El concepto de reducción del ego se basa en el uso del concepto de ego de Sigmund Freud para describir el yo adulto consciente; y describe ampliamente la desinflación de un sentido de uno mismo sobreinflado o egoísta [1] - una reducción de lo que Iris Murdoch llamó “los tentáculos ansiosos y avariciosos del yo”. [2]
Entre otros contextos, la reducción del ego ha sido vista como un objetivo en Alcohólicos Anónimos ; como parte del juego BDSM , [3] proporcionando un medio para ingresar al "subespacio"; y como una forma de alcanzar la humildad religiosa y la libertad del deseo en el budismo . [4]
Harry Tiebout consideraba que la entrega del alcohólico en AA dependía de la reducción del ego, en el doble sentido de una renuncia al narcisismo personal y el desarrollo de una nueva confianza en otras personas. [5]
Tiebout enfatizó que este era un proceso que debería aplicarse sólo al sentido del ego infantil (demasiado extendido) : los restos supervivientes de una megalomanía original que no había sido desgastada por los procesos normales de la vida. [6]
Si bien la mayoría de las terapias favorecen un proceso de fortalecimiento de las funciones del ego, a expensas de las partes irracionales de la mente, [7] también se valora generalmente una reducción de la importancia personal y la implicación personal ( reducción del ego ) : Robin Skynner, por ejemplo, describe el 'psiquiatra' como un psiquiatra, y añadiendo que “a medida que nuestras cabezas hinchadas se hacen más pequeñas... como personas crecemos”. [8]
La terapia racional conductual emotiva también favorece dicha reducción del ego como parte de ampliar el autocontrol y confirmar los límites personales . [9]
La reducción del ego se considera tradicionalmente el objetivo de las enseñanzas del Buda. [10]
Sin embargo, el objetivo de la ausencia de ego (como advierten los terapeutas budistas) no debe confundirse con una mera pérdida o parálisis de las funciones del ego: es más bien su incorporación y trascendencia. [11]