En 1992, la Academia Estadounidense de Pediatría recomendó que los bebés durmieran boca arriba para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). Aunque la tasa de SMSL ha disminuido en un 50% desde que comenzó la campaña Safe to Sleep en 1994, [4] una consecuencia no deseada fue que los bebés perdieron las aproximadamente doce horas que solían pasar en posición boca abajo mientras dormían, y hubo Hubo un fuerte aumento de la plagiocefalia (síndrome de cabeza plana) en los bebés. [2] Junto con el tiempo boca abajo, rotar la dirección en la que los bebés se acuestan en sus cunas, así como evitar demasiado tiempo en asientos de seguridad, portabebés y hamacas, son comportamientos recomendados para aliviar los riesgos asociados de que los bebés duerman en posición supina .
Impacto en el desarrollo
Se ha descubierto que los bebés que duermen en decúbito supino alcanzan hitos del desarrollo motor (p. ej. , gatear , rodar y sentarse ) a un ritmo más lento en comparación con los bebés que duermen en decúbito prono. [5] [6] Cuando los bebés pasan tiempo boca abajo durante las horas de vigilia, se les brindan oportunidades para fortalecer los músculos del cuello [7] y del tronco. [5] Colocar al bebé boca abajo mientras está despierto no afectará la cantidad de sueño de ondas lentas [8] [9] [10] [11] [12] ya que el tiempo boca abajo solo ocurre cuando el bebé está despierto.
Además, el tiempo boca abajo brinda a los bebés oportunidades de desarrollo cognitivo y comunicativo a través del juego interactivo con su supervisor. [13] [14]
Implementación
Se recomienda practicar el tiempo boca abajo desde el nacimiento , primero en sesiones cortas de tres a cinco minutos, dos o tres veces al día. A medida que los bebés se vuelven más receptivos a las sesiones, se pueden ampliar y realizar con más frecuencia. [1] La Organización Mundial de la Salud recomienda que los bebés menores de un año que aún no tienen movilidad deben pasar tiempo boca abajo durante al menos 30 minutos por día en todas las sesiones. [15] La supervisión por parte de un padre o cuidador es importante durante el tiempo boca abajo para que se pueda controlar la posición del bebé y fomentar la interacción social . [1] Los bebés que no están acostumbrados a sesiones frecuentes de tiempo boca abajo pueden llorar o mostrar falta de cumplimiento cuando se les presenta por primera vez, [16] sin embargo, se puede aumentar el disfrute al proporcionarles objetos estimulantes durante las sesiones, como sus juguetes y videos preferidos . [17]
Aunque dormir en posición supina sin suficiente tiempo boca abajo puede cambiar la apariencia física de la cabeza a través de la plagiocefalia y, en consecuencia, promover retrasos en el desarrollo, [5] [6] [13] [14] independientemente de estos efectos, es esencial que los bebés sean colocados dormir boca arriba debido al riesgo de SMSL.
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Lectura adicional
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