Lilias, Yoga and You (más tarde abreviado como Lilias! ) es unprograma de televisión de PBS presentado por Lilias Folan , unapracticante de yoga como ejercicio con sede en Cincinnati, Ohio . El programa se emitió por primera vez el 5 de octubre de 1970 enla estación miembro de PBS de Cincinnati WCET y tres años más tarde se emitió en PBS en todo Estados Unidos , donde se emitió hasta 1999. [2]
Lilias Folan (nacida en 1936) comenzó a practicar yoga como ejercicio en 1964, [3] y pronto enseñó en la YWCA en Stamford, Connecticut . [4] Estudió asanas con los maestros de yoga TKV Desikachar , BKS Iyengar y Angela Farmer , y adquirió un conocimiento más amplio del yoga con los maestros de Sivananda Yoga Swami Vishnudevananda y Swami Satchidananda . Se unió al ashram de Connecticut de la Divine Life Society dirigido por Swami Chidananda . En la década de 1980 conoció a Swami Muktananda , creador de Siddha Yoga , quien le dijo que enseñara meditación . A través de su programa se hizo conocida por los estadounidenses como la "Primera Dama del Yoga". [3] [5] Está casada y tiene dos hijos y siete nietos. [3]
En marzo de 2006, WCET estrenó Lilias! El yoga mejora con la edad , que destaca la carrera de Folan y explora el impacto que tiene el yoga en la mente, el cuerpo y el espíritu. [2]
Folan ha publicado cuatro libros: Lilias, Yoga and You (1972), Lilias, Yoga and Your Life (1981), Lilias! Yoga Gets Better With Age (2005) y Lilias! Yoga: Your Guide to Enhancing Body, Mind, and Spirit in Midlife and Beyond (1 de noviembre de 2011) [6] [7]
Se han publicado varias grabaciones en VHS y DVD de sus rutinas de yoga, además de un libro solo en audio, Lilias Yoga Complete (1987), [8] y un CD de meditación, The Inner Smile (1998). [9]
La música que sonaba durante los créditos iniciales del programa era "El valle de las campanas" de Miroirs de Maurice Ravel . [ cita requerida ]