El trampolín o gimnasia en trampolín [1] es un deporte olímpico competitivo en el que los atletas realizan acrobacias mientras rebotan en un trampolín . [2] En competición, estos pueden incluir saltos simples en posición recta, pica, doblada o a horcajadas hasta combinaciones más complejas de giros y saltos mortales hacia adelante y/o hacia atrás. La puntuación se basa en la dificultad y en el total de segundos pasados en el aire. Se deducen puntos por mala forma y desplazamiento horizontal desde el centro de la cama.
Fuera de los Juegos Olímpicos, las competiciones se denominan deporte de gimnasio, gimnasia en trampolín o gimnasia, que incluye las pruebas de trampolín, trampolín sincronizado, mini trampolín doble y volteretas .
A principios de la década de 1930, George Nissen observó a trapecistas realizando trucos al rebotar en la red de seguridad. Hizo el primer trampolín moderno en su garaje para reproducirlo a menor escala y lo utilizó para ayudarle con sus actividades de buceo y volteretas . Formó una empresa para construir trampolines para la venta y utilizó como marca una variante de la palabra española trampolín (trampolín) . Usó el trampolín para entretener al público y también les permitió participar en sus demostraciones como parte de su estrategia de marketing. Este fue el comienzo de un nuevo deporte.
En Estados Unidos , el trampolín se introdujo rápidamente en los programas de educación física escolar y también se utilizó en centros de entretenimiento privados. En otras partes del mundo, el deporte fue adoptado con mayor fuerza en Europa y la antigua Unión Soviética . Desde que el trampolín se convirtió en deporte olímpico en 2000, muchos más países han comenzado a desarrollar programas.
Las rutinas competitivas de trampolín consisten en combinaciones de 10 contactos con la cama del trampolín combinando diferentes rotaciones, giros y formas con despegue y aterrizaje en una de cuatro posiciones:
Una rutina siempre debe empezar y terminar de pie. Además de los 10 contactos con la cama en una rutina, los competidores deben iniciar su rutina dentro de los 60 segundos posteriores a su presentación ante los jueces. También se les permite hasta un "rebote de salida", un salto recto para controlar su altura al final de una rutina, antes de realizar el aterrizaje. El trampolinista debe detenerse por completo (esto significa que la cama también debe dejar de moverse) y debe quedarse quieto contando 3 segundos antes de moverse.
En las competiciones, los movimientos normalmente deben realizarse en una de las siguientes 3 formas básicas:
Una cuarta "forma", conocida como "puck" porque parece ser un híbrido de lucio y tuck, se usa a menudo en múltiples saltos mortales con torsión; normalmente se usa en lugar de un "tuck" y en la competencia normalmente sería juzgada. como una forma de pliegue abierto.
Una pica a horcajadas o a horcajadas es una variante de una pica con brazos y piernas bien abiertos y solo se reconoce como un movimiento como un salto con forma y no en ningún movimiento de salto mortal.
La rotación se realiza alrededor de los ejes longitudinal y lateral del cuerpo, produciendo giros y saltos mortales respectivamente. Los giros se realizan en múltiplos de la mitad y los saltos mortales en múltiplos de un cuarto. Por ejemplo, un movimiento de bola barani consiste en un despegue desde atrás seguido de un salto mortal frontal de 1¼ combinado con un giro de ½, para aterrizar sobre los pies. También es posible la rotación alrededor del eje dorso-ventral (produciendo saltos mortales laterales y "giratorios"), pero estos generalmente no se consideran movimientos válidos dentro de las competiciones y no conllevan una "tarifa" de dificultad.
Las habilidades en el trampolín se pueden escribir en taquigrafía FIG (Federation Internationale de Gymnastique). La taquigrafía FIG consta de un dígito que significa el número de cuartos de rotación, seguido de dígitos que representan el número de medios giros en cada salto mortal y un símbolo que representa la posición de la habilidad. "/" representa una posición recta, "<" representa una posición de pica y "ο" representa una posición plegada. Por ejemplo, 42/ es un salto mortal hacia atrás con un giro completo en la posición recta, 800ο es un salto mortal hacia atrás doble sin giros en la posición doblada, y 821/ es un salto mortal doble que tiene un giro completo en el primer salto mortal completo y medio giro en el segundo salto mortal completo mientras permanece en una posición recta. [3]
Las primeras competiciones individuales de trampolín se llevaron a cabo en colegios y escuelas de Estados Unidos y luego de Europa. En los primeros años de competencia no había un formato definido y los artistas a menudo completaban rutinas largas e incluso volvían a montar si se caían a la mitad. [4] Gradualmente, las competiciones se codificaron más, de modo que en la década de 1950 la rutina de 10 rebotes era la norma, allanando así el camino para el primer Campeonato Mundial que fue organizado por Ted Blake de Nissen y celebrado en Londres en 1964. Los primeros Campeones Mundiales fueron ambos estadounidenses, Dan Millman y Judy Wills Cline. Kurt Baechler de Suiza y Ted Blake de Inglaterra fueron los pioneros europeos y el primer Campeonato Nacional televisado se celebró en Inglaterra en 1958.
Poco después del primer Campeonato Mundial, se celebró en Frankfurt una reunión inaugural de destacados trampolinistas para explorar la formación de una Federación Internacional de Trampolín . En 1965, en Twickenham , la Federación fue reconocida formalmente como Órgano Rector Internacional de este deporte. En 1969 se celebró el primer Campeonato de Europa en París y el ganador fue Paul Luxon, de Londres, con 18 años. La ganadora femenina fue la alemana Ute Czech. Desde entonces hasta 2010, los campeonatos europeos y mundiales se han celebrado en años alternos: el europeo en los impares y el mundial en los pares. Ahora los Campeonatos del Mundo se celebran anualmente.
En 1973, Ted Blake organizó la primera Competencia Mundial de Grupos de Edad (WAG) en el recién inaugurado Picketts Lock Sports Center; estos ahora se llevan a cabo junto con los Campeonatos del Mundo. Blake también aprovechó el primer WAG como una oportunidad para organizar una Conferencia Mundial sobre Seguridad de Trampoline que se celebró en el Hotel Bloomsbury, Londres, con el fin de codificar las preocupaciones de seguridad. [4] También existe un circuito de competiciones internacionales de la Copa del Mundo que incluye varias competiciones cada año. También hay partidos internacionales entre equipos de varios países.
Al principio, los estadounidenses tuvieron éxito en el Campeonato Mundial, pero pronto los competidores europeos comenzaron a dominar el deporte y, durante varios años, los atletas de los países que formaban la antigua Unión Soviética a menudo dominaron el deporte. Alemania y Francia han sido las otras naciones fuertes en trampolín y los primeros cuatro lugares del ranking mundial de trampolín solían ser para la URSS, Francia, Gran Bretaña y Alemania. En los últimos años, Canadá también ha producido medallistas olímpicos y campeones mundiales debido en gran parte a las contribuciones hechas al deporte por Dave Ross . Ross fue pionero en este deporte en Canadá hace casi 30 años y ha producido constantemente atletas y campeones olímpicos y de la Copa Mundial. Desde que el trampolín se convirtió en deporte olímpico, China también ha hecho un esfuerzo muy exitoso para desarrollar gimnastas de trampolín de clase mundial; su primer gran éxito fue en el Campeonato Mundial Masculino de 2007 y más tarde con medallas de oro tanto masculinas como femeninas y un bronce en los Juegos Olímpicos de 2008. Juegos celebrados en Beijing . Desde entonces, han ganado campeonatos mundiales y varias medallas olímpicas.
En el trampolín sincronizado, dos atletas realizan exactamente la misma rutina de diez habilidades al mismo tiempo en dos trampolines adyacentes. Cada atleta es puntuado por separado por un par de jueces según su forma de la misma manera que para las competiciones individuales. Jueces adicionales califican a la pareja por sincronización. Se deducen menos puntos por falta de sincronización si la pareja rebota a la misma altura al mismo tiempo. El grado de dificultad de la rutina se determina de la misma manera que para las rutinas individuales de trampolín y los puntos se suman a la puntuación para determinar el ganador.
Un mini trampolín doble es más pequeño que un trampolín reglamentario de competición. Tiene un extremo inclinado y una cama plana. Las gimnastas corren y saltan sobre el extremo inclinado y luego saltan sobre la parte plana antes de desmontar sobre una colchoneta. Las habilidades se realizan durante los saltos o mientras desmontan.
Una competición de doble minitrampolín consta de dos tipos de pase. En uno, que se conoce como pase de montador, el atleta realiza una habilidad en el salto desde el extremo inclinado a la cama plana y una segunda habilidad mientras desciende de la cama plana a la colchoneta de aterrizaje. En el segundo, que se conoce como pase de observador, el atleta realiza un salto recto desde el extremo inclinado hasta la plataforma para ganar altura, luego, después de aterrizar en el plano, realiza la primera habilidad y luego, después de aterrizar en el plano, una segunda. vez, realiza una segunda habilidad mientras desmontan. Estas habilidades son similares a las que se realizan en un trampolín normal, excepto que hay un movimiento hacia adelante a lo largo del trampolín.
La forma y la dificultad se juzgan de manera similar a la del trampolín, pero hay deducciones adicionales por no aterrizar limpiamente (sin pisar) o aterrizar fuera de un área designada en la colchoneta.
La gimnasia de volteretas es otra disciplina de la gimnasia que se compite en eventos nacionales e internacionales, generalmente junto con eventos de trampolín. En lugar de un trampolín con resortes, los competidores hacen una única y compleja combinación de volteretas y saltos mortales a lo largo de una pista recta con resortes, lo que conduce a un salto mortal final alto sobre una colchoneta de aterrizaje. Las habilidades involucradas son muy similares a las utilizadas en los ejercicios de piso o las rutinas de salto en gimnasia artística , pero con un énfasis adicional en la continuidad y la precisión direccional que en cualquiera de esos eventos.
La voltereta no es un evento de los Juegos Olímpicos , pero se ha celebrado como parte de los Juegos Europeos , así como de los Campeonatos Mundiales y Continentales individuales.
La Federación Internacional de Trampolín pasó a formar parte de la Fédération Internationale de Gymnastique en 1999. La FIG es ahora el organismo rector internacional de este deporte, que se combina con la voltereta ya que las habilidades se superponen. Las competiciones internacionales se llevan a cabo según las reglas de la FIG. Las organizaciones nacionales individuales de gimnasia pueden realizar variaciones locales a las reglas en cuestiones tales como las rutinas obligatorias y opcionales y el número de rondas para las competiciones nacionales y locales.
Como parte del acuerdo para fusionar FIT con FIG, el trampolín individual fue aceptado en los Juegos Olímpicos de Verano del año 2000 como deporte gimnástico adicional.
El formato básico actualmente aceptado para las competiciones individuales de trampolín suele consistir en dos o tres rutinas, una de las cuales puede implicar un conjunto obligatorio de habilidades . Las habilidades consisten en varias combinaciones de saltos mortales , rebotes con formas, aterrizajes corporales y giros realizados en varias posiciones del cuerpo, como la posición plegada, pica o recta.
Las rutinas se realizan en un trampolín estándar de tamaño reglamentario de 14 pies por 7 pies con un marcador central. Cada rutina consiste en que el atleta realice diez habilidades diferentes comenzando y terminando de pie.
La rutina está calificada sobre 10 por cinco jueces con deducciones por movimientos incompletos o mala forma. Generalmente, se descartan las puntuaciones más altas y más bajas. Se pueden agregar puntos adicionales dependiendo de la dificultad de las habilidades que se realizan. El grado de dificultad (DD o tarifa) se calcula sumando un factor por cada media vuelta (o giro) o cuarto de salto mortal. La dificultad es importante en una rutina, sin embargo, existen diferencias de opinión entre varios entrenadores sobre si es mejor centrarse en aumentar la dificultad de las rutinas, dado que esto generalmente resulta en una puntuación de forma reducida, o centrarse en mejorar las puntuaciones de ejecución mostrando una mejor forma. en una rutina más fácil. [5]
En las competiciones de nivel senior, a partir de 2010 se añadió una puntuación de "Tiempo de vuelo" (ToF) a la puntuación general. Esto beneficia a los atletas que pueden mantener una mayor altura durante sus rutinas. "Tiempo de Vuelo" es el tiempo que permanece en el aire desde que el atleta abandona la colchoneta hasta que vuelve a hacer contacto y se mide con un equipo de cronometraje electrónico. La puntuación dada es la suma del tiempo en segundos de todos los saltos completados. Esto ocurre ahora principalmente en todas las competiciones, incluidas las de clubes, condados y regionales, ya que es un factor clave a la hora de juzgar.
En 2017, se cambió el método para determinar el desplazamiento horizontal desde el centro, se agregaron nuevas marcas en la cama y se crearon zonas con deducciones basadas en la distancia desde el centro de la cama del trampolín. La puntuación se determina mediante una deducción que es la suma de todas las deducciones de las zonas de aterrizaje restadas de 10. El desplazamiento se mide electrónicamente cuando el equipo esté disponible, o bien por dos jueces que observan las zonas de aterrizaje.
La puntuación total es una combinación del grado de dificultad (DD) realizado más el tiempo total de vuelo (ToF) menos las deducciones estandarizadas por mala forma y errores y el desplazamiento horizontal.
El récord mundial oficial de DD para hombres en un evento autorizado por la FIG es 18:00, logrado por Jason Burnett de Canadá el 30 de abril de 2010, en el Campeonato de la Cuenca del Pacífico en Melbourne, Australia . Batió su propio récord mundial de 17,50 que había logrado el 2 de abril de 2007, en la Copa Mundial de Trampolín de Lake Placid, Nueva York . [6] Burnett batió el récord de veinte años de 17:00 de Igor Gelimbatovsky ( URSS , 1986) y Daniel Neale ( GBR , 1999). Los mejores competidores suelen realizar rutinas con un DD de 16,5 o superior. [7] En 2009, Jason Burnett completó una rutina de entrenamiento con un DD de 20,6 en Skyriders Trampoline Place en Canadá. [8] El récord mundial femenino de DD es 16,20 de Samantha Smith ( CAN ). Las mejores competidoras suelen competir en rutinas con un DD superior a 14,50. [7] La pareja de trampolín sincronizado femenino formada por Karen Cockburn y Rosannagh Maclennan , también de Canadá, completó un nuevo récord mundial DD de 14,20 en el mismo 2 de abril de 2007, Copa del Mundo de Lake Placid.
Aunque los competidores de trampolín están altamente capacitados, también intentan realizar maniobras complejas que podrían provocar accidentes y caídas. Los trampolines utilizados en competiciones tienen sus resortes cubiertos con almohadillas para reducir la posibilidad de lesiones al caer de la cama. También tienen plataformas finales acolchadas, que son los lugares donde los atletas tienen más probabilidades de caerse del trampolín. Las reglas para las competiciones internacionales (actualizadas por la FIG en 2006) también requieren alfombras de 200 mm de espesor en el piso a lo largo de 2 metros alrededor de cada trampolín y que haya cuatro observadores cuya tarea sea intentar atrapar o reducir el impacto de un atleta que se cae. el costado de la cama elástica. Las normas sobre alfombras para pisos suelen ser adoptadas por organismos nacionales, pero no siempre en su totalidad; por ejemplo, en el Reino Unido el requisito para la competencia nacional y regional sigue siendo de 2 m, pero solo de 20 a 25 mm.
Los atletas adolescentes que practican trampolín corren un mayor riesgo de sufrir lesiones con cargas de entrenamiento más altas. [9]
Entre los atletas olímpicos en los juegos de 2008, 2012 y 2016, la tasa de lesiones entre las gimnastas de trampolín fue aproximadamente la mitad que entre las gimnastas artísticas. [10]
Gimnasia en Trampolín (TRA): Ejercicios competitivos realizados en Trampolín, Doble Mini-Trampolín y Tumbling