La región central de Malawi , con una población de 7.523.340 habitantes (2018), cubre una superficie de 35.592 km2 . Su capital es Lilongwe , que también es la capital nacional. La región tiene una desembocadura en el lago Malawi y limita con los países vecinos Zambia y Mozambique . El pueblo chewa constituye la mayoría de la población actual.
La región central limita al norte con la región norte , al este con el lago Malawi , al sureste con la región sur , al suroeste con Mozambique y al este con Zambia .
La región central se extiende a lo largo del borde occidental del Rift de África Oriental . El lago Malawi ocupa la mayor parte del valle del rift, con una estrecha llanura que corre a lo largo de su orilla occidental. Gran parte de la región se encuentra en una meseta, conocida como la meseta de la región central o llanura de Lilongwe. La meseta cubre 23.310 km2 (9.000 millas cuadradas). Un cinturón de colinas y escarpes separa la meseta de las tierras bajas del valle del rift al este. [1] Los ríos Dwangwa , Bua y Lilongwe drenan la meseta y desembocan hacia el este en el lago Malawi.
El límite suroeste de la región es montañoso e incluye el extremo norte de la cordillera Kirk y la montaña Dedza (2.198 m).
De los 27 distritos de Malawi, 9 se encuentran dentro de la Región Central y son: Dedza , Dowa , Kasungu , Lilongwe , Mchinji , Nkhotakota , Ntcheu , Ntchisi y Salima .
En el momento del censo de Malawi de 2018 , la distribución de la población de la Región Central por grupo étnico era la siguiente: [3]