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Método Feldenkrais

El Método Feldenkrais (FM) es un tipo de terapia con ejercicios ideada por el israelí Moshé Feldenkrais (1904-1984) a mediados del siglo XX. Se afirma que este método reorganiza las conexiones entre el cerebro y el cuerpo y mejora así el movimiento corporal y el estado psicológico. [1] [2]

No existe evidencia concluyente de ningún beneficio médico de la terapia. Sin embargo, los investigadores no creen que la FM presente riesgos graves. [2]

Descripción

Estudiantes del entrenamiento de practicantes Feldenkrais de San Francisco realizando una lección de Conciencia a través del movimiento (1975)

El Método Feldenkrais es un tipo de terapia de ejercicio alternativa que, según sus defensores, puede reparar las conexiones deterioradas entre la corteza motora y el cuerpo, beneficiando así la calidad del movimiento corporal y mejorando el bienestar . [1] [3] Los profesionales lo ven como una forma de educación somática [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] "que integra el cuerpo, la mente y la psique a través de un modelo educativo en en el que un practicante capacitado de Feldenkrais guía a un cliente (el 'estudiante') a través de movimientos con señales prácticas y administradas verbalmente", según Clinical Sports Medicine. [11]

El Feldenkrais Guild of North America afirma que el método Feldenkrais permite a las personas "redescubrir [su] capacidad innata para un movimiento elegante y eficiente" y que "estas mejoras a menudo se generalizarán para mejorar el funcionamiento en otros aspectos de [su] vida". [12]

El Oxford Handbook of Music Performance describe la FM como "un proceso de aprendizaje experiencial que utiliza el movimiento y la atención guiada para desarrollar y refinar la autoconciencia". Señala que la FM es "cada vez más utilizada entre intérpretes de alto nivel, como músicos, actores, bailarines y atletas". [13]

Las lecciones de Feldenkrais tienen dos tipos, una guiada verbalmente y practicada en grupos llamada Conciencia a través del movimiento, y otra práctica y practicada uno a uno llamada Integración Funcional. [14] Moshé Feldenkrais escribió: "El propósito de estas lecciones sensoriomotoras es refinar la capacidad de hacer distinciones perceptuales entre movimientos que son fáciles y placenteros y aquellos que son tensos e incómodos, lo que resulta en el descubrimiento de nuevas posibilidades de movimiento, así como de potencial para futuras mejoras." [13]

Cinco principios

FM opera ampliamente dentro de cinco principios: [13]

  1. El aprendizaje es un proceso : "se basa en información sensorial y cinestésica que uno experimenta a través de interacciones con el entorno"
  2. La postura como equilibrio dinámico : "la capacidad de recuperar el equilibrio después de una gran perturbación"
  3. Movimiento exploratorio versus movimiento performativo : "la capacidad de hacer distinciones en la facilidad y calidad del movimiento y de probar movimientos que pueden resultar desconocidos".
  4. Aprendizaje total versus aprendizaje parcial : "explorar los componentes de una acción así como el todo"
  5. Repetición y variación : "introducir la novedad en el aprendizaje para ampliar las posibilidades de elección"

Eficacia

En 2015, el Departamento de Salud del Gobierno australiano publicó los resultados de una revisión de 17 terapias naturales que buscaba determinar cuáles seguirían siendo cubiertas por el seguro médico ; El Método Feldenkrais fue una de las 16 terapias para las que no se encontró evidencia clara de efectividad. [15] En consecuencia, en 2017, el gobierno australiano identificó el Método Feldenkrais como una práctica que no calificaría para el subsidio de seguro, diciendo que este paso "garantizaría que los fondos de los contribuyentes se gasten de manera adecuada y no se dirijan a terapias que carecen de evidencia". [dieciséis]

Sus defensores afirman que el Método Feldenkrais puede beneficiar a personas con diversas afecciones médicas, incluidos niños con autismo y personas con esclerosis múltiple . [17] Sin embargo, no se ha presentado ningún estudio en el que se haya identificado claramente que los participantes tengan un trastorno del espectro autista o discapacidades del desarrollo para respaldar estas afirmaciones. [18]

Una revisión sistemática de 2017 en los Anales de Medicina de Polonia encontró que: "todos los estudios informaron un efecto positivo después de la FM en los trastornos del cuello y [ dolor lumbar ], algunos de buena calidad, se concluye que la FM demostró ser efectiva , pero no en todas las personas con trastornos musculoesqueléticos". [19]

Existe evidencia limitada de que el uso del Método Feldenkrais en el lugar de trabajo puede ayudar a la rehabilitación de personas con molestias en las extremidades superiores. [20]

Un informe de 2022 sobre la eficacia del método Feldenkrais realizado por el Instituto Alemán para la Calidad y Eficiencia en la Atención Médica encontró evidencia limitada de beneficio para los pacientes con enfermedad de Parkinson . Encontró evidencia inconsistente sobre el dolor lumbar crónico. No encontró evidencia de beneficios a largo plazo de la FM ni de beneficios para otras afecciones. Concluyó: "La cuestión sobre el beneficio del método Feldenkrais en comparación con estrategias activas como la fisioterapia extensa generalmente permanece abierta. En general, hay poca evidencia disponible. Desde una perspectiva ética, la ausencia de evidencia de los ECA es problemática para la toma de decisiones informadas. pero no constituye evidencia de un beneficio ausente." [21]

Crítica

David Gorski ha escrito que el Método tiene similitudes con la curación por la fe , es como un " yoga glorificado " y que "roza la charlatanería ". [12] Quackwatch coloca el Método Feldenkrais en su lista de "métodos antinaturalistas". [22]

Historia

El fundador Moshé Feldenkrais demuestra la integración funcional.

Desde la década de 1950 hasta su muerte en 1984, Feldenkrais enseñó en su ciudad natal de Tel Aviv. Obtuvo reconocimiento en parte a través de relatos en los medios de comunicación sobre su trabajo con personas prominentes, incluido el Primer Ministro israelí David Ben-Gurion . [23] [24] En la biografía de David Kaetz, Making Connections: Roots and Resonance in the Life of Moshe Feldenkrais (2007), sostiene que se pueden encontrar muchas líneas de influencia entre el judaísmo de la educación de Feldenkrais y el Método Feldenkrais; por ejemplo, El uso de la paradoja como herramienta pedagógica. [25]

Making Connections describió el enfoque de Feldenkrais:

Feldenkrais criticó la apropiación del término "energía" para expresar fenómenos inconmensurables o para etiquetar experiencias que la gente tenía problemas para describir... Se impacientaba cuando alguien invocaba la energía en "explicaciones" pseudocientíficas que enmascaraban una falta de comprensión. En tales casos instó al escepticismo y al discurso científico. Fomentó narrativas empíricas y fenomenológicas que podrían conducir a ideas. [25]

A partir de finales de la década de 1950, Feldenkrais realizó viajes para enseñar en Europa y América. Varios cientos de personas se convirtieron en practicantes certificados de Feldenkrais a través de capacitaciones que impartió en San Francisco de 1975 a 1978 y en Amherst, Massachusetts , de 1980 a 1984. [26] La cibernética , también conocida como teoría de sistemas dinámicos, continuó influyendo en el Método Feldenkrais en la década de 1990. a través del trabajo de la investigadora de desarrollo humano Esther Thelen . [27] :1535

Ver también

Referencias

  1. ^ ab Stalker D, Glymour C, eds. (1989). Examinando la Medicina Holística . Libros de Prometeo. pag. 373.ISBN​ 9780879755539. un sistema de terapia con ejercicios desarrollado en la década de 1940 por el ex instructor de judo Moshe Feldenkrais
  2. ^ ab Singh, Simón ; Ernst, Edzard (2008). ¿Truco o tratamiento? Medicina alternativa a prueba . Prensa gallo. pag. 314.ISBN​ 978-0-59306-129-9.
  3. ^ Koch AA (2015). "La curación alternativa como autocuidado mágico en la modernidad alternativa". Numen . 62 (4): 431–459. doi :10.1163/15685276-12341380.
  4. ^ Meehan, Emma; Carter, Bernie (25 de enero de 2021). "Moverse con dolor: qué principios de las prácticas somáticas pueden ofrecer a las personas que viven con dolor crónico". Fronteras en Psicología . 11 . doi : 10.3389/fpsyg.2020.620381 . ISSN  1664-1078. PMC 7868595 . PMID  33569028. 
  5. ^ Mullan, Kelly Jean (2 de octubre de 2014). "Somática: investigación de los puntos comunes de las disciplinas occidentales cuerpo-mente". Cuerpo, Movimiento y Danza en Psicoterapia . 9 (4): 253–265. doi :10.1080/17432979.2014.946092. ISSN  1743-2979.
  6. ^ Bhattacharya, Arup (20 de enero de 2012). Un compendio de ensayos sobre terapias alternativas. BoD - Libros a la carta. ISBN 978-953-307-863-2.
  7. ^ Fonow, Mary Margaret; Cocinero, Judith A.; Goldsand, Richard S.; Burke-Miller, Jane K. (junio de 2016). "Uso del método Feldenkrais de educación somática para mejorar la atención plena, la conciencia corporal y las percepciones de liderazgo empático entre estudiantes universitarios: Revista de educación en liderazgo". Revista de educación en liderazgo . 15 (3): 116-130. doi :10.12806/V15/I3/R4.
  8. ^ "Somática: los yogas de Occidente". Diario de yoga . 8 de agosto de 2007 . Consultado el 4 de julio de 2024 .
  9. ^ Wozny, Nancy (mayo de 2012). "La Infusión Somática: Revista de Danza". Revista de Danza . 86 (5): 36–39.
  10. ^ "¿Qué es el Método Feldenkrais de educación somática?". Método Feldenkrais . Consultado el 4 de julio de 2024 .
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  13. ^ abc McPherson, Gary (2022). El manual de interpretación musical de Oxford. Prensa de la Universidad de Oxford. ISBN 978-0-19-005886-9.
  14. ^ Berland R, Marques-Sule E, Marín-Mateo JL, Moreno-Segura N, López-Ridaura A, Sentandreu-Mañó T (octubre de 2022). "Efectos del método Feldenkrais como herramienta de fisioterapia: una revisión sistemática y metanálisis de ensayos controlados aleatorios". Int J Environ Res Salud Pública . 19 (21): 13734. doi : 10.3390/ijerph192113734 . PMC 9657136 . PMID  36360614. 
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    • Ver resumen de Gavura, Scott (2015). "Una revisión australiana no encuentra ningún beneficio en 17 terapias naturales". Medicina basada en la ciencia . Archivado desde el original el 22 de diciembre de 2015 . Consultado el 15 de octubre de 2022 .
  16. ^ Paola S (17 de octubre de 2017). "La homeopatía y la naturopatía fueron eliminadas de la lista de seguros privados". Revista Australiana de Farmacia . Archivado desde el original el 18 de abril de 2021 . Consultado el 11 de enero de 2018 .
  17. ^ Petrin, Kae M. (15 de septiembre de 2017). "Dentro de los" acertijos sensoriales para el cerebro "del método Feldenkrais"". www.stlmag.com . Consultado el 9 de julio de 2024 .
  18. ^ Collet-Klingenberg, Lana (31 de octubre de 2014). "Revisión y determinación del Comité Asesor de Intervención de Tratamiento" (PDF) . Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin . Archivado (PDF) desde el original el 31 de enero de 2017 . Consultado el 8 de octubre de 2020 . En resumen, es decisión del comité que Feldenkrais Therapy no cuenta con un estudio en el que se haya identificado claramente que los participantes tienen un trastorno del espectro autista o una discapacidad del desarrollo y ningún organismo autorizado ha reconocido que el tratamiento tenga evidencia emergente...
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  23. ^ Lori, Aviva. "Entrenador personal de Ben Gurion". Haaretz . Archivado desde el original el 3 de mayo de 2016 . Consultado el 4 de junio de 2016 .
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  26. ^ Keller, Jon; Más libre, Bonnie. "Sus métodos pueden parecer extraños, pero miles de personas confían en el gurú mente-cuerpo Moshe Feldenkrais". gente.com . Archivado desde el original el 26 de septiembre de 2015 . Consultado el 6 de junio de 2016 .
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Otras lecturas

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