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Glosario de términos de gimnasia.

Este es un glosario general de los términos utilizados en el deporte de la gimnasia .

A

Varios aparatos de gimnasia. Los aparatos que se muestran incluyen la barra horizontal (alta), las barras asimétricas y los anillos fijos.
Automóvil club británico
Abreviatura de todo terreno.
AB
Abreviatura de puntuación para barras asimétricas, del nombre barras asimétricas .
Una puntuacion
Según el Código de Puntos actual, esta puntuación cuenta las habilidades, combinaciones y EGR contabilizados de la gimnasta. En teoría, la puntuación A puede ser abierta, dependiendo de las habilidades que presente la gimnasta.
gimnasia acrobática
Una disciplina de gimnasia donde las parejas trabajan juntas para combinar las volteretas y la potencia del ejercicio de suelo en la gimnasia artística con la flexibilidad y el arte de la danza. Las rutinas de gimnasia acrobática se realizan sobre aparatos de suelo.
Todo al rededor
Término en el que un atleta singular compite (y puntúa) en los cuatro (mujeres) o seis (hombres) aparatos en una única competencia continua. Esto se puede clasificar individualmente como parte de, o simultáneamente durante, una competencia por equipos, y/o en un evento continuo singular completamente separado denominado 'Finales generales individuales'.
Amplitud
El rango a través del cual se mueve un cuerpo en la ejecución de una habilidad gimnástica, [1] incluida la altura, la distancia y el movimiento de las articulaciones. [2] El término abarca amplitud externa (movimiento del cuerpo en relación con el suelo o el aparato) y amplitud interna (rango a través del cual las partes del cuerpo se mueven entre sí). [3] Maximizar la amplitud actuando con el mayor grado posible de altura, extensión, fuerza y ​​flexibilidad [4] crea un movimiento "más grande que la vida", estéticamente agradable y funcionalmente sólido. [1] La amplitud insuficiente en los elementos es un error técnico que recibe una deducción de puntos en el Código de Puntos masculino de la FIG [5] y puede ser una deducción de ejecución o arte en el Código de Puntos femenino. [6]
árabe
Tipo de salto que comienza con una entrada hacia atrás en un medio giro que comienza inmediatamente después del despegue y luego continúa con un salto hacia adelante.
Aparato
Equipo específico utilizado en gimnasia.
Gimnasia artística
Una disciplina de gimnasia en la que los competidores actúan sobre aparatos.
Arabesco
De pie sobre una pierna con la otra pierna elevada unos 45 grados
Aéreo
Un tipo de voltereta en la que las manos de la gimnasta no tocan el suelo.
Giro aéreo
un giro acrobático que incorpora una rotación de 180 ° durante el pico de la altura del giro.

B

salto de revés
Una habilidad en la que saltas, alcanzas el suelo y pateas con las piernas juntas en todo momento.
la barra de equilibrio
puntuación B
Según el Código de Puntuación actual , esta puntuación califica la ejecución, la forma, el arte y la técnica de la gimnasta. Los jueces deducen la puntuación base de 10,0.
Caídas espalda con espalda
Una serie de habilidades en las que la gimnasta ejecuta un pase giratorio de una esquina de la colchoneta a la otra, rebota y realiza otro pase giratorio en la otra dirección sin detenerse. En particular, interpretado por Oksana Omelianchik (URS), Daniela Silivaș (ROU) y Dominique Dawes (EE.UU.).
Balance
Una de las tres rutinas de la gimnasia acrobática, destacada por posiciones estáticas que demuestran fuerza, agilidad y flexibilidad.
barra de equilibrio
Un aparato de gimnasia utilizado por mujeres en gimnasia artística. Es una plataforma de 100 mm (4 pulgadas) de ancho sobre la cual los gimnastas realizan habilidades de baile y volteretas.
Pelota
Un aparato de gimnasia utilizado en gimnasia rítmica. La pelota descansa en las manos de la gimnasta, se equilibra sobre el cuerpo, se lanza al aire y se atrapa.
Habilidades prohibidas
Movimientos gimnásticos prohibidos debido al alto riesgo de lesiones para el deportista que los realiza.
Base
En la gimnasia acrobática, el papel en la competición en parejas y en grupo que requiere fuerza y ​​equilibrio. La base suele ser un atleta mayor y de mayor tamaño.
CAMA Y DESAYUNO
La abreviatura de puntuación de barra de equilibrio .
Babero
El número que se lleva en la espalda de la gimnasta y se utiliza en las hojas de puntuación y lista para identificarla ante los jueces.
Gimnasta realizando un Busnari sobre un caballo con arcos en la Future Cup de Austria 2018.
Busnari
Stöckli inverso a horcajadas a través de parada de manos. Lleva el nombre de Alberto Busnari .
giro B
espalda

C

Rollo de pecho
Esta habilidad para doblar la espalda. También se le llama soporte de barbilla.
Rueda de carro
La maniobra donde uno se mueve de lado, de las manos a los pies, en línea recta (en el movimiento que seguiría la rueda de un carro), manteniendo la espalda, los brazos y las piernas estirados y los pies apuntando.
Diferentes tipos de tiza utilizadas por la selección japonesa en la Future Cup de Austria 2018.
Tiza
Carbonato de magnesia , utilizado por las gimnastas en manos, pies y aparatos para hacer menos resbaladiza la superficie del equipo, o para marcar líneas en las colchonetas.
Círculo
Un círculo completo con las piernas juntas y ambas manos sosteniendo a la gimnasta. Uno de los tres columpios básicos del caballo con arcos .
Clubs
Un aparato de gimnasia utilizado en gimnasia rítmica.
Código de Puntos
El documento que regula la puntuación de cada disciplina.
Conjunto
Presentada únicamente durante las finales de gimnasia acrobática, la rutina Combinada presenta los elementos de las rutinas Equilibrio y Dinámica (Tempo).
Competencia
Actuación frente a un juez, que luego calificará y otorgará puntos.

D

Derwael-Fenton
movimiento de liberación en barras asimétricas: Stalder hacia atrás con contraataque a horcajadas hacia atrás sobre la barra alta con medio giro (180 grados) para colgar con agarre en L mixto, presentado por la gimnasta belga Nina Derwael y la gimnasta británica Georgia-Mae Fenton .
Diamidov
Gire hacia adelante con un giro de 1/1 (360°) sobre un brazo para pararse sobre barras paralelas. Nombrado en honor a Sergey Diomidov .
Valor de dificultad
La dificultad de un elemento según el Código de Puntos Tabla de Elementos . Los elementos de todos los aparatos, excepto el de salto, se clasifican en una escala de dificultad de A (valor 0,1) a J (valor 1,0). Los valores de dificultad de los elementos realizados con éxito se suman a los requisitos de composición y los puntos de conexión para calcular la puntuación D de una rutina gimnástica . [7] [8]
Desmontar
El acto de bajarse de un aparato y la habilidad utilizada para hacerlo.
Dinámica
Una de las tres rutinas de gimnasia acrobática, que combina coreografía con secuencias de caídas y elementos de vuelo como lanzamientos.
Rollo de buceo
Transición de parada de manos a giro hacia adelante.

mi

EGR
Abreviatura de requisitos del grupo de elementos .
Requisitos del grupo de elementos
Según el Código de Puntos actual , las habilidades específicas requeridas, o familias de habilidades, que una gimnasta debe mostrar en algún momento de su rutina en cada evento. Por ejemplo, en barras asimétricas, una de las EGR es un movimiento de liberación. Actualmente, se requieren cinco habilidades de EGR en cada evento.
Élite
El nivel competitivo más alto en gimnasia, o un gimnasta que compite al más alto nivel. El término se utiliza en EE. UU., Australia y algunas otras naciones, pero no es universal.
Gimnasia elemental
El tipo de gimnasia que utilizan las gimnastas mayores en entrenamiento. Les ayuda a comprender los elementos y la forma de la gimnasia.
Soporte de codo
Una postura invertida en la que el cuerpo se apoya únicamente en los antebrazos.

F

Jade Barbosa realizando su rutina de piso durante una competencia de gimnasia. Las líneas blancas indican los límites del suelo.
Federación Internacional de Gimnasia
El organismo rector del deporte internacional de gimnasia. Su nombre se abrevia comúnmente como "FIG".
Serie de vuelo
En la barra de equilibrio , una serie de habilidades acrobáticas realizadas en combinación de un extremo al otro de la barra.
Voltear
Un movimiento en el que la gimnasta saltará desde una parada de manos; aterrizará hacia adelante o hacia atrás mirando en la misma dirección.
Piso
Un aparato de gimnasia utilizado por hombres y mujeres en gimnasia artística. El evento realizado en este aparato se conoce como ejercicio de suelo.
ejercicio de piso
El evento se realizó en el aparato de suelo. Hombres y mujeres realizan rutinas coreografiadas que incluyen volteretas y habilidades acrobáticas.
gimnasia estilo libre
Una fusión de trucos gimnásticos y acrobáticos tradicionales, con patadas y saltos inspirados en las artes marciales , el parkour y la carrera libre . Capta el poder y la naturaleza explosiva de las actividades de estilo libre en el deporte y las lleva al interior, realizadas en una variedad de equipos especialmente diseñados con técnicas de entrenamiento asociadas. [9]
Resorte frontal
Un movimiento de gimnasia en el que la gimnasta comienza a correr y luego coloca las manos como si estuviera parado de manos. Patean una pierna, se levantan del suelo y regresan.
pliegue frontal
El acto de correr, saltar desde dos pies, girar en el aire y aterrizar en el suelo sobre dos pies.
divisas
La abreviatura de puntuación para ejercicio de suelo.
Lleno
Un flip que gira completamente en el aire.

GRAMO

Ganador
Una habilidad de gimnasia en la que una gimnasta realiza un giro hacia atrás mientras avanza.
Agarre
Ver guardamanos .
Gimnasia
Deporte que implica la realización de ejercicios que requieren fuerza física, agilidad y coordinación. Evolucionó a partir de ejercicios utilizados por los antiguos griegos, incluidas habilidades para montar y desmontar de un caballo, y habilidades para actuaciones en circo.
Gigante
Al lanzarse a una posición de parada de manos y realizar una rotación completa alrededor de la barra mientras el cuerpo se mantiene en línea recta.
Buena división de piernas
Un split con la pierna más fuerte de la gimnasta hacia adelante.

h

protector de mano
Un guante o muñequera que usan los gimnastas para proteger la piel de sus manos cuando actúan sobre aparatos.
Posición colgante
Posición inicial de las gimnastas antes del ejercicio. Sólo en las anillas y en la barra horizontal, la gimnasta tiene garantizado el derecho a ser asistida hasta la posición colgante por un entrenador o gimnasta.
media pensión
La abreviatura de puntuación de barra horizontal (o alta).
Barra alta
Ver barra horizontal .
Golpear
Realizar una rutina o habilidad lo mejor que se pueda, sin mayores errores ni deducciones. Ejemplo: "Él golpeó el desmontaje": también puede usarse como adjetivo para describir una rutina bien realizada.
Aro
Un aparato de gimnasia utilizado en gimnasia rítmica. Es un aro hueco con un diámetro interior de 80 a 90 cm.
Barra horizontal
Un aparato de gimnasia utilizado por hombres en gimnastas artísticas. Consiste en una barra de 2,4 m sobre la que los gimnastas realizan sus habilidades. También se la conoce como barra alta .
parada de manos
Estar de pie invertido hacia arriba con la tensión vertical del cuerpo apretada, con las manos como base de apoyo en el suelo.

I

clubes indios
Un tipo de equipo de ejercicio utilizado para presentar resistencia en el movimiento para desarrollar fuerza y ​​movilidad, se originó en el subcontinente indio.
Espejismo
Un movimiento desafiante que se realiza girando sobre un pie con el pecho en el suelo.

j

Júnior
Una gimnasta de élite/clase mundial que es demasiado joven para competir en su último año, generalmente entre los 13 y 15 años.
jueces
Profesionales capacitados que juzgan a las gimnastas por sus habilidades en cada aparato.
Saltos
Un salto recto, escondido, picado, a horcajadas o dividido

k

Dormir
Una habilidad básica en la gimnasia artística en las barras asimétricas que se utiliza como forma de subirse a la barra en posición de apoyo frontal o hacer el pino desde una posición colgante o de pie.
Dormir
Una habilidad de entrenamiento en trampolín .
Kolmán
Un Kovacs con dos volteretas hacia atrás y un giro completo por encima del larguero, tras Alojz Kolman (Eslovenia).
Kolyvanov
Desde el soporte lateral en el extremo: estilo o círculo hasta hacer el pino y recorrer 3/3 con 5/4 (450°) o más de giro. El nombre de Alexander Kolyvanov.
Kovacs
Doble salto hacia atrás sobre la barra. Nombrado en honor a Péter Kovács (ver artículo para la ejecución).

l

Lauren Mitchell realizando un paso de diseño en la barra de equilibrio.
Disposición
Una posición en la que el cuerpo de la gimnasta está completamente estirado, los dedos de los pies apuntando y las piernas estiradas. Una disposición en volteretas , salto o barra de equilibrio es un mortal realizado en esta posición. En algunos países, los saltos de diseño se denominan "rectos" (por ejemplo, "realizó un doble recto").
Leotardo
Prenda de vestir que viene en una variedad de colores, formas y tamaños, y se utiliza para entrenamientos y competiciones de gimnasia.
Asi es

METRO

Maná
Un movimiento de fuerza presionando con las manos donde se elevan las piernas y las caderas hasta que las caderas queden por encima de los hombros y las piernas paralelas al suelo. [10] (fotos)
Maestro del deporte
El término solía referirse a una gimnasta que competía al más alto nivel de este deporte en la URSS. Todavía se utiliza en Rusia y otras ex repúblicas soviéticas.
Estera
Equipo de seguridad utilizado en gimnasia para frenar caídas.
Encontrarse
Un término comúnmente utilizado para una competición de gimnasia.
Medio
En gimnasia acrobática, el papel en la competición grupal que requiere una combinación de fuerza, equilibrio, flexibilidad y potencia.
Montar
El acto de subirse a un aparato y la habilidad utilizada para hacerlo.

norte

Deducción neutral
Una deducción de puntuación que se toma como penalización por violaciones de reglas no relacionadas directamente con el desempeño de las gimnastas, por ejemplo, incumplimiento de los estándares requeridos de vestimenta de competencia. Se pueden aplicar deducciones neutrales a la puntuación acumulada de un equipo, así como a gimnastas individuales.
Número
Ver babero.
Aguja
Ponga las dos manos en el suelo y una pierna en el suelo, luego patee la otra pierna hasta hacer un split completo.
Sin giro hacia adelante
muy explicativo

oh

OOB
Abreviatura de fuera de límites .
Fuera de los límites
Situación en ejercicio de piso o Salto (gimnasia) cuando una gimnasta cruza la línea que indica el borde de la colchoneta, resultando en una deducción de puntaje.
Onodí
Un backhandspring con media vuelta en el aire, en el que una gimnasta termina con un paso frontal.
Rueda de carro con una sola mano
Se realiza una voltereta normal, pero se coloca y mantiene una mano detrás de la espalda.

PAG

Barras paralelas
Un aparato de gimnasia utilizado por hombres en gimnasia artística. Consta de dos barras de 3,5m.
PB
La abreviatura de puntuación de las barras paralelas.
PH
La abreviatura de puntuación del caballo con arcos.
Lucio
una posición donde el cuerpo está doblado solo en las caderas.
caballo con arcos
Un aparato de gimnasia utilizado por hombres en gimnasia artística. Consta de un cuerpo rectangular y dos pomos.
Postura
movimiento del cuerpo
Pull-over
Un movimiento en barras en el que la gimnasta comienza desde la barra y luego usa la fuerza de su brazo para subir y pasar por encima de la barra.
Presione el soporte de mano
Las gimnastas comienzan en el suelo a horcajadas, luego empujan todo el peso de su cuerpo sobre sus manos y se colocan en posición de parada de manos.

q

Una gimnasta belga realiza una cuarteta sobre barra horizontal en el Abierto de Luxemburgo 2023
cuádruple
Las gimnastas realizan un swing gigante volador hacia atrás con un giro completo sobre la barra horizontal. Nombrado en honor al gimnasta de Alemania del Este Ralf Quast.

R

Elizabeth Paisieva , gimnasta rítmica, actuando con una cinta
Soltar movimiento o soltar
Habilidad sobre barras asimétricas, paralelas o barra alta en la que la gimnasta suelta el aparato, realiza una habilidad en el aire y vuelve a agarrar la barra.
Cinta
Un aparato de gimnasia utilizado en gimnasia rítmica. La cinta es un trozo largo de material sujeto a un palo.
Anillos
Ver todavía suena .
Redondear
Un movimiento similar a una voltereta en la que la gimnasta se levanta del suelo y aterriza sobre dos pies, mirando en la dirección en la que se inició el movimiento. Este movimiento se utiliza a menudo para iniciar una caída.
Rollo
Un giro es una rotación sobre un eje del cuerpo sobre una superficie.
Soga
Un aparato de gimnasia utilizado en gimnasia rítmica. Está fabricado con un material que conserva las cualidades de ligereza y flexibilidad. Está anudado al final.
Gimnasia rítmica
Disciplina de gimnasia en la que los competidores manipulan aparatos. El deporte combina elementos de ballet, gimnasia, danza teatral y manipulación de aparatos. Los atletas reciben puntuación por sus saltos, equilibrios, giros, flexibilidad, manejo de aparatos y efectos artísticos.

S

salto
Un salto mortal.
Puntuación de protesta
Una queja por escrito, presentada por la gimnasta o sus entrenadores o la federación, para solicitar la reconsideración y posible revisión de las puntuaciones consideradas incorrectas o injustas. Según las reglas de la FIG, las protestas deben presentarse inmediatamente después de que se informe la puntuación original y antes del final de la competición.
Sénior
Una gimnasta de élite/clase mundial que tenga al menos 16 años, o que vaya a cumplir 16 años, dentro del año calendario.
Voltereta
Maniobra de gimnasia en la que una persona gira alrededor del eje del salto mortal, moviendo los pies por encima de la cabeza.
Especialista
Una gimnasta que es especialmente fuerte en uno o dos eventos. Un especialista suele competir sólo en sus eventos específicos.
Trampolín
Equipo de gimnasia necesario en salto y utilizado como ayuda opcional para montajes en barras paralelas, barra de equilibrio y barras asimétricas.
SR
La abreviatura de puntuación de los anillos todavía.
Valor inicial
Según el Código de Puntos anterior a 2006, la puntuación máxima que una gimnasta podía recibir por una rutina, después de tomar en consideración todas las habilidades adicionales, combinaciones y el cumplimiento de los elementos requeridos. La puntuación se determinó restando las deducciones del valor inicial.
Palo
Para realizar una habilidad acrobática, salta o desmonta perfectamente, sin pasos, tropiezos o errores.
Todavía suena
Un aparato de gimnasia utilizado por hombres en gimnasia artística. Consta de dos anillos huecos oscilantes suspendidos por un marco.
Divisiones realizadas por Ou Yushan
Montar a horcajadas
Una posición sentada con las piernas abiertas. También se puede realizar en altura.
Aterrizaje atascado
Un aterrizaje perfecto, sin pasos, tropiezos ni errores.
SV
Abreviatura de valor inicial .
divisiones
Vas al suelo con una pierna delante y otra detrás

t

Toque columpio
Un swing en barras asimétricas o barra horizontal que utiliza el cambio de posición del cuerpo para generar velocidad y potencia para habilidades como movimientos de liberación y descensos. El cuerpo de la gimnasta está en una posición hueca en la parte trasera del columpio, arqueado durante el descenso a la vertical y azotado hacia atrás a una posición hueca para acelerar el columpio hacia arriba. [11]
Final por equipos o TF
Un equipo de 6 gimnastas (o 5 gimnastas en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 ), que representan a un país, para la competición por equipos.
Tkatchev
Gira hacia adelante y salta hacia atrás con pica para colgar. Lleva el nombre de Aleksandr Tkachyov .
Zapatos de punta
Zapatos comúnmente usados ​​por gimnastas rítmicas para realizar giros.
Arriba
En la gimnasia acrobática, el papel en la competición en parejas y en grupo que enfatiza la flexibilidad y la agilidad. El mejor suele ser un atleta más joven y más pequeño.
Tsukahara
Una bóveda y familia de bóvedas. El salto consiste en dar media vuelta desde el trampolín hasta la mesa de salto y luego un empujón hacia atrás, generalmente en un salto hacia atrás o un diseño. Cualquier salto que tenga un salto con ¼ – ½ vuelta sobre la mesa de salto en un salto hacia atrás se clasifica como salto Tsukahara. Lleva el nombre de Mitsuo Tsukahara .
cayendo
Las habilidades acrobáticas realizadas en ejercicios de suelo y barra de equilibrio , como volteretas hacia atrás y saltos. Además, una disciplina específica de gimnasia, que se realiza sobre una pista dinámica de 25 metros de longitud, en la que los participantes realizan técnicas de acrobacias.
Carrera de caída o pase de caída
Una serie de habilidades acrobáticas realizadas en el suelo de una esquina de la colchoneta a la otra, que generalmente comienzan con una carrera y un lanzamiento y terminan con un salto importante.
Pliegue
Un salto con rodillas al pecho.
Girar
Un diseño con rotación axial del cuerpo además de la rotación fundamental alrededor de la cintura.

V

Diego Hypólito gira en el aire tras la mesa de salto.
Bóveda
Un aparato de gimnasia utilizado tanto por hombres como por mujeres en gimnasia artística, o las habilidades realizadas en él.
Voronín
Levantamiento de espalda y bóveda de pico con 1/2 (180°) de giro para colgar. Lleva el nombre de Mijaíl Voronin .
Vermont
La abreviatura de puntuación de "bóveda".

W.

Calentamiento
El periodo y las técnicas que tienen como objetivo calentar los músculos de las gimnastas para que no se lesionen durante los estiramientos o entrenamientos.
Cascada
Ponte de pie, luego mete la barbilla y arquea la espalda.
giro de lobo
Coloque un soporte para pliegues sobre una pierna; la pierna libre es opcional. Realizado en la barra de equilibrio o ejercicio de suelo.


Y

Bucle de Yurchenko
Una habilidad con barra de equilibrio en la que las gimnastas se paran de lado sobre la viga, se lanzan hacia atrás en una voltereta hacia atrás (el "bucle"), agarran la viga, realizan un círculo con la cadera hacia atrás y terminan en una posición de apoyo frontal, descansando sobre las manos. Lleva el nombre de Natalia Yurchenko .
Bóveda de Yurchenko
Una bóveda y una familia de bóvedas. Consiste en un redondeo sobre el trampolín y un salto hacia atrás sobre el caballo o la mesa de salto, seguido de un salto. Cualquier salto con una entrada de resorte redondeada se clasifica como un salto "estilo Yurchenko". Lleva el nombre de Natalia Yurchenko .

Referencias

  1. ^ ab George, Gerald S. (1980). "Principios básicos para perfeccionar el movimiento gimnástico". Biomecánica de la Gimnasia Femenina . Prentice Hall . págs. 7-10. ISBN 9780130774613.
  2. ^ "Glosario de términos". Gimnasia de Estados Unidos . Archivado desde el original el 16 de enero de 2021 . Consultado el 26 de agosto de 2021 .
  3. ^ Dr. Gerald George (13 de septiembre de 2010). Amplitud. Técnicas de Gimnasia. Archivado desde el original el 21 de diciembre de 2021 . Consultado el 26 de agosto de 2021 .
  4. ^ Bowers, Carolyn O. (1972). Juzgando y Entrenando Gimnasia Femenina . Libros de Prensa Nacional. pag. 73.ISBN​ 9780874841497.
  5. ^ "MAG CoP 2022-2024" (PDF) . HIGO . Consultado el 26 de agosto de 2021 .
  6. ^ "WAG CoP 2022-2024" (PDF) . HIGO . Archivado desde el original (PDF) el 12 de mayo de 2021 . Consultado el 26 de agosto de 2021 .
  7. ^ Fédération Internationale de Gymnastique (febrero de 2020). Código de Puntos 2022 – 2024: Gimnasia artística masculina (PDF) . Comité Ejecutivo de la FIG. pag. 21.
  8. ^ Federación Internacional de Gimnasia. "Sección 7". Código de Puntos 2022 – 2024: Gimnasia artística femenina (PDF) . Comité Ejecutivo de la FIG. pag. 1.
  9. ^ "Gimnasia británica - G libre". Gimnasia británica.
  10. ^ Vídeo de demostración de YouTube, subido el 16 de abril de 2008.
  11. ^ Mitchell, Debby (2002). "Barras". Enseñanza de habilidades fundamentales de gimnasia . Cinética humana. pag. 267.ISBN​ 9780736001243.