La grasa ginoide es la grasa corporal que se forma alrededor de las caderas, los senos y los muslos. [1] La grasa ginoide en las hembras se utiliza para proporcionar alimento a la descendencia y, a menudo, se la denomina "grasa reproductiva". Esto se debe a que contiene ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) de cadena larga, que son importantes en el desarrollo del feto. [2] Se considera una característica físicamente atractiva, que sirve como indicación del potencial reproductivo de la mujer. [3]
La grasa ginoide está compuesta principalmente por ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga . [2] Se propone que los bebés amamantados tienen más probabilidades de tener mayores capacidades cognitivas debido a la presencia de estos ácidos grasos en la leche materna, ya que se ha sugerido que ayudan al desarrollo temprano del cerebro en fetos y recién nacidos. [4] Los ácidos grasos más notables que se encuentran en la leche materna humana son el ácido docosahexaenoico y el ácido araquidónico , que se ha demostrado que desempeñan papeles cruciales en la formación y funciones saludables de las neuronas. [5]
La grasa ginoide contribuye a la forma del cuerpo femenino que las niñas comienzan a desarrollar en la pubertad; se almacena en los senos y las caderas, los muslos y las nalgas. [6] Este proceso está modulado por el estrógeno , la hormona sexual femenina, lo que hace que la forma femenina almacene niveles más altos de grasa que la forma masculina, que se ve afectada principalmente por la testosterona . [7]
La ubicación de la grasa androide difiere en que se acumula alrededor de los depósitos de grasa internos y el tronco (incluye tórax y abdomen). [2] La grasa androide tiene más una función de supervivencia y el cuerpo la utiliza como fuente de energía cuando el suministro de energía es bajo, en contraste con las funciones reproductivas de la grasa ginoide. [8]
La grasa ginoide es principalmente una reserva de energía que se gasta en la crianza de la descendencia, tanto para proporcionar recursos energéticos adecuados durante el embarazo como para el bebé durante la etapa en la que está amamantando . [9] Cuando hay recursos energéticos insuficientes en el medio ambiente o problemas de salud que requieren energía para combatirse, es probable que se reduzca el almacenamiento de grasa ginoide de una mujer. Por lo tanto, una hembra con altos niveles de grasa ginoide estaría indicando a los machos que se encuentran en un estado óptimo para la reproducción y la crianza de la descendencia. Esto se puede ver en el hecho de que la relación cintura-cadera de una mujer está en su mínimo óptimo durante los momentos de máxima fertilidad ( adolescencia tardía y edad adulta temprana), antes de aumentar más adelante en la vida. [10]
A medida que la capacidad de reproducción de una mujer llega a su fin, la distribución de grasa dentro del cuerpo femenino comienza una transición del tipo ginoide a una distribución más de tipo androide. Esto se evidencia en que los porcentajes de grasa androide son mucho más altos en las mujeres posmenopáusicas que en las premenopáusicas. [11] [12]
Las diferencias en la grasa ginoide entre hombres y mujeres se pueden ver en la típica figura de " reloj de arena " de una mujer, en comparación con el triángulo invertido que es típico de la figura masculina. Las mujeres suelen tener un porcentaje de grasa corporal más alto que los hombres y se cree que la deposición de grasa en áreas particulares está controlada por las hormonas sexuales y la hormona del crecimiento (GH). [13]
La hormona estrógeno inhibe la colocación de grasa en la región abdominal del cuerpo y estimula la colocación de grasa en las áreas gluteofemorales (las nalgas y las caderas). Ciertos desequilibrios hormonales pueden afectar la distribución de grasa tanto en hombres como en mujeres. Las mujeres que padecen síndrome de ovario poliquístico , caracterizado por niveles bajos de estrógeno, muestran distribuciones de grasa más masculinas, como una mayor proporción cintura-cadera. Por el contrario, los hombres que reciben tratamiento con estrógenos para compensar enfermedades relacionadas con la testosterona, como el cáncer de próstata, pueden encontrar una reducción en su relación cintura-cadera. [14]
Se pensaba que el dimorfismo sexual en la distribución de la grasa ginoide surgía alrededor de la pubertad, pero ahora se ha descubierto que existe antes. [15]
La distribución corporal de la grasa ginoide se mide como la relación cintura-cadera (WHR), por lo que si una mujer tiene una relación cintura-cadera más baja, se considera más favorable. [17] Los estudios han encontrado correlaciones entre los niveles de WHR y el cociente intelectual (CI). Se descubrió que no sólo las mujeres con un WHR más bajo (lo que indica niveles más altos de grasa ginoide) tenían niveles más altos de coeficiente intelectual, sino también que un WHR bajo en las madres se correlacionaba con niveles más altos de coeficiente intelectual en sus hijos. [18]
La distribución de grasa de Android también está relacionada con WHR, pero es lo opuesto a la grasa ginoide. La proporción entre la grasa ginoide y androide de una mujer se utiliza para medir su WHR, por lo que cuanto menor sea la WHR, mayor será la proporción de grasa ginoide y androide. La investigación sobre la atracción humana sugiere que las mujeres con niveles más altos de distribución de grasa ginoide son percibidas como más atractivas. [19] WHR está relacionado con varios marcadores de salud y fertilidad, por ejemplo, un WHR alto se correlaciona con: una proporción baja de estrógeno/testosterona (esto significa que una mujer tiene un cuerpo más en forma de "T", lo que se considera menos saludable y atractivo); una proporción alta también se correlaciona con problemas del sistema circulatorio, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares; más enfermedades (por ejemplo, cáncer); y es un signo general de mayor edad y, por tanto, menor fertilidad, lo que respalda la importancia adaptativa de un WHR atractivo. [20] Esta ventaja de ser más fértil ha sido respaldada por varios estudios, por ejemplo, estudios de inseminación artificial con donantes de esperma, donde el mejor predictor de éxito es un WHR bajo. [21] De manera similar, un WHR alto se ha asociado con un deterioro en la tasa de embarazo de mujeres con transferencia de embriones mediante FIV ( fertilización in vitro ) debido a los niveles más altos de distribución de grasa androide . [22] Otros estudios también han encontrado que el reemplazo de estrógeno en mujeres reduce la WHR en mujeres pre y posmenopáusicas, y que esto se debe a que el reemplazo de estrógeno mantiene la distribución de grasa ginoide en el cuerpo. [23]
Tanto la grasa androide como la grasa ginoide se encuentran en el tejido mamario femenino. [24] Las mujeres desarrollan senos alrededor de la pubertad y los senos con menos grasa androide y más grasa ginoide son más firmes. Los senos más grandes, junto con las nalgas más grandes, contribuyen a la "figura con curvas" y son una señal de capacidad reproductiva. [25] La proporción de grasa ginoide es un buen predictor de la capacidad reproductiva femenina, como la probabilidad de concepción y la probabilidad de un embarazo exitoso. [26] A medida que los humanos evolucionaron y se volvieron bípedos, otras formas de señalización, como la hinchazón sexual, se volvieron menos visibles y, en consecuencia, tuvieron que desarrollarse otras formas de señalización sexual. [27] Ser capaz de almacenar una cantidad óptima de grasa ginoide requiere que la mujer tenga acceso a recursos como alimentos y, por lo tanto, es una señal honesta de tener suficientes recursos energéticos para reproducirse con éxito. [27]
No todas las mujeres tienen la distribución deseada de grasa ginoide, por lo que ahora existen tendencias en la cirugía estética, como la liposucción o los procedimientos de mejora de los senos , que dan la ilusión de una distribución atractiva de la grasa ginoide y pueden crear una relación cintura-cadera más baja o más grande. senos que los que ocurren naturalmente. [28] Otros ejemplos incluyen la cirugía de microinjerto, [29] que implica la deposición de tejido adiposo, previamente tomado de la cintura, en las nalgas. Esto logra nuevamente el WHR reducido y la forma femenina ' en forma de pera ' o 'reloj de arena'. [30]
No ha habido evidencia suficiente para sugerir que existen diferencias significativas en la percepción del atractivo entre culturas. Las mujeres consideradas más atractivas están todas dentro del rango de peso normal con una relación cintura-cadera (WHR) de aproximadamente 0,7, independientemente del índice de masa corporal (IMC), y este hallazgo puede considerarse consistente en indonesios, chinos y blancos. y hombres y mujeres jóvenes afroamericanos. [29] [31] Los psicólogos han argumentado que los procesos de selección evolutivos han facilitado esta relación entre WHR y el atractivo femenino, lo que ha resultado en un consenso que parece trascender las fronteras culturales. [32]
La grasa ginoide no está asociada con efectos de salud tan graves como la grasa androide. La grasa ginoide es un factor de riesgo menor de enfermedad cardiovascular que la grasa androide. [33] Sin embargo, el exceso de grasa corporal es la principal fuente de estrógeno en el cuerpo y, por lo tanto, niveles particularmente altos de grasa ginoide pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de mama. [34]
