El psicodrama es un método de acción, a menudo utilizado como psicoterapia , en el que los clientes utilizan la dramatización espontánea , el juego de roles y la autopresentación dramática para investigar y obtener información sobre sus vidas. [1] Desarrollado por Jacob L. Moreno y su esposa Zerka Toeman Moreno , el psicodrama incluye elementos de teatro , a menudo realizados en un escenario , o un espacio que sirve como área de escenario, donde se pueden usar accesorios . Un grupo de terapia de psicodrama, bajo la dirección de un psicodramatista autorizado, recrea situaciones pasadas de la vida real (o procesos mentales internos), representándolos en el tiempo presente. Luego, los participantes tienen la oportunidad de evaluar su comportamiento, reflexionar sobre cómo se está desarrollando el incidente pasado en el presente y comprender más profundamente situaciones particulares en sus vidas. [2]
El psicodrama ofrece una forma creativa para que un individuo o un grupo explore y resuelva sus problemas personales. Puede utilizarse en una variedad de entornos clínicos y comunitarios en los que se invita a otros miembros del grupo (audiencia) a convertirse en agentes terapéuticos (sustitutos) para poblar la escena de un cliente. Además de los beneficios para el cliente designado, otros miembros del grupo pueden obtener "beneficios secundarios", ya que hacen conexiones y obtienen ideas relevantes para sus propias vidas a partir del psicodrama de otro. Un psicodrama se realiza y produce mejor por una persona capacitada en el método, llamada director de psicodrama. [3]
En una sesión de psicodrama, un cliente del grupo se convierte en el protagonista y se centra en una situación personal, emocionalmente problemática y particular para representarla en el escenario. Se pueden representar diversas escenas que representen, por ejemplo, recuerdos de sucesos específicos del pasado del cliente, situaciones inconclusas, dramas internos, fantasías , sueños , preparativos para situaciones futuras de riesgo o expresiones no ensayadas de estados mentales en el aquí y ahora. [2] Estas escenas se aproximan a situaciones de la vida real o son externalizaciones de procesos mentales internos. Otros miembros del grupo pueden convertirse en auxiliares y apoyar al protagonista desempeñando otros papeles importantes en la escena, [2] o pueden intervenir como un "doble" que desempeña el papel del protagonista.
Un principio básico del psicodrama es la teoría de Moreno de la "espontaneidad-creatividad". [4] Moreno creía que la mejor manera de que un individuo responda creativamente a una situación es a través de la espontaneidad, es decir, a través de la disposición a improvisar y responder en el momento. [5] Al alentar a un individuo a abordar un problema de una manera creativa, reaccionando espontáneamente y basándose en el impulso, puede comenzar a descubrir nuevas soluciones a los problemas en sus vidas y aprender nuevos roles que puede ocupar dentro de ella. [4] El enfoque de Moreno en la acción espontánea dentro del psicodrama se desarrolló en su Teatro de la espontaneidad, que dirigió en Viena a principios de la década de 1920. [6] Desencantado con el estancamiento que observó en el teatro convencional y con guión, se interesó en la espontaneidad requerida en el trabajo de improvisación. Fundó una compañía de improvisación en la década de 1920. Este trabajo en el teatro influyó en el desarrollo de su teoría psicodramática. [5]
En el psicodrama, los participantes exploran sus conflictos internos al representar sus emociones e interacciones interpersonales en el escenario. Una sesión de psicodrama (que suele durar entre 90 minutos y 2 horas) se centra principalmente en un solo participante, conocido como el protagonista . [7] Los protagonistas examinan sus relaciones interactuando con los demás actores y el líder, conocido como el director . Esto se hace utilizando técnicas específicas, que incluyen el reflejo , la duplicación , el soliloquio y la inversión de roles . La sesión suele dividirse en tres fases: el calentamiento, la acción y la discusión posterior. [8]
Durante una sesión típica de psicodrama, se reúnen varios clientes. El grupo elige a uno de ellos como protagonista y el director pide a los demás clientes que ayuden a la "actuación" del protagonista, ya sea interpretando a otros personajes o utilizando la duplicación, el reflejo o la inversión de roles. Los clientes representan una serie de escenas para permitir que el protagonista resuelva determinados escenarios. [9] Esto es obviamente beneficioso para el protagonista, pero también es útil para los demás miembros del grupo, ya que les permite asumir el papel de otra persona y aplicar esa experiencia a su propia vida. Durante la sesión, el foco está en la representación de diferentes escenarios, en lugar de simplemente hablar sobre ellos. Todos los diferentes elementos de la sesión (escenario, accesorios, iluminación, etc.) se utilizan para realzar la realidad de la escena. [10]
Las tres secciones de una sesión típica son el calentamiento, la acción y la puesta en común. Durante el calentamiento, se anima a los actores a entrar en un estado mental en el que puedan estar presentes y conscientes del momento actual y sean libres de ser creativos. Esto se hace mediante el uso de diferentes juegos y actividades para romper el hielo. A continuación, la sección de acción de la sesión de psicodrama es el momento en el que tienen lugar las escenas reales. Finalmente, en la discusión posterior, los diferentes actores pueden comentar la acción, desde su punto de vista personal, no como una crítica, compartiendo su empatía y experiencias con el protagonista de la escena. [11]
Las siguientes son técnicas psicodramáticas fundamentales:
El psicodrama se puede utilizar tanto en ámbitos no clínicos como clínicos . [5] En el campo no clínico, el psicodrama se utiliza en los negocios, la educación y la formación profesional. En el campo clínico, el psicodrama puede utilizarse para aliviar los efectos del trauma emocional y el trastorno de estrés postraumático. [13] Una aplicación específica en situaciones clínicas es para personas que sufren apegos disfuncionales. [14] Por esta razón, a menudo se utiliza en el tratamiento de niños que han sufrido trauma emocional y abuso . Utilizando el juego de roles y la narración de historias , los niños pueden expresarse emocionalmente y revelar verdades sobre su experiencia que no pueden discutir abiertamente con su terapeuta , y ensayar nuevas formas de comportamiento. [14] La teoría de Moreno sobre el desarrollo infantil ofrece una visión más amplia del psicodrama y los niños. Moreno sugirió que el desarrollo infantil se divide en cuatro etapas: encontrar la identidad personal (el doble), reconocerse a uno mismo (la etapa del espejo ), el ego auxiliar (encontrar la necesidad de encajar) y reconocer a la otra persona (la etapa de inversión de roles ). El reflejo, el juego de roles y otras técnicas psicodramáticas se basan en estas etapas. [14] Moreno creía que el psicodrama podía utilizarse para ayudar a las personas a continuar su desarrollo emocional mediante el uso de estas técnicas.
El término sociometría de Moreno se utiliza a menudo en relación con el psicodrama. [15] Por definición, la sociometría es el estudio de las relaciones sociales entre individuos: relaciones interpersonales. [15] Es, en términos más generales, un conjunto de ideas y prácticas que se centran en promover la espontaneidad en las relaciones humanas. Clásicamente, la sociometría implica técnicas para identificar, organizar y dar retroalimentación sobre las preferencias interpersonales específicas que tiene un individuo. Por ejemplo, en una sesión de psicodrama, permitir que el grupo decida quién será el protagonista emplea la sociometría. [5]
A Moreno también se le atribuye la fundación del sociodrama . [16] Aunque el sociodrama, como el psicodrama, utiliza la forma teatral como medio de terapia, los términos no son sinónimos. Mientras que el psicodrama se centra en un paciente dentro de la unidad grupal, el sociodrama aborda el grupo como un todo. El objetivo es explorar eventos sociales, ideologías colectivas y patrones comunitarios dentro de un grupo para lograr un cambio positivo o una transformación dentro de la dinámica grupal. [16] Moreno también creía que el sociodrama podría usarse como una forma de microsociología: que al examinar la dinámica de un pequeño grupo de individuos, se podrían descubrir patrones que se manifiestan dentro de la sociedad en su conjunto, como en Alcohólicos Anónimos . El sociodrama se puede dividir en tres categorías principales: sociodrama de crisis, que trata de las respuestas grupales después de un evento catastrófico, sociodrama político, que intenta abordar problemas de estratificación y desigualdad dentro de una sociedad, y sociodrama de diversidad, que considera conflictos basados en prejuicios, racismo o estigmatización. [16]
La otra modalidad de terapias de artes creativas , la terapia dramática , que se estableció y desarrolló en la segunda mitad del siglo pasado, muestra múltiples similitudes en su enfoque con el psicodrama, en cuanto al uso de métodos teatrales para lograr objetivos terapéuticos. [17] Sin embargo, ambos conceptos describen diferentes modalidades. La terapia dramática permite al paciente explorar historias ficticias, como cuentos de hadas, mitos o escenas improvisadas, mientras que el psicodrama se centra en la experiencia de la vida real del paciente para practicar "roles y comportamientos nuevos y más efectivos" (ASGPP). [18]
Jacob L. Moreno (1889–1974) es el fundador del psicodrama y la sociometría, y uno de los precursores del movimiento de la psicoterapia de grupo. [19] Alrededor de 1910, desarrolló el Teatro de la Espontaneidad, que se basa en la actuación de impulsos improvisados. El enfoque de este ejercicio no estaba originalmente en los efectos terapéuticos del psicodrama; Moreno los consideraba simplemente efectos secundarios positivos.
Un poema de Moreno revela ideas centrales para la práctica del psicodrama y describe el propósito del reflejo :
Un encuentro de dos: ojo a ojo, cara a cara.
Y cuando estés cerca, te arrancaré los ojos
y los pondré en lugar de los míos,
y tú me arrancarás los ojos
y los pondrás en lugar de los tuyos,
entonces me miraré con los míos.
En 1912, Moreno asistió a una de las conferencias de Sigmund Freud . En su autobiografía, recuerda la experiencia: "Cuando los estudiantes salían, me señaló entre la multitud y me preguntó qué estaba haciendo. Le respondí: 'Bueno, doctor Freud, empiezo donde usted termina. Usted se encuentra con las personas en el entorno artificial de su consultorio. Yo las encuentro en la calle y en sus casas, en su entorno natural. Usted analiza sus sueños. Yo les doy el coraje para volver a soñar. Usted los analiza y los desmembra. Yo les dejo actuar en sus papeles conflictivos y les ayudo a volver a unir las piezas'". [20]
Mientras era estudiante en la Universidad de Viena en 1913-14, Moreno reunió a un grupo de prostitutas como una forma de discutir el estigma social y otros problemas que enfrentaban, comenzando lo que podría llamarse el primer " grupo de apoyo ". A partir de experiencias como esa, e inspirado por psicoanalistas como Wilhelm Reich y Freud, Moreno comenzó a desarrollar el psicodrama. Después de mudarse a los Estados Unidos en 1925, Moreno presentó su trabajo con psicodrama a los psicólogos estadounidenses. Comenzó este trabajo con niños y luego eventualmente pasó a grandes sesiones de psicodrama en grupo que realizó en el Impromptu Group Theatre en el Carnegie Hall . Estas sesiones establecieron el nombre de Moreno, no solo en los círculos psicológicos, sino también entre los no psicólogos. Moreno continuó enseñando su método de psicodrama, dirigiendo sesiones hasta su muerte en 1974. [21]
A partir de 1980, Hans-Werner Gessmann desarrolló el Psicodrama Humanista (HPD) [22] en el Instituto Psicoterapéutico Bergerhausen en Duisburg, Alemania. [23] Se basa en la imagen humana de la psicología humanista. [24] Todas las reglas y métodos siguen los axiomas de la psicología humanista. El HPD se ve a sí mismo como una psicoterapia orientada al desarrollo y se ha alejado completamente de la teoría catarista psicoanalítica. [25] La autoconciencia y la autorrealización son aspectos esenciales en el proceso terapéutico. Las experiencias subjetivas, los sentimientos y los pensamientos y las propias experiencias son el punto de partida para un cambio o reorientación en la experiencia y el comportamiento hacia una mayor autoaceptación y satisfacción. El examen de la biografía del individuo está estrechamente relacionado con la sociometría del grupo.
Otro importante profesional en el campo del psicodrama es Carl Hollander. Hollander fue el 37º director certificado por Moreno en psicodrama. Es conocido principalmente por su creación de la Curva de Psicodrama de Hollander, que puede utilizarse como una forma de entender cómo se estructura una sesión de psicodrama. Hollander utiliza la imagen de una curva para explicar las tres partes de una sesión de psicodrama: el calentamiento, la actividad y la integración. El calentamiento existe para poner a los pacientes en un lugar de espontaneidad y creatividad para que estén abiertos en el acto del psicodrama. La "actividad" es la puesta en práctica real del proceso de psicodrama. Finalmente, la "curva" pasa a la integración. Sirve como cierre y discusión de la sesión, y considera cómo la sesión puede llevarse a la vida real - una especie de informe final. [26]
Aunque el psicodrama no se practica ampliamente, el trabajo realizado por los profesionales del psicodrama ha abierto las puertas a posibilidades de investigación para otros conceptos psicológicos como la terapia de grupo y la expansión del trabajo de Sigmund Freud. El creciente campo de la terapia dramática utiliza el psicodrama como uno de sus elementos principales. Los métodos del psicodrama también son utilizados por organizaciones de terapia de grupo y también encuentran un lugar en otros tipos de terapia, como el asesoramiento post-divorcio para niños. [27]
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