Angela Farmer (nacida en 1939) es profesora de yoga moderno como ejercicio . Utiliza un estilo que no sigue ningún linaje y que enfatiza el aspecto femenino y fluido. También se la conoce como la creadora de la primera esterilla de yoga .
Farmer se formó con el gurú del yoga BKS Iyengar durante diez años y se convirtió en profesora veterana de su estricto y preciso estilo de yoga Iyengar . Sin embargo, esto le resultó incómodo y lo dejó para enseñar su propio estilo de yoga, mucho más libre, admirado por otros profesores de yoga. Su método combina el uso de imágenes, movimientos fluidos y respiración consciente. Ella y su compañero de vida, Victor Van Kooten, dan clases regularmente en Estados Unidos y realizan cursos de inmersión en Lesbos , Grecia, cuatro veces al año.
Farmer nació en 1939 y creció cerca de Londres. [2] Su padre, Richard Farmer, era inglés y su madre estadounidense. [3] En su adolescencia, se sometió a una cirugía para cortar varios nervios, lo que le dejó una sensibilidad reducida al tacto y un "dolor intenso y crónico". [2] Estudió educación física y danza en la universidad. [3] Después de la universidad, practicó el sufismo . [3]
En 1967, trabajando como maestra de escuela, asistió a su primera clase de yoga. Seis meses después, conoció al gurú del yoga BKS Iyengar . Estudió con él durante los siguientes diez años, [2] en Londres y en la India, [4] [5] convirtiéndose en profesora de yoga Iyengar . [2]
Mientras enseñaba yoga Iyengar, Farmer se sentía cada vez más incómoda con su "influencia "masculina" relativamente rígida". [1] Cuenta que a finales de los años 70 visitó un templo hindú cerca de Orissa que estaba adornado con sensuales esculturas de figuras femeninas. A partir de entonces, enseñó una forma de yoga libre de la rigidez del estilo de Iyengar con sus " posturas " predefinidas, [1] perdiendo a la mayoría de sus estudiantes en el proceso. [2] Una de las razones era que la intensa práctica de yoga Iyengar había provocado que sus ciclos menstruales se detuvieran. [6] El profesor de yoga Richard Rosen describe la transformación de Farmer de una "Iyengarista acérrima, entrenada por el propio Jefe" a enseñar un yoga de "actuaciones 'femeninas' fluidas y serpenteantes" como una " epifanía ". [1] La practicante y estudiosa de yoga Theodora Wildcroft, en su libro sobre yoga post-linaje , afirma que el socio de vida y negocios de Farmer, el pintor y profesor de yoga Victor Van Kooten, [7] afirma haber sido "seriamente herido" por Iyengar, y que tanto Farmer como Van Kooten fueron "incluidos en la lista negra o denigrados" de alguna manera por Iyengar Yoga. [8]
En 1967, mientras enseñaba yoga en Alemania, Farmer creó la esterilla de yoga original , que consistía en una base de alfombra cortada al tamaño de una toalla durante las clases de yoga. Más tarde regresó a su casa en Londres con el material. El padre de Angela se puso en contacto con el fabricante alemán de relleno y se convirtió en el primero en vender "esterillas adhesivas" a los practicantes de yoga. [9] [10]
Farmer enseña yoga en Yellow Springs, Ohio , y en otros lugares, incluido el Centro Kripalu , Massachusetts y Harbin Hot Springs , California. [11] [12] Cada verano, ella y Van Kooten enseñan yoga en su estudio en el valle de Eftalou en Lesbos , Grecia. [2] Comenzaron a enseñar juntos en 1984 y han continuado haciéndolo durante más de 25 años. [3] [13] Dirigen cursos inmersivos de yoga en Lesbos con una duración de dos a tres semanas, cuatro veces al año. [14] Farmer y Van Kooten llaman a su enfoque "yoga de adentro hacia afuera". [15] Farmer usa imágenes, movimientos intencionalmente fluidos y respiración consciente para explorar lo que en su opinión es la energía prana que anima y guía el cuerpo. [16] Desde que los refugiados de Asia, Medio Oriente y África llegaron a Lesbos , Farmer ha impartido clases de yoga en los campos de refugiados de la isla y ha capacitado a profesores de yoga para ese trabajo. [11]
Creo que [ BKS Iyengar ] es un maestro brillante. Pero creo que hay que hacer lo que se pueda con un maestro y luego seguir nuestro propio camino. En lugar de luchar desesperadamente por subir la escalera de otros, hay que agradecerles lo que nos dieron y luego seguir adelante y escalar la nuestra.
Ángela Granjera [2]
Claudia Cummins, en Yoga Journal , escribe: "Pídeles a los estudiantes devotos que describan la enseñanza de Angela Farmer y te ofrecerán palabras como libertad, empoderamiento, entrega y transformación. Describirán su enfoque como suave, fluido, interno, femenino, abierto y lúdico". [2] La profesora de yoga Donna Farhi estudió con Farmer y, como ella, finalmente cambió a una forma de estilo libre. [2] Carolyn Brown, en Yogi Times , escribe que una clase de yoga de Farmer y Van Kooten no da ninguna pista de su entrenamiento con Iyengar, ya que su estilo ha evolucionado desde su estrictez hacia una "forma de práctica más orgánica, autoexpresiva y autocurativa". [3] La profesora de yoga consciente Anne Cushman , en su libro de 2014 Moving into Meditation , llama a Farmer una profesora de yoga "extraordinaria" y le atribuye el mérito de haber dado forma al "enfoque exploratorio y sensorial de Cushman para la práctica de asanas". [17] Rosen escribe que Farmer y Van Kooten "forman uno de los dúos de enseñanza de yoga más dinámicos". [1]
Wildcroft describe a Farmer como una de las "practicantes de yoga radicales poco conocidas" que comenzaron el movimiento para alejarse de los linajes de gurús del yoga al "distanciarse públicamente del sistema de yoga Iyengar". [18] Farmer luego se convirtió en una destacada profesora de yoga por derecho propio. [18] Wildcroft la compara con Vanda Scaravelli , una profesora de yoga que, como Farmer, estudió directamente con BKS Iyengar . En su opinión, ambas mujeres tomaron lo que vieron como una "práctica patriarcal" y la usaron para explorar lo "divino femenino" a través de los movimientos que enseñaban. [8] También como Scaravelli, Farmer evitó dar su nombre a ninguna escuela de yoga, precisamente para evitar la "institucionalización del carisma personal" contra la que estaban reaccionando. [19] Según Wildcroft, las profesoras de yoga posteriores al linaje Uma Dinsmore-Tuli y su pareja Nirlipta Tuli se encuentran entre las inspiradas por la enseñanza de Farmer. [8]
En 2008, Farmer y Van Kooten publicaron un DVD llamado Underground Yoga , que tiene como objetivo "profundizar la práctica del yoga". [20] Farmer aparece como uno de los "expertos en yoga" en la película Yogawoman de 2011. [21] [22]
La propia forma de practicar yoga de estilo libre de Angela Farmer le ha ganado una reputación de iconoclasta.
2 videodiscos, aprox. 157 minutos. Disco 1. Asanas en película. Disco 2. Los estudiantes experimentan a Angela y Victor.