elabora con judías gigantes secas (llamadas fasolia gigantes ), tomates , cebollas , aceite de oliva , perejil y zanahorias . A veces se sustituyen por habas grandes . A veces se utilizan otras verduras como el ajo y el apio . El plato es vegano y, por tanto, adecuado para los días de ayuno de los cristianos ortodoxos , aunque a veces se añaden salchichas o carne de cerdo ahumada en cubos.

Los frijoles se remojan y se hierven hasta que estén tiernos. Los aromáticos se saltean para hacer un sofrito y se mezclan con los frijoles. Luego se hornean los frijoles hasta que se dore la capa superior del plato. El plato se puede servir a temperatura ambiente o tibio.

Métodos de servicio

Los gigantes plaki suelen servirse a temperatura ambiente como parte de un meze . También se sirven como plato principal. Es especialmente popular en otoño e invierno. Los gigantes suelen servirse con queso feta y pan.

Ver también

Referencias

  1. ^ Fasolia Gigantes - Receta de frijoles horneados gigantes griegos en salsa de tomate - Todas las recetas en el Reino Unido, consultado el 17 de julio de 2011
  2. ^ "Cocido orgánicamente: Gigandes (Γίγαντες - frijoles horneados)". Archivado desde el original el 14 de junio de 2018 . Consultado el 17 de julio de 2011 .
  3. ^ Gigantes (Receta griega de frijoles horneados gigantes - Recipezaar, consultado el 17 de julio de 2011
  4. ^ Receta de BBC Good Food, consultado el 17 de julio de 2011.
  5. ^ "Gigantes/Yiyantes (frijoles horneados gigantes griegos)". Archivado desde el original el 14 de enero de 2014 . Consultado el 26 de enero de 2009 .
  6. ^ A. Hadjichristodoulou (diciembre de 1990). Ensayos con judías verdes (Phaseolus Coccineous L.) (PDF) (Reporte). Instituto de Investigación Agrícola del Ministerio de Agricultura y Recursos Naturales, Chipre.