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El movimiento en el aprendizaje

El movimiento en el aprendizaje , también conocido como instrucción basada en el movimiento, es un método de enseñanza basado en el concepto de que el movimiento mejora los procesos cognitivos y facilita el aprendizaje. Este enfoque enfatiza la integración del movimiento en los entornos educativos para optimizar la participación de los estudiantes y el rendimiento académico. Las investigaciones sugieren que la incorporación de pausas para el movimiento de tan solo 10 minutos de caminata y actividades físicas durante las lecciones puede mejorar la capacidad de los estudiantes para procesar y retener nueva información. [1] Si bien algunos estudios han destacado los efectos positivos de la instrucción basada en el movimiento, hay investigaciones en curso que exploran su eficacia en diversos entornos educativos y poblaciones.

Beneficios

El movimiento físico estimula la memoria y el recuerdo a largo plazo porque se ha asociado en el cerebro humano con la supervivencia. Esto ha sido apoyado por estudios de imágenes cerebrales . [2] Esta idea se confirma por los hallazgos en estudios que muestran que el ejercicio puede dar forma a los músculos y potencialmente fortalecer algunas áreas del cerebro, haciendo crecer las células cerebrales y aumentando el estado de alerta en el proceso. Se dice que cuanto más difícil es la tarea para los estudiantes, mayor es la actividad cerebelosa . [3] En concreto, se dice que los descansos cortos de movimiento para el cerebro conducen a más oportunidades para el procesamiento de la información y una mayor formación de la memoria . [4] Contribuye al desarrollo cognitivo general de los estudiantes porque envía oxígeno , agua y glucosa al cerebro, ayudándolo a crecer y a mejorar el estado de ánimo y la motivación. [5] Además, el área del cerebro que procesa el movimiento es también la parte que procesa las tareas cognitivas. [6] El vínculo entre el movimiento y el desarrollo cognitivo se ha demostrado ya en la década de 1960 durante los experimentos de Richard Held y Alan Hein que revelaron el papel de la actividad física en el desarrollo de redes cerebrales que son importantes para la función mental adaptativa. [7]

El desarrollo físico puede verse facilitado por la realización de actividades físicas que permiten a los estudiantes descansar el cerebro. En combinación con la socialización, que también contribuye al desarrollo socioemocional de los estudiantes , los movimientos ofrecen una forma rápida y conveniente de apoyar el rápido desarrollo, especialmente entre los estudiantes más jóvenes. [5] Esto se puede demostrar en la eficacia de utilizar tareas físicas para abordar las necesidades de los estudiantes hiperactivos , ya que pueden liberar estrés y energía, lo que les permite concentrarse en sus estudios sin causar interrupciones en la clase. [8] Los movimientos también eliminan el letargo que resulta de estar sentado durante largos períodos de tiempo. Hay casos registrados, por ejemplo, que muestran una marcada mejora en el rendimiento escolar de los estudiantes a los que se les pidió que realizaran tareas físicas como caminar a media tarde. [9]

Aplicaciones en el aula

Los estudiantes más jóvenes pueden beneficiarse enormemente de participar en diversas actividades basadas en el movimiento que refuercen su aprendizaje. El aprendizaje basado en el cerebro aboga por la incorporación del movimiento en los entornos educativos. Según una investigación de la Universidad de Wisconsin en Stevens Point, un aspecto fundamental del aprendizaje basado en el cerebro es que el aprendizaje involucra a todo el cuerpo. Esto significa que el movimiento, la dieta, la capacidad de atención y los neuroquímicos juegan un papel en el proceso de aprendizaje. Otro principio crucial es que el aprendizaje complejo se ve mejorado por los desafíos, pero obstaculizado por el estrés. El concepto de enriquecimiento sugiere que el cerebro tiene la capacidad de formar nuevas conexiones a lo largo de la vida, y que las experiencias desafiantes y estimulantes, junto con la retroalimentación adecuada, son óptimas para el desarrollo cognitivo. Además, se observa que las habilidades cognitivas se fortalecen al participar en actividades que involucran música y habilidades motoras. [10]

En apoyo de estas ideas, tanto el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos como la Clínica Mayo abogan por el ejercicio y el movimiento como medios eficaces para reducir los niveles de estrés. Dado que los niños en edad escolar primaria pueden absorber eficazmente solo de 15 a 20 minutos de material a la vez, incorporar descansos mentales regulares en las clases se vuelve esencial. Implementar descansos mentales en la rutina del aula ofrece múltiples beneficios tanto para los estudiantes como para los maestros. Estos descansos no solo brindan oportunidades para aprender, sino que también permiten que los estudiantes regresen a las tareas sintiéndose renovados y con energía.

Otro método de enseñanza basado en el movimiento es el uso de la coreografía científica, que es una técnica que utiliza el movimiento para enseñar ciencias. Un equipo de científicos, educadores, bailarines y coreógrafos trabajaron juntos para desarrollar actividades basadas en el movimiento inspiradas en la danza para enseñar conceptos científicos. [11]

Gráfico: Movimientos de muestra y aplicaciones en el aula

Investigación sobre el movimiento en los entornos de aprendizaje

Un estudio de Vujičić, Peić y Petrić comparó el aprendizaje integrado basado en el movimiento en la educación de la primera infancia en dos grupos que asistían a jardines de infancia de la ciudad (un grupo experimental que enfatizaba el movimiento y un grupo de control con prácticas estándar de aprendizaje integrado). En el grupo experimental, el gimnasio se organizó para permitir la exploración de los niños, y el maestro asumió un papel de facilitador indirecto, mientras que el grupo de control siguió métodos de enseñanza tradicionales. Los resultados de la investigación mostraron que los niños del grupo basado en el movimiento exhibieron niveles más altos de participación, desarrollo de habilidades motoras y disfrute del aprendizaje. Esta investigación enfatizó la importancia de considerar los entornos físicos en la educación temprana para mejorar las experiencias de aprendizaje. [12]

Beneficios adicionales para estudiantes con necesidades especiales

Se cree que los movimientos, como los que se realizan al jugar juegos activos, activan el cerebro en una amplia variedad de áreas de maneras que pueden ser beneficiosas para los estudiantes con discapacidades. Un estudio realizado por Reynolds y colegas (2003) descubrió que los niños con dislexia recibieron ayuda de un programa de movimiento. [13] Los del grupo de intervención mostraron una mejora significativamente mayor en destreza, lectura, fluidez verbal y fluidez semántica que los del grupo de control. El grupo que hizo ejercicio también logró avances sustanciales en las pruebas estandarizadas nacionales de lectura, escritura y comprensión en comparación con los estudiantes del año anterior.

Véase también

Referencias

  1. ^ Mualem, Raed; Leisman, Gerry; Zbedat, Yusra; Ganem, Sherif; Mualem, Ola; Amaria, Monjed; Kozle, Aiman; Khayat-Moughrabi, Safa; Ornai, Alon (20 de abril de 2018). "El efecto del movimiento sobre el rendimiento cognitivo". Fronteras en Salud Pública . 6 : 100. doi : 10.3389/fpubh.2018.00100 . PMC  5919946 . PMID  29732367.
  2. ^ Sousa, David (2015). Cómo influye el cerebro en el comportamiento: estrategias para gestionar las aulas de primaria y secundaria . Delaware: Skyhorse Publishing. ISBN 9781632206848.[ página necesaria ]
  3. ^ Ivry, Richard (1997). Sistemas de sincronización cerebelosa . Revista internacional de neurobiología. Vol. 41. págs. 555–573. doi :10.1016/S0074-7742(08)60370-0. ISBN 978-0-12-366841-7.
  4. ^ Mangan, Margaret (2015). Ciencia compatible con el cerebro . Nueva York: Skyhorse Publishing. ISBN 9781632209658.[ página necesaria ]
  5. ^ ab Responsive Classroom (2016). ¡Reenfóquese y recupere energías! 50 descansos cerebrales para estudiantes de secundaria . Turner Falls, MA: Center for Responsive Schools, Inc. p. 2. ISBN 9781892989871.
  6. ^ Kearns, Karen (2017). Del nacimiento a la escuela grande . Sídney: Cengage Learning. pág. 71. ISBN 9780170369343.
  7. ^ Tomporowski, Phillip; McCullick, Bryan; Pesce, Catherine (2015). Mejorar la cognición de los niños con juegos de actividad física . Champaign, IL: Human Kinetics. pág. 10. ISBN 9781450441421.
  8. ^ Bluestein, Jane (2008). El aula en la que todos ganan: una mirada fresca y positiva a la gestión del aula . Thousand Oaks, CA: Corwin Press. pág. 175. ISBN 9781412958998.
  9. ^ Gurian, Michael (2005). La mente de los chicos: cómo salvar a nuestros hijos de quedarse atrás en la escuela y en la vida . San Francisco, CA: Jossey-Bass. pág. 173. ISBN 9780787977610.
  10. ^ Gath, Ann. "Calidad de vida para personas con discapacidad intelectual a lo largo de la vida". Boletín Psiquiátrico . 17 (7): 405–408. doi : 10.1192/pb.17.7.405 . ISSN  0955-6036.
  11. ^ Grabel, Laura; Weir, Michael; Appel, Laurel F.; Johnson, Elizabeth; McCarthy, Richard; Lerman, Liz (diciembre de 2013). "Coreografía científica: un enfoque basado en el movimiento para la enseñanza de la biología". CBE: Educación en ciencias de la vida . 12 (4): 582–583. doi :10.1187/cbe.13-07-0131. PMC 3846507 . PMID  24297284. 
  12. ^ Vujičić, Lidija; Peić, Mirela; Petrić, Vilko (2020). "Representación del aprendizaje integrado basado en el movimiento en diferentes entornos físicos de una institución de educación temprana". Revija za elementarno izobraževanje . 13 (4): 453–474. doi : 10.18690/rei.13.4.453-474.2020 .
  13. ^ Reynolds, David; Nicolson, Roderick I.; Hambly, Helen. "Evaluación de un tratamiento basado en ejercicios para niños con dificultades de lectura". Dislexia . 9 (1): 48–71. doi :10.1002/dys.235. ISSN  1076-9242.

Lectura adicional

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