Una patada es un golpe físico usando la pierna , generalmente al unísono con un área de la rodilla o la parte inferior usando el pie , el talón , la tibia (espinilla), la planta del pie, la palma del pie, los dedos del pie o la rodilla (esta última también es conocido como golpe de rodilla ). Este tipo de ataque es utilizado con frecuencia tanto por animales con pezuñas como por humanos en el contexto de peleas de pie . Las patadas desempeñan un papel importante en muchas formas de artes marciales , como capoeira , karate , kickboxing , kung fu , MMA , Muay Thai , pankration , pradal serey , savate , sikaran , silat , taekwondo , vovinam y Yaw-Yan . Las patadas son un acto universal de agresión entre los humanos y generalmente son un ataque instintivo con la pierna en combate.
Las patadas también destacan por su uso en muchos deportes , especialmente en los llamados fútbol . El más conocido de estos deportes es el fútbol asociación , también conocido como fútbol .
El verbo inglés patear aparece recién a finales del siglo XIV, aparentemente como un préstamo del nórdico antiguo, originalmente en el sentido de un animal con pezuñas que golpea con sus patas traseras. [ cita necesaria ]
Las patadas como acto de agresión humana probablemente han existido en todo el mundo desde la prehistoria. Sin embargo, la documentación más antigua sobre patadas altas, dirigidas por encima de la cintura o hacia la cabeza, proviene de las artes marciales del este de Asia . Estas patadas se introdujeron en Occidente en el siglo XIX con las primeras artes marciales híbridas inspiradas en estilos del este de Asia como Bartitsu y Savate . La práctica de patadas altas se volvió más universal en la segunda mitad del siglo XX con el desarrollo más generalizado de estilos híbridos como el kickboxing y, finalmente, las artes marciales mixtas .
La historia de la patada alta en las artes marciales asiáticas es difícil de rastrear. Una teoría era que se desarrolló en las artes marciales del norte de China , en las que a menudo se utilizaban técnicas que implicaban el uso del pie para golpear los puntos vitales de la cabeza. Otra teoría fue que se desarrolló en el antiguo arte coreano de lucha con pies, el Taekyyon , como una forma de ejercicio y defensa personal . Las patadas altas que se ven hoy en día en el Taekwondo se parecen a las patadas del Taekyyon. La patada alta también parece prevalecer en todas las formas tradicionales de kickboxing indochino , pero no se pueden rastrear con ningún detalle técnico hasta los tiempos premodernos. El Muay Boran ("boxeo antiguo" en Tailandia) se desarrolló bajo Rama V (r. 1868-1910) y si bien se sabe que existieron formas anteriores de "boxeo" durante el Reino de Ayutthaya , los detalles sobre estas técnicas no están claros. Algunas posturas que parecen patadas bajas, pero no patadas altas, son visibles en los frescos del templo Shaolin , que datan del siglo XVII. [ cita necesaria ] El Mahabharata (4.13), una epopeya india compilada en algún momento antes del siglo V d.C., describe una batalla cuerpo a cuerpo desarmada, incluida la frase "y se dieron patadas violentas" (sin proporcionar más detalle). Las patadas, incluidas las por encima de la cintura, se representan comúnmente en las tallas de piedra de los templos del Imperio Jemer en Camboya .
Como la pierna humana es más larga y más fuerte que el brazo, las patadas generalmente se utilizan para mantener a distancia al oponente, sorprenderlo con su alcance e infligir un daño sustancial. La postura también es muy importante en cualquier sistema de combate y cualquier intento de dar una patada necesariamente comprometerá la estabilidad hasta cierto punto. La aplicación de patadas es un equilibrio entre la potencia y el alcance que se pueden generar y el costo incurrido para equilibrarlo. Como las situaciones de combate son fluidas, es clave comprender este equilibrio y tomar la decisión adecuada para adaptarse a cada momento.
Las patadas comúnmente se dirigen contra objetivos indefensos o caídos, mientras que para aplicaciones de autodefensa más generales , el consenso es que las patadas simples dirigidas a objetivos vulnerables debajo del pecho pueden ser muy eficientes, pero deben ejecutarse con cierto grado de cuidado. Los expertos en defensa personal, como el autor y profesor Marc Macyoung, afirman que las patadas no deben apuntar más arriba de la cintura o el estómago. Por lo tanto, el luchador no debe comprometer su equilibrio al dar una patada y retraer la pierna adecuadamente para evitar el agarre. A menudo se recomienda construir y practicar combinaciones simples que impliquen atacar a diferentes niveles de un oponente. Un ejemplo común sería distraer la atención de un oponente mediante un jab falso, seguido de un poderoso ataque a las piernas del oponente y un puñetazo.
Además, dado que las patadas bajas son inherentemente más rápidas y difíciles de ver y esquivar en general, a menudo se enfatizan en un escenario de pelea callejera.
Se ha debatido la utilidad de las patadas altas (por encima del nivel del pecho). [1] Sus defensores han visto que algunas patadas frontales altas son efectivas para golpear la cara o la garganta, particularmente contra oponentes que cargan, y las patadas voladoras pueden ser efectivas para ahuyentar a los atacantes. [ cita necesaria ] Los sistemas de artes marciales que utilizan patadas altas también enfatizan el entrenamiento de formas de patadas muy eficientes y técnicamente perfeccionadas, incluyen técnicas de recuperación en caso de fallo o bloqueo y emplearán un amplio repertorio de patadas adaptadas a situaciones específicas.
Los detractores han afirmado que las patadas voladoras y de salto realizadas en estilos de síntesis se realizan principalmente por razones estéticas o de acondicionamiento, mientras que las patadas altas, tal como se practican en las artes marciales deportivas, tienen privilegios debido a reglas de torneos especializadas, como limitar la competencia a peleas de pie. , o reducir la pena resultante de un intento fallido de ejecutar una patada.
Aunque las patadas pueden resultar en un derribo fácil para el oponente si es atrapado o se aprovecha el desequilibrio resultante, las patadas a todas las partes del cuerpo están muy presentes en las artes marciales mixtas , y algunos luchadores las emplean esporádicamente, mientras que otros, como Lyoto Machida . , Edson Barboza y Donald Cerrone dependen en gran medida de su uso y tienen múltiples nocauts por patadas en su currículum.
El atacante mueve la pierna hacia un lado con un movimiento circular, pateando el costado del oponente con la parte delantera de la pierna, generalmente con el empeine, la punta del pie, el dedo del pie o la espinilla. También se puede realizar una patada de 360 grados en la que el atacante realiza un círculo completo con la pierna, en el que la superficie de golpe suele ser el empeine, la espinilla o la punta del pie. [2]
Hay muchas variaciones de la patada circular basadas en varias recámaras de la pierna levantada (pequeña, completa, universal o sin recámara) o varias posibilidades de juego de pies (pierna trasera, pierna delantera, salto, cambio, oblicuo, caída, suelo). spin-back o spin-back completo de 360). Una variación importante es la patada circular hacia abajo, apodada "patada brasileña" por el uso reciente del K-1: un giro más pronunciado de las caderas permite un final descendente de la trayectoria de la patada que es muy engañoso. [3]
Debido a su poder, la patada circular también se puede realizar a bajo nivel contra objetivos, como las rodillas, la pantorrilla o incluso el muslo, ya que atacar los músculos de las piernas a menudo paralizará la movilidad del oponente. Es la patada más utilizada en kickboxing debido a su potencia y facilidad de uso. En la mayoría de los estilos de Karate, el empeine se utiliza para golpear, aunque en general se permitiría el uso de la espinilla como técnica oficial para una pelea callejera.
Dar una patada frontal implica levantar la rodilla y el pie de la pierna que golpea a la altura deseada y extender la pierna para hacer contacto con el objetivo. El golpe generalmente se realiza con la punta del pie para una patada hacia adelante o con la parte superior de los dedos del pie para una patada hacia arriba. Los practicantes de Taekwondo utilizan tanto el talón como la punta del pie para golpear. Varios sistemas de combate enseñan patadas frontales "generales" utilizando el talón o todo el pie cuando se lleva calzado. Dependiendo de las necesidades tácticas del luchador, una patada frontal puede implicar más o menos movimiento del cuerpo y empujar con las caderas es un método común para aumentar tanto el alcance como la potencia de la patada. La patada frontal normalmente se ejecuta con la parte superior del cuerpo recta y equilibrada. Las patadas frontales suelen estar dirigidas a objetivos debajo del pecho: estómago, muslos, ingle, rodillas o parte inferior. Los artistas marciales altamente cualificados suelen ser capaces de golpear objetivos a la altura de la cabeza con patadas frontales. [4] [5]
Esta patada es originaria de las artes marciales tradicionales chinas , junto con el Taekyyon , el Taekwondo y el Karate . Una patada lateral se lanza de lado en relación con el cuerpo de la persona que patea. [6] Una patada lateral estándar se realiza primero "haciendo cámara" levantando la pierna que patea diagonalmente a través del cuerpo, luego extendiendo la pierna de forma lineal hacia el objetivo, mientras se flexionan los abdominales. Los dos puntos de impacto comunes en los compinches son el talón o el borde exterior del pie, siendo el talón más adecuado para objetivos duros como las costillas, el estómago, la mandíbula, la sien y el pecho. Al ejecutar una patada lateral con el talón, los dedos del pie deben estar tirados hacia atrás para que solo hagan contacto con el talón y no con todo el pie, ya que golpear con el arco o la punta del pie puede lesionar el pie o romperse el tobillo.
Otra forma de realizar la patada lateral es convertirla en el resultado de una maniobra circular simulada. Esta técnica se considera anticuada [ cita necesaria ] y se usa solo después de que se persuade a un oponente a creer que es una maniobra circular (una finta ) y luego se le hace creer que cerrar la distancia es mejor para un ataque de la parte superior del cuerpo, lo que favorece la posición táctica. y requisitos relativos de esta versión de la patada lateral. En chino, esto se conoce como c è chuài (侧踹), en coreano, yeop chagi y en la lucha de Okinawa, a veces se le llama "patada de dragón". Algunos han llamado a esta patada lateral una "patada giratoria" debido a sus orígenes circulares. Esta patada lateral comienza como una patada circular, sin embargo, el practicante permite que el talón se mueva hacia el centro del cuerpo. Luego, la patada se dirige hacia afuera desde una cámara con las piernas cruzadas, de modo que el destino final de la patada sea un objetivo al costado, en lugar de uno que esté directamente adelante.
También conocida como patada de burro, patada de mula, patada de caballo o patada de espalda. Esta patada se dirige hacia atrás, manteniendo la pierna que patea cerca de la pierna de apoyo y utilizando el talón como superficie de golpe. En wushu, esta patada se llama patada de "media luna", pero implica arquear ligeramente la espalda y levantar más la pierna para dar una curvatura mayor. A menudo se utiliza para sorprender a los oponentes cuando están de espaldas a ellos.
Suelen ser variaciones complicadas de patadas básicas, ya sea con un objetivo diferente o combinadas con otro movimiento, como saltar.
En japonés, kakato-geri o kakato-otoshi ; en coreano, doki bal chagi o naeryeo chagi o chikka chagi . En chino, pigua tui o xiapi tui .
Una patada con hacha, también conocida como patada con martillo o patada elástica , se caracteriza por una pierna estirada con el talón descendiendo sobre el oponente como la hoja de un hacha . Comienza con un pie levantándose hacia arriba como en una patada en forma de media luna [7] , luego se detiene el movimiento del arco ascendente y luego se baja el pie atacante para golpear al objetivo desde arriba. El arco se puede realizar ya sea hacia adentro (en el sentido contrario a las agujas del reloj) o hacia afuera (en el sentido de las agujas del reloj).
Un conocido defensor de la patada con hacha fue Andy Hug , el Kyokushinkai Karateka suizo que ganó el Gran Premio K-1 de 1996 .
Una patada de mariposa se realiza haciendo un gran movimiento circular con ambos pies en sucesión, haciendo que el combatiente vuele por el aire. Hay muchas variaciones de esta patada. La patada puede parecer una voltereta aérea inclinada y, al mismo tiempo, el cuerpo gira horizontalmente en un círculo. Comienza como un salto con una pierna mientras se patea con la otra, luego mueve la pierna que patea hacia abajo y la pierna que salta hacia arriba en una patada, aterrizando con la primera pierna que patea, todo mientras gira. Esta patada implica arquear la espalda cuando estás en el aire para dar un cuerpo horizontal con piernas en ángulo alto golpeando horizontalmente. También puede parecerse a una patada circular con salto y giro (desarrollada por James "Two Screens" Perkins) a una patada con gancho giratorio , todo en un solo salto y un giro, aunque la diferencia es que ambas piernas permanecen en el aire al mismo tiempo durante un tiempo considerable. cantidad de tiempo. [8]
La patada de mariposa, o " xuan zi ", practicada por primera vez en las artes marciales chinas, se considera ampliamente ineficaz para el combate real. Sin embargo, su propósito original era evadir el barrido del suelo del oponente y girar hacia el lado expuesto del antagonista o puede usarse como una doble patada aérea a un oponente que se encuentra a un lado. Ahora se utiliza ampliamente en formas demostrativas de wushu ( taolu ) como símbolo de dificultad. También tenga en cuenta la similitud en la ejecución en comparación con una maniobra de patinaje sobre hielo conocida como giro en camello volador (también conocido como camello botón ).
Este golpe es una patada circular baja que golpea la parte trasera de la pantorrilla con la espinilla . [9] Si bien una patada en la pantorrilla sacrifica rango en comparación con una patada circular baja estándar al muslo, no se puede controlar con una rodilla ni agarrar con un brazo, lo que la convierte en una patada más segura para un delantero en partidos de MMA frente a oponentes capaces de controlar. patadas bajas o luchadores que buscan oportunidades de derribo. [10] La patada fue popularizada por el ex campeón de peso ligero de UFC Benson Henderson . [11]
La patada creciente, también conocida como patada "swing" y bandal chagi (반달 차기) en coreano, tiene algunas similitudes con una patada de gancho y, a veces, se practica como una patada frontal fuera del objetivo. [12] La pierna está doblada como la patada frontal, pero la rodilla apunta a un objetivo a la izquierda o derecha del verdadero objetivo. Luego, la energía del chasquido se redirige, formando un arco con la pierna y golpeando al objetivo desde un lado. Esto es útil para entrar en las defensas y golpear el costado de la cabeza o para derribar las manos y seguir con un ataque cercano. En muchos estilos de tai chi y Kalaripayattu , las patadas en forma de media luna se enseñan como técnicas para hacer tropezar. Al entrenar patadas en forma de media luna, es común mantener la rodilla extendida para aumentar la dificultad. Esto también aumenta el impulso del pie y puede generar más fuerza, aunque lleva más tiempo ganar velocidad. [13]
La media luna interior, interior o interior golpea con el borde interior del pie. Su arco es en el sentido de las agujas del reloj para la pierna izquierda y en el sentido contrario a las agujas del reloj para la pierna derecha con fuerza generada por el movimiento de ambas piernas hacia la línea media del cuerpo. La variante hacia adentro también se ha llamado hangetsu geri (patada de media luna) en kárate y se emplea para "limpiar" la mano de la muñeca del oponente. Puede ser seguido rápidamente por una patada lateral baja en la rodilla del infractor.
La media luna exterior, exterior o exterior golpea con la "cuchilla", el borde exterior del pie. Su trayectoria es en sentido contrario a las agujas del reloj para la pierna izquierda y en el sentido de las agujas del reloj para la pierna derecha y la fuerza se genera mediante la abducción de la cadera de ambas piernas. Esto es similar a una patada lateral ascendente, solo que con la cadera de la pierna que patea flexionada de modo que la línea de fuerza viaje paralela al suelo de adelante hacia los lados en lugar de hacia arriba, comenzando y terminando en el costado.
Una patada de gancho o huryeo chagi ( 후려 차기 ) o golcho chagi en coreano, golpea con el talón desde un lado. Se ejecuta de forma similar a una patada lateral. Sin embargo, la patada está dirigida intencionalmente ligeramente desviada en la dirección de los dedos del pie que patea. En extensión completa, la rodilla se dobla y el pie se mueve hacia un lado, impactando el objetivo con el talón. En taekwondo se utiliza a menudo cuando se falla una patada lateral corta y deslizante en la cabeza, pero se considera una técnica de muy alto nivel en dicha circunstancia. Los practicantes de jeet kune utilizan con frecuencia el término patada de gancho con el talón o patada de barrido . [14] [15] [16] Se le conoce como " gancho " en capoeira .
Hay muchas variaciones de la patada de gancho, generalmente basadas en diferentes trabajos de pies: con la pierna delantera o trasera, oblicua o medio pivote, dejándose caer, con giro hacia atrás y más. La patada de gancho se puede realizar con una pierna casi recta en el momento del impacto, o con un final de gancho ( kake en kárate japonés) donde la pierna se dobla antes del impacto para atrapar al objetivo por detrás. Una variación importante es la patada de gancho hacia abajo, lanzada como una patada normal o de retroceso, en la que el final de la trayectoria es diagonal hacia abajo para un efecto sorpresa o siguiendo a un oponente que evade. Otra variación importante es la patada con látigo, que golpea con la planta del pie en lugar de con el talón. [17]
La patada con gancho se utiliza principalmente para golpear la zona de la mandíbula del oponente, pero también es muy eficaz en la zona de la sien.
Una patada en L, también llamada aú batido , es un movimiento del breakdance , la capoeira y otras artes marciales y formas de danza. Se ejecuta lanzando el cuerpo en un movimiento de rueda de carro , pero en lugar de completar la rueda, el cuerpo se flexiona mientras se apoya en una mano en el suelo. Una pierna se lleva hacia abajo y hacia adelante en un movimiento de patada mientras la otra permanece en el aire (de ahí el nombre).
En japonés, ushiro mawashi geri (後ろ回し蹴り) ; en coreano, bandae dollyo chagi ( 반대 돌려 차기 ), dwit hu ryo chagi , nakkio mom dollyo chagi o parryo chagi .
Esta patada también se conoce como "patada de talón", "patada giratoria", "patada circular inversa", "patada de gancho giratorio", "patada giratoria" o "patada de rueda". [18] Una rotonda baja inversa también se conoce como "patada de barrido" o "patada giratoria sentada", sin embargo, en algunos círculos de artes marciales, cuando se apunta en un ángulo hacia abajo hacia el lado anterior de la rodilla, se la conoce comúnmente como una "patada de tiburón" debido a su tendencia a desgarrar el ligamento cruzado anterior. Una patada circular invertida tradicionalmente usa el punto que sobresale en la parte posterior del talón para golpear, la pierna que patea viene alrededor de la espalda del pateador mientras gira y la rodilla permanece relativamente recta en el seguimiento, a diferencia de la posición de la pierna en un gancho inverso. patada, a pesar de que el movimiento giratorio y la parte del talón son más o menos iguales. Existen variaciones para alturas bajas, medias y altas. Las variaciones de la patada con giro y salto también son populares y, a menudo, se muestran en los medios de cine y televisión. En UFC 142 , Edson Barboza noqueó a Terry Etim con una patada en la rueda en el tercer asalto de su pelea, la primera de este tipo en Ultimate Fighting Championship .
Una patada con un nombre similar pero técnicamente diferente es la patada giratoria que se realiza girando como si fuera una patada recta hacia atrás y ejecutando una patada giratoria. Se conoce como "patada giratoria inversa" porque el pateador gira en la dirección opuesta o "inversa" antes de ejecutar la patada. Esta patada golpea con la punta del pie para obtener potencia o con la parte superior del pie para lograr alcance. Así lo exhibió Bruce Lee en numerosas ocasiones en sus películas Enter the Dragon , Fist of Fury y The Big Boss . Bill Wallace también fue un gran usuario de esta patada, como se vio en su pelea con Bill Briggs, donde noqueó a su oponente con la patada cronometrada de 60 mph. [19] La patada de gancho con salto y giro fue popularizada a mediados de los años ochenta por Steven Ho en competiciones abiertas de artes marciales.
En el taekwondo de formato olímpico (deporte), esta técnica se realiza utilizando las puntas de los pies y de manera similar a un empuje hacia atrás , en lugar de la técnica circular adoptada en otros estilos de artes marciales.
Una patada voladora, en artes marciales, es una descripción general de patadas que implican una carrera, un salto y luego una patada en el aire. [20] En comparación con una patada normal, el usuario puede lograr un mayor impulso desde la carrera al principio. Las patadas voladoras no deben confundirse con las patadas con salto, que son maniobras similares. Una patada con salto es muy similar a una patada voladora, excepto que carece de inicio de carrera y el usuario simplemente salta y patea desde una posición estacionaria. [21] Las patadas voladoras a menudo se derivan de las patadas básicas. [22] Algunas de las patadas voladoras más comúnmente conocidas son: patada lateral voladora, patada trasera voladora y patada circular voladora , así como la patada giratoria inversa voladora . [23] Las patadas voladoras se practican comúnmente en Taekwondo , Karate , Wushu y Muay Thai para fitness, exhibiciones y competiciones. Se le conoce como tobi geri en las artes marciales japonesas y twyo chagi en Taekwondo.
La patada del showtime ganó notoriedad luego de ser utilizada por el artista de artes marciales mixtas Anthony Pettis , durante su pelea contra Benson Henderson el 16 de diciembre, en WEC 53 por el Campeonato de Peso Ligero de WEC . [24] En el quinto asalto, Pettis corrió por la jaula, saltó de la jaula y luego conectó una patada con interruptor mientras estaba en el aire. Más tarde, los reporteros deportivos llamaron a esto la "patada del espectáculo". [25] La patada también fue utilizada por artistas de artes marciales mixtas: Zabit Magomedsharipov [26] y otros. La patada apareció en la película Here Comes the Boom .
Varias patadas pueden denominarse patadas de tijera, e implican balancear las piernas para patear múltiples objetivos o usar las piernas para derribar a un oponente.
La versión popularizada de una patada de tijera es, mientras está acostado o saltando, el pateador lleva ambas piernas a ambos lados de las piernas del oponente o a su cuerpo y cabeza, luego trae ambas como un derribo (como su nombre lo indica, patada de tijera). Los movimientos son como los de un par de tijeras).
La patada de tijera en Taekwondo se llama kawi chagi . En capoeira se llama tesoura (tijeras).
Las patadas de tijera y otras variantes también se aplican comúnmente en Vovinam .
Una patada giratoria con el talón es donde el artista gira su cuerpo 360 grados antes de aterrizar el talón o la punta del pie en el objetivo. Se encuentra en Muay Thai y en Capoeira se le conoce como armada.
Una patada vertical implica llevar la rodilla hacia adelante y a través del pecho, luego balancear la cadera mientras se extiende la pierna que patea hacia afuera, golpeando con el borde exterior ("espada") del pie. En karate esto se llama yoko geri keage, en taekwondo se conoce como sewo chagi y puede realizarse como una patada hacia adentro ( anuro ) o hacia afuera ( bakuro ).
En el kárate japonés, el término ren geri se utiliza para referirse a varias patadas realizadas seguidas. El karate antiguo no promovía el uso de las piernas como armas tanto como lo hace el karate moderno, viéndolas como demasiado abiertas para contrarrestar; sin embargo, en las competiciones deportivas modernas (no tradicionales) de karate, la capacidad de usar múltiples patadas sin establecer el Foot Down se ha convertido en una opción viable, no sólo por su eficacia sino también por su estética elegante.
En taekwondo se distinguen tres tipos de patadas múltiples:
Una de esas patadas múltiples que se ve comúnmente en taekwondo es una patada lateral algo compleja en la que una patada lateral alta es seguida por una patada lateral baja que a su vez es seguida por una patada lateral más poderosa. [27] Esta combinación se realiza rápidamente y no está destinada a múltiples objetivos sino a uno solo. Una patada múltiple generalmente apunta a la cara, el muslo y el pecho, pero a su vez puede ser un ataque múltiple al pecho que es útil para dejar sin aliento a un atacante. Una patada múltiple generalmente implica lanzar la pierna hacia adelante como en una patada frontal y luego girar y girar para lanzar una patada lateral. Ese estilo tiene mucho menos poder pero es mucho más rápido y más engañoso, que es para lo que fue diseñada la patada múltiple. La patada múltiple, a diferencia de algunas patadas laterales o de hoja lateral, nunca utiliza el borde exterior del pie; está diseñado únicamente para que el talón se utilice como punto de impacto. Dependiendo de la fuerza y habilidad del atacante y del atacado, la combinación puede ser muy efectiva o muy ineficaz en comparación con ataques más pragmáticos. En algunos encuentros con luchadores altamente entrenados y acondicionados, múltiples compañeros han visto resultados desastrosos contra los abdominales de su objetivo.
