Un gimnasio , abreviatura de gymnasium ( pl.: gimnasios o gymnasia ) , es un lugar cubierto para hacer ejercicio y practicar deportes . La palabra se deriva del término griego antiguo " gymnasion ". [1] Se encuentran comúnmente en centros deportivos y de fitness , y como espacios de actividad y aprendizaje en instituciones educativas. "Gimnasio" también es el nombre comúnmente utilizado para un " centro de fitness " o club de salud, que a menudo es un área de recreación en interiores. Un "gimnasio" también puede incluir o describir áreas al aire libre adyacentes. En los países occidentales, los "gimnasios" a menudo describen lugares con canchas cubiertas o al aire libre para baloncesto, hockey, tenis, boxeo o lucha libre, y con equipos y máquinas utilizadas para el entrenamiento de desarrollo físico o para hacer ejercicios. En muchos países europeos, Gymnasium (y variaciones de la palabra) también puede describir una escuela secundaria que prepara a los estudiantes para la educación superior en una universidad , con o sin la presencia de canchas, campos o equipos de atletismo.
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En los gimnasios se utilizan aparatos como barras, discos de choque, pesas rusas, mancuernas, bandas de resistencia, tablas para saltar, pistas para correr, pelotas de tenis, campos de cricket y áreas de esgrima para hacer ejercicio. Los espacios al aire libre son más saludables cuando el clima es seguro. [2] Los gimnasios eran populares en la antigua Grecia. Sus programas incluían defensa personal, gimnasia médica o fisioterapia para ayudar a los enfermos y heridos, y para la aptitud física y los deportes, desde el boxeo hasta el baile y la comba. [3]
Los gimnasios también tenían profesores de sabiduría y filosofía. Se hacían eventos gimnásticos comunitarios como parte de las celebraciones durante varios festivales de los pueblos. En la antigua Grecia había una frase de desprecio: "No sabe ni nadar ni escribir". Sin embargo, después de un tiempo, los atletas olímpicos comenzaron a entrenar en edificios diseñados específicamente para ellos. [4] Los deportes comunitarios nunca llegaron a ser tan populares entre los antiguos romanos como lo habían sido entre los antiguos griegos . Los gimnasios se usaban más como preparación para el servicio militar o los deportes para espectadores. Durante el Imperio Romano , el arte gimnástico quedó en el olvido. En la Edad Oscura hubo torneos de lucha con espadas y de caballería ; y después de que se inventara la pólvora, la lucha con espadas comenzó a ser reemplazada por el deporte de la esgrima , así como por escuelas de lucha con daga y lucha libre y boxeo. [5]
En el siglo XVIII, Salzmann, un clérigo alemán, abrió un gimnasio en Turingia donde enseñaba ejercicios corporales, como correr y nadar. Clias y Volker establecieron gimnasios en Londres y, en 1825, el doctor Charles Beck , un inmigrante alemán, estableció el primer gimnasio en los Estados Unidos. Se descubrió que los alumnos de gimnasia perdían el interés en hacer los mismos ejercicios, en parte debido a la edad. La variedad de ejercicios incluía patinaje, baile y natación. Algunas actividades de gimnasia pueden ser realizadas por niños de 6 a 8 años, mientras que a los 16 se ha considerado que se es lo suficientemente maduro para el boxeo y la equitación. [6]
En la antigua Grecia , el gimnasio (γυμνάσιον) era un lugar destinado tanto a la educación física como intelectual de los jóvenes. Este último significado de educación intelectual persistió en griego , alemán y otros idiomas para designar un cierto tipo de escuela que proporcionaba educación secundaria , el gimnasio , mientras que en inglés el significado de educación física pertenecía a la palabra 'gimnasio'. [7] La palabra griega gymnasion , que significa "escuela para ejercicios desnudos", se usaba para designar un lugar para la educación de los jóvenes, incluida la educación física ( gimnasia , por ejemplo, ejercicio) que se realizaba habitualmente desnudo, así como el baño y los estudios. Para los griegos, la educación física se consideraba tan importante como el aprendizaje cognitivo. La mayoría de los gimnasios griegos tenían bibliotecas para usar después de relajarse en los baños. [ cita requerida ]
En la actualidad, representa un espacio común donde personas de todos los niveles de experiencia se ejercitan y tonifican sus músculos. También es habitual encontrar personas que realizan ejercicios aeróbicos, cardiovasculares o pilates.
Los primeros gimnasios registrados datan de hace más de 3000 años en la antigua Persia , donde se los conocía como zurkhaneh , áreas que fomentaban la aptitud física. Los baños romanos más grandes a menudo tenían instalaciones de fitness adjuntas, y los propios baños a veces estaban decorados con mosaicos de campeones deportivos locales. Los gimnasios en Alemania fueron una consecuencia de la Turnplatz , [8] un espacio al aire libre para gimnasia fundado por el educador alemán Friedrich Jahn en 1811 [9] y luego promovido por los Turners , un movimiento político y gimnástico del siglo XIX. El primer estadounidense en abrir un gimnasio público en los Estados Unidos utilizando el modelo de Jahn fue John Neal de Portland, Maine en 1827. [10] El primer gimnasio cubierto en Alemania fue probablemente el construido en Hesse en 1852 por Adolph Spiess. [11]
A través de la colonización mundial, Gran Bretaña expandió su interés nacional en deportes y juegos a muchos países. En el siglo XIX, se agregaron programas a los planes de estudio de las escuelas y universidades que enfatizaban la salud, la fuerza y la medida corporal. Los deportes extraídos de las culturas europea y británica prosperaron a medida que los estudiantes universitarios y los clubes de clase alta financiaron la competencia. Como resultado, las ciudades comenzaron a construir patios de recreo que fomentaron el interés en los deportes y la actividad física. [12] Los primeros esfuerzos para establecer gimnasios en los Estados Unidos en la década de 1820 fueron documentados y promovidos por John Neal en el American Journal of Education [13] y The Yankee , lo que ayudó a establecer la rama estadounidense del movimiento. [14] Más tarde en el siglo, se fundó el movimiento Turner y continuó prosperando hasta principios del siglo XX. El primer grupo Turner se formó en Londres en 1848. Los Turner construyeron gimnasios en varias ciudades como Cincinnati y St. Louis , que tenían grandes poblaciones germanoamericanas . Estos gimnasios fueron utilizados por adultos y jóvenes. Por ejemplo, un joven Lou Gehrig frecuentaba el gimnasio Turner en la ciudad de Nueva York con su padre. [15]
La Boston Young Men's Christian Union afirma ser "el primer gimnasio de Estados Unidos". La YMCA se organizó por primera vez en Boston en 1851 y abrió una sucursal más pequeña en Rangasville en 1852. [16] Diez años después, había unas doscientas YMCA en todo el país, la mayoría de las cuales ofrecían gimnasios para hacer ejercicio, jugar e interactuar socialmente. [ cita requerida ]
La década de 1920 fue una década de prosperidad que presenció la construcción de un gran número de escuelas secundarias públicas con gimnasio, una idea fundada por Nicolas Isaranga. [ cita requerida ]
Hoy en día, los gimnasios son algo común en los Estados Unidos. Se encuentran en prácticamente todas las universidades y escuelas secundarias estadounidenses , así como en casi todas las escuelas medias y primarias . Estas instalaciones se utilizan para educación física , deportes intramuros y reuniones escolares. El número de gimnasios en los EE. UU. se ha más que duplicado desde fines de la década de 1980. [17] Hoy en día, los gimnasios de fitness y los clubes de salud privados son un gran negocio global. [18]
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