Técnica para manejar la fatiga o el dolor
El ritmo es una técnica de gestión de la actividad para controlar una condición de salud o discapacidad a largo plazo, con el objetivo de maximizar lo que una persona puede hacer mientras reduce, o al menos controla, cualquier síntoma que restrinja la actividad. [ cita requerida ] El ritmo se utiliza comúnmente para ayudar a controlar las condiciones que causan dolor crónico o fatiga crónica . [1] : 134
Objetivos
El objetivo de la estimulación es controlar los síntomas evitando el ciclo de "auge y caída" que es común entre las personas que exceden sus capacidades actuales, limitadas. Esto a menudo lleva a verse obligado a detener sus actividades como resultado del dolor, la fatiga u otros síntomas, y luego requerir una gran cantidad de descanso antes de poder reanudar su actividad. El ciclo luego se repite. [ cita requerida ]
Elementos del ritmo
No existe consenso sobre qué elementos forman parte del ritmo. [1] : 135 El ritmo generalmente implica:
- planificar actividades con antelación
- Tomar descansos regulares
- Elegir actividades en función de la energía disponible
- priorización de actividades [2] [3]
Usos
La estimulación se ha utilizado para ayudar a controlar una amplia variedad de enfermedades y discapacidades diferentes, incluidas enfermedades neuromusculares como la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth (CMT), [3] enfermedades reumatoides o inmunomediadas como la artritis reumatoide , [2] artritis juvenil y fibromialgia , EM/SFC , [4] síndromes de Ehlers-Danlos (EDS), [1] y COVID persistente . [5]
Resultados
Se ha demostrado que el ritmo reduce la exacerbación de los síntomas posteriores al esfuerzo en personas con COVID-19 prolongado . [5]
En muchas condiciones de salud, no existen ensayos clínicos que establezcan la efectividad de la estimulación. [1] : 135
Véase también
Referencias
- ^ abcd Hakim, Alan J.; Keer, Rosemary J.; Grahame, Rodney (15 de septiembre de 2010). Hipermovilidad, fibromialgia y dolor crónico. Libro electrónico. Elsevier Health Sciences. ISBN 978-0-7020-4993-4.
- ^ de Ryan, Sarah (17 de febrero de 2020). Cuidados de ancianos con artritis y otras afecciones reumatológicas. Springer Nature. pág. 88. ISBN 978-3-030-18012-6.
- ^ ab Stokes, Maria; Stack, Emma (19 de abril de 2011). Manejo físico para afecciones neurológicas Libro electrónico: [Anteriormente, Manejo físico en rehabilitación neurológica Libro electrónico]. Elsevier Health Sciences. ISBN 978-0-7020-4712-1.
- ^ Grach, Stephanie L.; Seltzer, Jaime; Chon, Tony Y.; Ganesh, Ravindra (octubre de 2023). "Diagnóstico y tratamiento de la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica". Mayo Clinic Proceedings . 98 (10): 1544–1551. doi : 10.1016/j.mayocp.2023.07.032 . PMID 37793728.
- ^ ab Parker, Megan; Sawant, Hannah Brady; Flannery, Thuvia; Tarrant, Rachel; Shardha, Jenna; Bannister, Rebecca; Ross, Denise; Halpin, Stephen; Greenwood, Darren C.; Sivan, Manoj (2022-12-02). "Efecto del uso de un protocolo de estimulación estructurado sobre la exacerbación de los síntomas posteriores al esfuerzo y el estado de salud en una cohorte longitudinal con el síndrome post-COVID-19". Revista de Virología Médica . 95 (1): e28373. doi :10.1002/jmv.28373. ISSN 0146-6615. PMC 9878088 . PMID 36461167.
