Unas vacaciones ( inglés americano ) o un feriado ( inglés británico ) son una licencia de un trabajo regular o un caso de viaje de placer fuera de casa. La gente suele tomar vacaciones durante celebraciones festivas específicas o para festivales o celebraciones específicos. Las vacaciones suelen pasarse con amigos o familiares . [1] Las vacaciones pueden incluir un viaje o viaje específico, generalmente con fines recreativos o turísticos .
Una persona puede tomar un descanso más prolongado del trabajo, como un año sabático , un año sabático o una pausa en su carrera .
El concepto de tomar vacaciones es una invención reciente y se ha desarrollado a lo largo de los últimos dos siglos. Históricamente, la idea de viajar por recreación era un lujo que sólo las personas ricas podían permitirse (ver Grand Tour ). En la cultura puritana de los primeros Estados Unidos , tomar un descanso del trabajo por motivos distintos a la observancia semanal del sábado estaba mal visto. Sin embargo, el concepto moderno de vacaciones fue liderado por un movimiento religioso posterior que fomentaba el retiro espiritual y la recreación. La idea de interrumpir el trabajo periódicamente se arraigó entre la clase media y trabajadora. [2]
Cuerpo
En el Reino Unido , las vacaciones alguna vez se referían específicamente a las largas vacaciones de verano tomadas por los tribunales y luego el término se aplicó a las universidades. [3] La costumbre fue introducida por Guillermo el Conquistador de Normandía , donde facilitó la cosecha de la uva. [ cita necesaria ] En el pasado, muchas familias de clase alta se mudaban a una casa de verano durante parte del año, dejando vacía su casa habitual. [ cita necesaria ]
Conclusión
Vacaciones , en la América del Norte de habla inglesa , describe los viajes recreativos , como un viaje corto de placer o un viaje al extranjero. Las personas en los países de la Commonwealth utilizan el término vacaciones para describir la ausencia del trabajo, así como para describir unas vacaciones o un viaje. Las vacaciones pueden significar quedarse en casa o ir a algún lugar.
Los canadienses suelen utilizar vacaciones y feriados indistintamente para referirse a un viaje fuera de casa o tiempo libre en el trabajo. En Australia , Nueva Zelanda y el Reino Unido , feriado puede referirse a un feriado o un día festivo .
Los Vanderbilt, los Rockefeller , los Carnegie, los Huntington y otros industriales fabulosamente ricos construyeron sus propios "grandes campamentos" espectaculares en los Adirondacks del norte del estado de Nueva York , donde podían pasar tiempo con sus familias en un lujo privado. Los descendientes de la ciudad de Nueva York empezaron a declarar que "desalojarían" sus hogares de la ciudad para sus retiros de verano junto al lago, y el término "vacaciones" reemplazó al término británico "vacaciones" en el lenguaje común.
En húngaro , la palabra vakáció puede significar tanto un viaje recreativo, una ausencia oficial del trabajo (generalmente en los meses más cálidos) como las vacaciones escolares de verano (las más largas). Para la ausencia del trabajo, se puede utilizar la palabra szabadság (libertad/libertad), posiblemente como betegszabadság (libertad por enfermedad/libertad por enfermedad) cuando el motivo de la ausencia es de naturaleza médica.
Las vacaciones familiares se refieren a la recreación que realiza la familia. Las vacaciones familiares pueden ser un ritual (por ejemplo, anualmente alrededor de la misma época) o pueden ser un evento único. Puede implicar viajar a un lugar remoto o, para familias con un presupuesto ajustado, pasar unas vacaciones en casa. [4] Algunos ejemplos de vacaciones familiares favoritas pueden incluir cruceros familiares, viajes a parques temáticos populares, vacaciones de esquí, vacaciones en la playa, vacaciones gastronómicas [5] o tipos similares de viajes familiares.
La investigación sobre los efectos de las vacaciones en la salud, el bienestar y el desempeño laboral comenzó en la década de 1990. El primer metanálisis sobre los efectos de las vacaciones se publicó en 2009. [6] Una revisión de la literatura de 2013 sobre los beneficios de las experiencias de viaje para la salud y el bienestar reveló efectos beneficiosos de las vacaciones. [7] Estudios más recientes informan sobre los efectos positivos de las vacaciones como un proceso de recuperación pasiva debido a la eliminación del estrés laboral y como la búsqueda activa de actividades físicas, placenteras y relajantes. [8] [9] [10]
Los efectos de anticipación de las vacaciones se refieren a los cambios que pueden ocurrir en el tiempo previo a las vacaciones. Los efectos de la anticipación pueden ser positivos y negativos. Pueden manifestarse en estrés por la carga de trabajo o la carga doméstica (trabajos domésticos como la limpieza) previos a las vacaciones. Las investigaciones muestran que los niveles de salud y bienestar disminuyen desde la penúltima semana antes de las vacaciones hasta la última semana antes de las vacaciones. Esto se explica por una mayor carga de trabajo previa a las vacaciones. El aumento de la carga de trabajo antes de las vacaciones también explica una disminución de la salud y el bienestar antes de las vacaciones, pero sólo para las mujeres. [11]
Además, una investigación sobre las vacaciones navideñas encontró que los efectos positivos para el bienestar, como el entusiasmo, aumentaron en las semanas previas a la Navidad, mientras que los efectos negativos para el bienestar, como el nerviosismo, disminuyeron en el mismo período. Estos efectos se explican por las agradables expectativas, llamadas "Vorfreude" en alemán, que surgen en los días previos a las vacaciones de Navidad. [12]
En una serie de estudios de 2010, [13] 2012 [14] y 2013, [15] un equipo de investigadores de la Universidad Radboud de Nimega analizó los efectos de las vacaciones en el bienestar subjetivo de aproximadamente 250 empleados. Los investigadores examinaron a los empleados antes, durante y después de sus vacaciones. A través de entrevistas telefónicas durante las vacaciones, los investigadores descubrieron que la salud y el bienestar autoinformados mejoraron durante las vacaciones. Sin embargo, dentro de la primera semana de regresar al trabajo, el bienestar de los empleados cayó a los niveles previos a las vacaciones, independientemente de la duración o el tipo de vacaciones. El equipo de investigación también descubrió que las experiencias subjetivas de vacaciones, como la relajación y el control sobre las actividades, aumentan los efectos de las vacaciones. [dieciséis]
Según un estudio científico de 2014, [17] las vacaciones influyen en la creatividad de las personas. Los investigadores examinaron la creatividad mediante una tarea de generación de ideas ( Usos alternativos de Guilford ) en 46 empleados holandeses antes y después de unas vacaciones de verano de tres semanas. Los participantes tuvieron que generar usos creativos para cosas cotidianas comunes, como un ladrillo o un trozo de papel. Los resultados mostraron que las ideas eran tan originales después de las vacaciones como antes. Sin embargo, los empleados produjeron una gama más amplia de ideas después de las vacaciones que antes, mostrando una mayor flexibilidad mental como resultado de tomarse unas vacaciones. En concreto, parece que después de las vacaciones los empleados consideran una mayor variedad de aspectos de pensamientos y evitan soluciones rutinarias que antes de irse de vacaciones.
En un estudio de 2012, [14] los investigadores descubrieron que las vacaciones pueden actuar como un refuerzo de la relación al ofrecer la oportunidad de aumentar las interacciones con la pareja y mejorar el apoyo del cónyuge. Este hallazgo resalta la importancia de un contacto de alta calidad entre socios durante unas vacaciones. Específicamente, los vacacionistas que conversaron amplia y positivamente entre sí se sintieron más relajados, disfrutaron más de las experiencias vacacionales y se sintieron más desapegados de su trabajo durante su viaje de vacaciones. [18] Otro estudio encontró que la satisfacción con las vacaciones puede explicar el compromiso de la relación de pareja y sugiere que las vacaciones pueden servir como un medio para fortalecer las relaciones. [19] Otro equipo de investigadores descubrió que las experiencias compartidas durante las vacaciones, como la comunicación efectiva, mostrar afecto o experimentar cosas nuevas juntos, se asociaban positivamente con el funcionamiento diario de las parejas en el hogar.
El ocio es un ingrediente importante para el bienestar general. Proporciona a las personas tiempo libre y posibilidades de realizar actividades no obligatorias. Esto ayuda a las personas a recuperarse del estrés laboral. [20] En 2007, los investigadores desarrollaron cuatro medidas para evaluar cómo las personas se recuperan y descansan del trabajo durante el tiempo libre. Este estudio demostró que cuatro experiencias de recuperación ayudan a reducir el estrés y favorecen la recuperación de la tensión: desapego psicológico del trabajo, relajación, dominio y control. Posteriormente se agregaron significado y afiliación, lo que llevó al modelo DRAMMA: Desapego, Relajación, Autonomía, Maestría, Significado y Afiliación. [21] [22]
Cada uno de estos mecanismos sirve como vínculo mediador entre cualquier forma de actividad de ocio y el bienestar subjetivo. La autonomía, el dominio y la afiliación son similares a los mecanismos centrales de la teoría de la autodeterminación .
Realizar investigaciones sobre las vacaciones es un desafío porque las vacaciones implican un proceso que se extiende a lo largo de períodos de tiempo más largos y las personas a menudo viajan y, por lo tanto, es difícil contactarlas con fines de investigación. Los ensayos controlados aleatorios en los que se asignaría a personas a ciertos tipos de viajes son costosos de realizar y a la mayoría de las personas probablemente no les gustaría que se les asignara un tipo específico de vacaciones. En consecuencia, los investigadores han descrito algunas características importantes de la investigación sobre vacaciones que ayudan a generar resultados confiables y válidos. [23]
En casi todos los países del mundo existen requisitos mínimos en cuanto a las vacaciones anuales que se deben conceder a un empleado (consulte también Lista de vacaciones anuales mínimas por país ).
Incluso en Estados Unidos, donde no existen requisitos federales en cuanto a vacaciones anuales mínimas, muchas grandes corporaciones tienen políticas de vacaciones, algunas permiten a los empleados tomarse semanas libres y otras incluso permiten vacaciones ilimitadas. [26] No obstante, los arreglos de vacaciones ilimitadas pueden venir con expectativas implícitas; por ejemplo, puede implicarse que un empleado no debe tomar más que aproximadamente el número promedio de días de vacaciones que toman otros. Normalmente, también tienen como consecuencia que los empleados que dejan la empresa no reciben ninguna compensación monetaria por los días de vacaciones no disfrutados. [ cita necesaria ]
Según la Asociación de Viajes de Estados Unidos, los estadounidenses en conjunto no utilizaron 662 millones de días de vacaciones en 2016. Más de la mitad de todos los trabajadores en Estados Unidos perdieron tiempo libre remunerado al final del año. [27] Dos tercios de las personas todavía trabajan mientras están de vacaciones. [28]
Para poder irse de vacaciones, los trabajadores hacen uso del tiempo libre remunerado que les conceden sus empleadores. Recientemente, las políticas de tiempo libre remunerado ilimitado (UPTO) están ganando popularidad. En un estudio de 2022, los investigadores proponen dos procesos y condiciones límite en competencia cuando se trata de tiempo libre remunerado ilimitado. [29] Estos procesos pueden al mismo tiempo "desbloquear lo mejor" y "desatar a la bestia". Por un lado, el tiempo libre remunerado ilimitado puede aumentar la sensación de control, responsabilidad y compromiso laboral de los empleados. Por otro lado, el tiempo libre remunerado ilimitado puede poner en marcha procesos sociales perjudiciales que también podrían conducir a conductas laborales autolesivas, largas jornadas de trabajo y agotamiento. Los trabajadores pueden sentirse desanimados a la hora de tomarse tiempo libre porque carecen de normas sociales al tomar licencias, se sienten inseguros al tomar licencias o se sienten culpables hacia su equipo cuando se toman tiempo libre durante períodos de mucho trabajo en el trabajo. La ausencia de reglas formales puede dar lugar a nuevas reglas informales que no se comunican y pueden aumentar los conflictos sociales. Los investigadores también argumentan que las licencias cambian de un bien comercial individual a un bien colectivo bajo políticas de licencia ilimitada.
Los recientes avances en la tecnología de las comunicaciones (como Internet, los dispositivos móviles, la mensajería instantánea y el seguimiento de presencia) han comenzado a cambiar la naturaleza de las vacaciones. Hoy en día, las vacaciones podrían significar ausencia del lugar de trabajo en lugar de una cesión temporal del trabajo. Para un subconjunto minoritario de trabajadores en América del Norte y el Reino Unido, ahora es la norma seguir trabajando o permanecer de guardia durante las vacaciones en lugar de abandonar el trabajo por completo. Algunas personas realizan trabajo remoto mientras están de vacaciones. En contraposición, los trabajadores pueden tomarse un tiempo fuera de la oficina para irse de vacaciones, pero permanecen conectados a las redes de comunicaciones relacionadas con el trabajo. Si bien permanecer conectado durante las vacaciones puede generar beneficios comerciales a corto plazo, los impactos psicológicos a largo plazo de estos acontecimientos apenas están comenzando a comprenderse. [30]
Desde que comenzó la pandemia y la vida laboral se volvió más flexible, trabajar desde varios lugares se volvió más común. Específicamente, las vacaciones de trabajo que combinan aspectos del trabajo y los viajes pueden ofrecer períodos de desapego y relajación de la misma manera que lo hacen las vacaciones, aunque esos períodos son más cortos que durante las vacaciones tradicionales. [31] [32]
Un estudio publicado en 2020 sobre los nómadas digitales explica cómo desaparecen las fronteras entre trabajo y ocio. [33] Los nómadas digitales pueden viajar y trabajar porque no están sujetos a estructuras laborales normales, como oficinas y una vida de 9 a 5. Sin embargo, crear las propias estructuras, rutinas y comunidades de trabajo también puede resultar una carga.
Las vacaciones familiares y las vacaciones en general se han convertido en un tema común en muchos libros y películas. Los escritores suelen recurrir a sucesos comunes que tienen lugar durante las vacaciones, como los desastres y los vínculos afectivos.