El contracondicionamiento (también llamado sustitución de estímulos ) es un principio analítico funcional que forma parte del análisis de la conducta e implica el condicionamiento de una conducta o respuesta no deseada a un estímulo en una conducta o respuesta deseada mediante la asociación de acciones positivas con el estímulo. [1] Por ejemplo, al entrenar a un perro , una persona crearía una respuesta positiva acariciando o calmando al perro cuando el perro reacciona con ansiedad o nerviosismo a un estímulo. Por tanto, esto asociará la respuesta positiva al estímulo. [2]
Mary Cover Jones fue la primera en demostrar la eficacia del proceso de contracondicionamiento en sus experimentos con conejos . Pudo eliminar el miedo a los conejos de un niño. Al principio, el conejo se mantuvo alejado del niño y luego se acercó cada vez más, mientras el niño podía comer sus comidas favoritas. Al niño se le permitió tocar al conejo y luego pudo comer su comida para reducir el nerviosismo inducido por tocar al conejo. Finalmente el niño pudo acariciar al conejo sin ningún signo de miedo debido a que el estímulo desagradable y temido del conejo ahora fue reemplazado por el estímulo placentero de la comida. Pero Jones no fue el único que trabajó en este proceso de condicionamiento, John B. Watson y Rosalie Rayner sugirieron un proceso similar al de Jones y además poco después de que se publicaran los experimentos con conejos Ivan Pavlov utilizó un procedimiento similar para un perro que estaba agitado. por sus experimentos. [3]
El contracondicionamiento es muy similar a la extinción que se observa en el condicionamiento clásico . Es el proceso de deshacerse de una respuesta no deseada. Pero en el contracondicionamiento, la respuesta no deseada no simplemente desaparece, sino que es reemplazada por una respuesta nueva y deseada. "El estímulo condicionado se presenta con el estímulo incondicionado". [3] Esto también puede considerarse como una sustitución de estímulos. El estímulo más débil será reemplazado por el estímulo más fuerte. Cuando el contracondicionamiento tiene éxito, el proceso no puede explicarse simplemente mediante la sustitución de un estímulo. Generalmente se explica por cosas como la inhibición condicionada , la habituación o la extinción. [3]
Es un tratamiento común para la agresión , los miedos y las fobias . El uso de contracondicionamiento se utiliza ampliamente para el tratamiento tanto en humanos como en animales. El objetivo más común es disminuir o aumentar el deseo o deseo del estímulo. Uno de los tipos de contracondicionamiento más utilizados es la desensibilización sistemática . Esta técnica utiliza la relajación muscular en lugar de la comida como contraestímulo positivo. El objetivo principal de este tratamiento es reducir el miedo a un determinado estímulo temido. [3]