Gaslighting es un coloquialismo , definido como manipular a alguien para que cuestione su propia percepción de la realidad. [1] [2] La expresión, que deriva del título de la película Gaslight de 1944 , se hizo popular a mediados de la década de 2010. Merriam-Webster cita el engaño de la memoria, la percepción de la realidad o la estabilidad mental. [2] Según un informe del Washington Post de 2022 , se había convertido en una " palabra de moda " que con frecuencia se utiliza incorrectamente para describir desacuerdos comunes, en lugar de aquellas situaciones que se alinean con la definición histórica de la palabra. [3]
El origen del término es la obra de suspenso británica de 1938 Gas Light de Patrick Hamilton , que proporcionó el material fuente para la película británica de 1940, Gaslight . Luego, la película se rehizo en 1944 en Estados Unidos, también como Gaslight , y es esta película la que desde entonces se ha convertido en el principal punto de referencia del término. [4] [5] [6] Ambientada entre la élite de Londres durante la época victoriana , retrata a un marido aparentemente gentil que usa mentiras y manipulación para aislar a su esposa heredera y persuadirla de que ella no se encuentra bien mentalmente para poder robarle. [7] El término "gaslighting" en sí no aparece en el guión ni se menciona ni en las películas ni en la obra en ningún contexto. En la historia, el marido atenúa e ilumina en secreto la iluminación interior que funciona con gas, pero insiste en que su esposa se lo está imaginando, haciéndole pensar que se está volviendo loca. [8]
La forma de gerundio gaslighting se utilizó por primera vez en la década de 1950, particularmente en el episodio de The Burns and Allen Show ; En The New York Times , se utilizó por primera vez en una columna de 1995 de Maureen Dowd . [9] Según la Asociación Estadounidense de Psicología en 2021, el gaslighting "alguna vez se refería a una manipulación tan extrema como para inducir una enfermedad mental o justificar el internamiento de la persona afectada por el gas en una institución psiquiátrica". [1] Un término en gran medida oscuro o esotérico hasta que ganó popularidad a mediados de la década de 2010 – The New York Times solo lo usó nueve veces en los siguientes 20 años [9] – se ha filtrado en el léxico inglés [9] y ahora se usa más generalmente. Merriam-Webster lo define como " manipulación psicológica " para hacer que alguien cuestione su "percepción de la realidad", lo que lleva a la "dependencia del perpetrador". [2]
El término ha recibido varios reconocimientos notables. La American Dialect Society nombró a gaslight como la nueva palabra "más útil" de 2016. [10] Oxford University Press nombró a gaslighting como segundo lugar en su lista de las nuevas palabras más populares de 2018. [11]
En autoayuda y psicología amateur.
Gaslighting es un término utilizado en autoayuda y psicología amateur para describir una dinámica que puede ocurrir en las relaciones personales (románticas o parentales) y en las relaciones laborales. [12] [13] El gaslighting involucra a dos partes: el "gaslighter", que persistentemente presenta una narrativa falsa para manipular , y el "gaslighter", que lucha por mantener su autonomía individual . [14] [15] El encendedor de gas suele ser efectivo solo cuando hay una dinámica de poder desigual o cuando el encendedor de gas se ha mostrado con respecto al encendedor de gas. [dieciséis]
El gaslighting es diferente del desacuerdo genuino en una relación, que es común e importante en las relaciones. El gaslighting se diferencia en que:
un socio escucha y considera constantemente la perspectiva del otro;
uno de los socios niega constantemente la percepción del otro, insiste en que está equivocado o le dice que su reacción emocional es irracional o disfuncional .
El término gaslighting se utiliza más a menudo para referirse a un patrón de comportamiento de larga duración, no a un caso único de persuasión, pero el método o los métodos de persuasión son el rasgo que define el comportamiento de gaslighting. [3] Con el tiempo, la persona que escucha puede presentar síntomas a menudo asociados con trastornos de ansiedad , depresión o baja autoestima . El gaslighting se diferencia del conflicto de relación genuino en que una de las partes manipula las percepciones de la otra. [dieciséis]
En psiquiatría y psicología.
La palabra gaslighting se utiliza ocasionalmente en la literatura clínica, pero la Asociación Estadounidense de Psicología la considera un coloquialismo. [1] [17]
Desde la década de 1970, el término se ha utilizado en la literatura psicoanalítica para describir una "intención consciente de lavar el cerebro ". [18]
Barton y Whitehead describieron tres informes de casos de gaslighting con el objetivo de asegurar el internamiento involuntario de una persona en un hospital psiquiátrico , motivado por el deseo de deshacerse de sus familiares u obtener ganancias financieras: una esposa que intentaba incriminar a su marido como violento para poder fugarse con su amante, otra esposa que alegaba que su marido, dueño de un pub , era alcohólico para dejarlo y tomar el control del pub, y un administrador de una residencia de ancianos que le dio laxantes a una residente antes de derivarla a un hospital psiquiátrico por demencia leve y incontinencia . [19] [20]
En 1977, en una época en la que la literatura publicada sobre gaslighting todavía era escasa, Lund y Gardiner publicaron un informe de caso sobre una anciana que fue internada involuntariamente repetidamente por supuesta psicosis por parte del personal de su residencia de ancianos, pero cuyos síntomas siempre desaparecían poco después de su ingreso. sin ningún tratamiento. Después de la investigación, se descubrió que su " paranoia " había sido el resultado de una iluminación con gas por parte del personal de la residencia de ancianos, quienes sabían que la mujer había sufrido psicosis paranoica 15 años antes. [20] El artículo de investigación, "Gaslighting: A Marital Syndrome", incluye observaciones clínicas del impacto en las esposas después de que sus maridos y terapeutas masculinos etiquetaran erróneamente sus reacciones. [21] Otros expertos han observado que los valores y técnicas de los terapeutas pueden ser perjudiciales y útiles para los clientes (o indirectamente para otras personas en la vida de un cliente). [22] [23] [24]
En su libro de 1996, Gaslighting, the Double Whammy, Interrogation and Other Methods of Covert Control in Psychotherapy and Analysis , Theo L. Dorpat recomienda actitudes y métodos no directivos e igualitarios por parte de los médicos, [23] : 225 y "tratar pacientes como colaboradores activos y socios en pie de igualdad". [23] : 246 Escribe: "Los terapeutas pueden contribuir a la angustia de la víctima etiquetando erróneamente las reacciones [de la víctima]... Las conductas de iluminación de gas del cónyuge proporcionan una receta para el llamado ' crisis nervioso ' para algunas [víctimas, y] suicidio en algunas de las peores situaciones". [23] Dorpat también advierte a los médicos sobre el abuso involuntario de los pacientes cuando utilizan interrogatorios y otros métodos de control encubierto en Psicoterapia y Análisis, ya que estos métodos pueden coaccionar sutilmente a los pacientes en lugar de respetarlos y ayudarlos genuinamente. [23] : 31–46
Esta mayor conciencia mundial sobre los peligros del gaslighting no ha sido recibida con entusiasmo por todos los psicólogos, algunos de los cuales han advertido que el uso excesivo del término podría debilitar su significado y minimizar los graves efectos de dicho abuso en la salud. [11]
Motivaciones
El gaslighting es una forma de controlar el momento, detener los conflictos, aliviar la ansiedad y sentirse en control. Sin embargo, a menudo desvía la responsabilidad y derriba a la otra persona. [16] Algunos pueden engañar a sus parejas al negar eventos, incluida la violencia personal. [25]
Comportamiento aprendido
El gaslighting es un rasgo aprendido. Un encendedor de gas es un estudiante de aprendizaje social . Lo presencian, lo experimentan ellos mismos o se topan con él y ven que funciona, tanto para la autorregulación como para la corregulación . [16] Los estudios han demostrado que el gaslighting es más frecuente en parejas en las que uno o ambos tienen rasgos de personalidad desadaptativos [26] (como rasgos asociados con enfermedades mentales a corto plazo como la depresión), enfermedades inducidas por sustancias (p. ej., alcoholismo ), trastornos del estado de ánimo (p. ej., trastorno bipolar ), trastornos de ansiedad (p. ej., trastorno de estrés postraumático ), trastorno de la personalidad (p. ej., TLP, NPD, etc.), trastorno del desarrollo neurológico (p. ej., TDAH ) o una combinación de los anteriores ( es decir , concurrencia) y son propensos y expertos en convencer a otros de que duden de sus propias percepciones. [27]
Habilitación
Puede resultar difícil liberarse de una dinámica de poder de iluminación con gas:
Aquellos que utilizan gaslight deben alcanzar una mayor conciencia emocional y autorregulación, [16] o;
Aquellos que están siendo iluminados deben aprender que no necesitan que otros validen su realidad y necesitan ganar autosuficiencia y confianza para definir su propia realidad. [28] [16]
Uso más amplio
La palabra "gaslighting" a menudo se utiliza incorrectamente para referirse a conflictos y desacuerdos. [3] [17] [29] Según Robin Stern, PhD, cofundador del Centro de Inteligencia Emocional de Yale, "El gaslighting se utiliza a menudo de forma acusatoria cuando alguien puede simplemente estar insistiendo en algo, o alguien puede estar intentando influenciarte. Eso no es lo que significa gaslighting". [17]
Algunos expertos en salud mental han expresado su preocupación de que el uso más amplio del término esté diluyendo su utilidad y pueda hacer más difícil identificar el tipo específico de abuso descrito en la definición original. [11] [3] [29]
En medicina
"Gaslighting médico" es un término informal [30] que se refiere a pacientes cuyos síntomas reales son ignorados o minimizados por los profesionales médicos, lo que lleva a diagnósticos incorrectos. Las mujeres y las minorías raciales tienen más probabilidades de verse afectadas por el fenómeno. [31] [32] [33]
En política
Es más probable que el gaslighting sea efectivo cuando quien lo realiza tiene una posición de poder. [34]
En el libro de 2008 Estado de confusión: manipulación política y asalto a la mente estadounidense , los autores sostienen que la prevalencia del gaslighting en la política estadounidense comenzó con la era de las comunicaciones modernas: [35]
Decir que el gaslighting fue iniciado por... cualquier grupo existente no es simplemente incorrecto, sino que también pasa por alto un punto importante. El gaslighting surge directamente de la combinación de técnicas modernas de comunicación, marketing y publicidad con métodos de propaganda de larga data. Simplemente estaban esperando ser descubiertos por aquellos con suficiente ambición y estructura psicológica para usarlos.
El término se ha utilizado para describir el comportamiento de políticos y personalidades de los medios tanto del lado izquierdo como del derecho del espectro político. [35] Algunos ejemplos incluyen:
"Gaslighting" se ha utilizado para describir las técnicas de acoso psicológico implementadas por el estado en Alemania del Este durante las décadas de 1970 y 1980. Las técnicas se utilizaron como parte de los métodos de descomposición de la Stasi (el servicio de seguridad del Estado) , que estaban diseñados para paralizar la capacidad de operar de personas hostiles-negativas (políticamente incorrectas o rebeldes) sin encarcelarlas injustificadamente, lo que habría resultado en una condena internacional. . [38]
En la cultura popular
Uno de los primeros usos del término en televisión fue en un episodio de 1952 de The Burns and Allen Show titulado "Gracie Buying Boat for George". [39]
La palabra se usa en un episodio de 1962 de Car 54, ¿Dónde estás? titulado "¿Qué pasó con el jueves?". [39]
En una entrevista de 2000, los escritores de la canción "Gaslighting Abbie" ( álbum de Steely Dan Two Against Nature ) explican que la letra se inspiró en un término que escucharon en la ciudad de Nueva York, "gaslighting", que creían que se derivaba del 1944. película Luz de gas . "Se trata de cierto tipo de manipulación mental o de jugar con la cabeza de alguien". [42]
Durante el período 2014-2016, la telenovela de BBC Radio 4, The Archers, emitió una historia de dos años de duración sobre Helen, quien fue sometida a un control coercitivo lento por parte de su marido manipulador e intimidador, Rob. [43] El programa sorprendió a los oyentes y provocó un debate nacional sobre el abuso doméstico. [44]
En la película de 2016 La chica del tren , Rachel sufre depresión severa y alcoholismo. La historia gira en torno a los apagones de Rachel cuando su marido le dice constantemente que ha hecho cosas terribles que en realidad no hizo. [45]
En 2018, la telenovela de NBC Days of Our Lives tuvo una historia de meses de duración sobre las represalias y los esfuerzos sistemáticos de Gabi para internar a su mejor amiga Abigail en un centro de atención de salud mental. Al final, Gabi le confesó alegremente a Abigail lo que le había hecho y por qué. [47]
En 2019, el comentario de noticias nocturno de CNN , Anderson Cooper 360° , transmitió 24 episodios sobre las mentiras que dicen los políticos en las noticias. Los segmentos se denominaron "Manteniéndolos honestos: le dejaremos la luz del gas encendida, parte __". [dieciséis]
En 2022, Merriam-Webster nombró "gaslighting" como su palabra del año debido al gran aumento de canales y tecnologías utilizados para engañar y a que la palabra se volvió común para la percepción de engaño. [49]
El Evangelio de Afranio , una elogiada obra atea rusa originalmente autoeditada en 1995 que salió en inglés en 2022, propone la iluminación con gas por motivos políticos como el origen de la creencia cristiana fundamental en la resurrección de Jesús . [50]
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