El reflejo es el comportamiento en el que una persona imita inconscientemente el gesto , el patrón de habla o la actitud de otra. [1] El reflejo ocurre a menudo en situaciones sociales, particularmente en compañía de amigos cercanos o familiares, y a menudo pasa desapercibido para ambas partes. El concepto a menudo afecta las nociones de otros individuos sobre el individuo que exhibe comportamientos de espejo, lo que puede llevar a que el individuo establezca una buena relación con los demás.
El reflejo se diferencia de la imitación consciente bajo la premisa de que, si bien esta última es un esfuerzo consciente y típicamente abierto de copiar a otra persona, el reflejo se realiza inconscientemente durante el acto y, a menudo, pasa desapercibido. [2] También se ha descrito como efecto camaleón . [1]
La manifestación del reflejo a menudo comienza ya en la infancia, cuando los bebés comienzan a imitar a las personas que los rodean y a establecer conexiones con movimientos corporales particulares. [3] La capacidad de imitar las acciones de otra persona le permite al bebé establecer un sentido de empatía y así comenzar a comprender las emociones de otra persona. El bebé continúa estableciendo conexiones con las emociones de otros individuos y posteriormente refleja sus movimientos.
El reflejo puede establecer una relación con el individuo que está siendo reflejado, ya que las similitudes en los gestos no verbales permiten que el individuo se sienta más conectado con la persona que exhibe el comportamiento reflejado. [4] Como los dos individuos en la situación muestran gestos no verbales similares, pueden creer que también comparten actitudes e ideas similares. Las neuronas espejo reaccionan y provocan estos movimientos, lo que permite a los individuos sentir una mayor sensación de compromiso y pertenencia a la situación.
El reflejo generalmente ocurre inconscientemente cuando los individuos reaccionan ante la situación. [1] El reflejo es común en la conversación , ya que los oyentes normalmente sonríen o fruncen el ceño junto con el hablante, además de imitar la postura corporal o la actitud sobre el tema. Los individuos pueden estar más dispuestos a sentir empatía y aceptar a personas que creen que tienen intereses y creencias similares y, por lo tanto, reflejar a la persona con la que están hablando puede establecer conexiones entre los individuos involucrados.
Además, la duplicación puede influir en el desempeño de una persona en una entrevista de trabajo. [5] En un estudio realizado por Word, Zanna y Cooper, se pidió a los entrevistadores que siguieran tipos específicos de lenguaje corporal en diferentes condiciones experimentales. En una condición, se pidió a los entrevistadores que demostraran un lenguaje corporal distante y desinteresado (como alejarse o evitar el contacto visual), y en otra condición, se les pidió que demostraran un lenguaje corporal más acogedor (como sonreír y hacer contacto visual ). Como resultado, los individuos entrevistados comenzaron a reflejar las acciones del entrevistador y, por lo tanto, los individuos en la condición con un lenguaje corporal menos amigable obtuvieron peores resultados en la entrevista que los individuos en la condición amigable. El estudio demuestra que las actitudes iniciales que un entrevistador puede tener sobre el individuo entrevistado pueden afectar el desempeño del entrevistado debido al mirroring.
Las personas con autismo u otras dificultades sociales pueden tener menos probabilidades de mostrar reflejos, ya que pueden ser menos conscientes e inconscientes de las acciones de los demás. [6] Este factor puede causar dificultades adicionales a los individuos, ya que sin el reflejo, establecer conexiones con otras personas puede ser más difícil. Además, es menos probable que otras personas establezcan una buena relación con la persona, ya que sin reflejarla puede parecer más diferente y menos amigable. Las personas que no son inconscientemente conscientes del gesto pueden tener dificultades en situaciones sociales, ya que pueden ser menos capaces de comprender la perspectiva de otra persona sin que se indique explícitamente y, por lo tanto, es posible que no comprendan las señales encubiertas que se utilizan a menudo en el mundo social. Es posible que las personas autistas aprendan deliberadamente y se den cuenta de estas señales. [7]
El uso de estudios de resonancia magnética funcional no invasivos ha demostrado que existe evidencia de reflejos en humanos similares a los encontrados en monos en el lóbulo parietal inferior y parte de la circunvolución frontal inferior . [8] Los humanos muestran signos adicionales de reflejo en partes del cerebro que no muestran propiedades de reflejo en los primates, como el cerebelo . [9] También se ha demostrado que el reflejo permite a los niños neurotípicos comprender cuáles son las intenciones de una acción antes de ver la secuencia completa. [10] Debido a esto, un niño puede ver a alguien recoger comida con la intención de comerla y activar todas las cadenas motoras necesarias para que recoja su propia comida y realice los movimientos de comerla también. Se ha demostrado que los niños con autismo carecen de esta reacción motora en cadena y se cree que utilizan otros sentidos, como el visual o el somatosensorial, para realizar tareas similares. [11]
En las interacciones entre padres e hijos, el reflejo consiste en que los padres imitan las expresiones del bebé mientras vocalizan la emoción implícita en la expresión. [12] Esta imitación ayuda al bebé a asociar la emoción con su expresión, así como a sentirse validado en sus propias emociones cuando el padre muestra aprobación a través de la imitación. Los estudios han demostrado que el reflejo es una parte importante del desarrollo infantil y infantil. Según las teorías de la autopsicología de Kohut , los individuos necesitan un sentido de validación y pertenencia para establecer sus conceptos de sí mismos. [13] Cuando los padres reflejan a sus bebés, la acción puede ayudar al niño a desarrollar un mayor sentido de autoconciencia y autocontrol, ya que pueden ver sus emociones en los rostros de sus padres. Además, los bebés pueden aprender y experimentar nuevas emociones, expresiones faciales y gestos reflejando las expresiones que utilizan sus padres. El proceso de duplicación puede ayudar a los bebés a establecer conexiones entre expresiones y emociones y así promover la comunicación social en el futuro. Los bebés también aprenden a sentirse seguros y válidos en sus propias emociones a través del reflejo, ya que la imitación de sus emociones por parte de los padres puede ayudar al niño a reconocer sus propios pensamientos y sentimientos más fácilmente.
Se ha demostrado que el reflejo juega un papel fundamental en el desarrollo de la noción de sí mismo del bebé. [6] La importancia del reflejo sugiere que los bebés obtienen principalmente sus habilidades sociales de sus padres y, por lo tanto, un hogar que carece de reflejo puede inhibir el desarrollo social del niño. Sin el reflejo, puede resultarle difícil al niño relacionar sus emociones con expresiones aprendidas socialmente y, por lo tanto, tener una experiencia difícil a la hora de expresar sus propias emociones.
La incapacidad de reflejar adecuadamente a otros individuos puede tensar las relaciones sociales del niño en el futuro. [14] Esta tensión puede existir porque otros pueden sentirse más distantes del niño debido a una falta de simpatía, o porque el niño puede tener dificultades para sentir empatía por los demás sin reflejarse. El reflejo ayuda a facilitar la empatía, ya que los individuos experimentan más fácilmente las emociones de otras personas imitando posturas y gestos. El reflejo también permite a las personas sentir subjetivamente el dolor de los demás al ver las lesiones. [15] Esta empatía puede ayudar a las personas a crear relaciones duraderas y así sobresalir en situaciones sociales. La acción de reflejar permite a las personas creer que son más similares a otra persona, y la similitud percibida puede ser la base para crear una relación.
La relación puede ser una parte importante de la vida social, ya que establecer una relación con un individuo es generalmente la ruta inicial para hacerse amigo o conocido de otra persona. [4] El reflejo puede ayudar a establecer una buena relación, ya que exhibir acciones, actitudes y patrones de habla similares a los de otra persona puede llevarlos a creer que uno es más similar a ellos y, por lo tanto, es más probable que sea un amigo. Los individuos pueden creer que debido a que uno replica los gestos del individuo, puede tener creencias y actitudes similares a las del individuo. El reflejo puede ser más generalizado en amistades cercanas o relaciones románticas, ya que los individuos se consideran mucho entre sí y, por lo tanto, desean emularlos o apaciguarlos. Además, las personas que son amigos pueden tener más similitudes que dos extraños y, por lo tanto, es más probable que exhiban un lenguaje corporal similar independientemente del reflejo.
La activación de las neuronas espejo tiene lugar dentro del individuo que comienza a reflejar los movimientos de otro y le permite una mayor conexión y comprensión con el individuo a quien está reflejando, además de permitir que el individuo que está siendo reflejado sienta una conexión más fuerte con el otro. individual. [dieciséis]
Además, es probable que los individuos reflejen a la persona de mayor estatus o poder dentro de la situación o cuando sienten atracción física por la otra persona. [17] [18] Reflejar a individuos de mayor poder puede crear una ilusión de estatus superior o crear una buena relación con el individuo en el poder, permitiendo así que la persona gane el favor del individuo en el poder. Este mecanismo puede ser útil para individuos en situaciones en las que se encuentran en una posición de negociación con un individuo que posee más poder, ya que la relación que crea el reflejo puede ayudar a persuadir al individuo de mayor estatus para que ayude a la persona de menor estatus. Estas situaciones incluyen entrevistas de trabajo , otras situaciones laborales como solicitar ascensos, interacciones entre padres e hijos y pedir favores a los profesores. Cada una de estas situaciones involucra a una parte que está en una posición menos poderosa para la negociación y otra parte que tiene la capacidad de satisfacer las necesidades de la persona de estatus inferior pero que no necesariamente desea hacerlo. Por lo tanto, la duplicación puede ser una herramienta útil para personas de estatus inferior con el fin de persuadir a la otra parte para que proporcione bienes o privilegios a la parte de estatus inferior.
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