Las habilidades de supervivencia son técnicas que se utilizan para mantener la vida en cualquier tipo de entorno natural o construido . Estas técnicas tienen como objetivo satisfacer las necesidades básicas de la vida humana, como el agua , los alimentos y el refugio. Las habilidades de supervivencia también respaldan el conocimiento y las interacciones adecuadas con los animales y las plantas para promover la conservación de la vida a lo largo del tiempo.
Las habilidades de supervivencia son ideas y habilidades básicas que los pueblos antiguos inventaron y transmitieron durante miles de años. [1] Hoy en día, las habilidades de supervivencia suelen asociarse con la supervivencia en una situación de desastre . [2]
Las actividades al aire libre, como el senderismo , el excursionismo con mochila , la equitación , la pesca y la caza, requieren habilidades básicas de supervivencia en la naturaleza, especialmente para hacer frente a emergencias. Las personas que practican las habilidades de supervivencia como un tipo de recreación o pasatiempo al aire libre pueden describirse a sí mismas como supervivientes. Las habilidades de supervivencia suelen ser utilizadas por personas que viven estilos de vida fuera de la red, como los agricultores . La supervivencia en la naturaleza y la vida primitiva suelen ser autoimplementadas, pero requieren muchas de las mismas habilidades.
Los primeros auxilios ( en particular, los primeros auxilios en la naturaleza ) pueden ayudar a una persona a sobrevivir y funcionar con lesiones y enfermedades que, de otro modo, la matarían o la pondrían en peligro. Las lesiones comunes y peligrosas incluyen:
La persona puede necesitar aplicar el contenido de un botiquín de primeros auxilios o, si posee los conocimientos necesarios, plantas medicinales naturales, inmovilizar miembros lesionados o incluso transportar a compañeros incapacitados.
Muchas personas que se ven obligadas a vivir en situaciones de supervivencia a menudo corren un riesgo elevado de peligro debido a la exposición directa a los elementos. Muchas personas en situaciones de supervivencia mueren de hipotermia o hipertermia , o por ataques de animales. Un refugio eficaz puede variar desde un refugio natural, como una cueva , un afloramiento rocoso que sobresale o un árbol caído, hasta una forma intermedia de refugio artificial, como una cabaña de escombros, un refugio en un hoyo en un árbol o una cueva de nieve , o una estructura completamente artificial, como una lona , una tienda de campaña o una casa comunal . Se observa que algunas propiedades comunes entre estas estructuras son:
El fuego es una herramienta que ayuda a satisfacer muchas necesidades de supervivencia. Una fogata se puede utilizar para hervir agua, haciéndola potable, y para cocinar alimentos. El fuego también crea una sensación de seguridad y protección, que puede proporcionar un estímulo psicológico que se pasa por alto. [3] Cuando las temperaturas son bajas, el fuego puede posponer o prevenir el riesgo de hipotermia. En una situación de supervivencia en la naturaleza, el fuego puede proporcionar una sensación de hogar además de ser una fuente de energía esencial. [4] El fuego puede disuadir a los animales salvajes de interferir con un individuo, aunque algunos animales salvajes también pueden sentirse atraídos por la luz y el calor del fuego.
Existen numerosos métodos para iniciar un fuego en una situación de supervivencia. Los incendios se inician con el caso del encendedor de chispa solar , o mediante una chispa , como en el caso de un percutor de sílex . Los incendios a menudo se extinguirán si hay viento excesivo o si el combustible o el ambiente son demasiado húmedos. Encender un fuego sin un encendedor o cerillas, por ejemplo, utilizando pedernal natural y metal con yesca , es un tema frecuente tanto en los libros de supervivencia como en los cursos de supervivencia, porque permite a una persona iniciar un fuego con pocos materiales en caso de un desastre. Se hace hincapié en la práctica de habilidades para hacer fuego antes de aventurarse en la naturaleza. [4] Producir fuego en condiciones adversas se ha vuelto mucho más fácil gracias a la introducción de herramientas como el percutor de magnesio, el encendedor de chispa solar y el pistón de fuego .
Un ser humano puede sobrevivir un promedio de tres a cinco días sin agua. Dado que el cuerpo humano está compuesto de un promedio de 60% de agua, no debería sorprender que el agua esté más arriba en la lista que los alimentos. [5] [6] La necesidad de agua dicta que se debe evitar la pérdida innecesaria de agua por transpiración en situaciones de supervivencia. La transpiración y la necesidad de agua aumentan con el ejercicio. [7] Aunque la ingesta humana de agua varía mucho según factores como la edad y el sexo, el ser humano promedio debe beber alrededor de 13 tazas o 3 litros por día. [8] [9] Muchas personas en situaciones de supervivencia mueren debido a la deshidratación y/o los efectos debilitantes de los patógenos transmitidos por el agua no tratada. [10] [11]
Una persona normal pierde un mínimo de dos a cuatro litros de agua al día en condiciones normales, y más en climas cálidos, secos o fríos. En general, se necesitan de cuatro a seis litros de agua u otros líquidos cada día en la naturaleza para evitar la deshidratación y mantener el cuerpo funcionando correctamente. [12] El manual de supervivencia del ejército de los EE. UU. no recomienda beber agua solo cuando se tiene sed, ya que esto conduce a una hidratación inadecuada. En cambio, el agua debe consumirse a intervalos regulares. [13] [14] Otros grupos recomiendan racionar el agua mediante la "disciplina del agua". [15]
La falta de agua provoca deshidratación , que puede provocar letargo , dolores de cabeza , mareos , confusión y, finalmente, la muerte. Incluso una deshidratación leve reduce la resistencia y perjudica la concentración , lo que resulta peligroso en una situación de supervivencia en la que es esencial pensar con claridad. La orina de color amarillo oscuro o marrón es un indicador diagnóstico de deshidratación. Para evitar la deshidratación, normalmente se asigna una alta prioridad a localizar un suministro de agua potable y tomar las medidas necesarias para que esa agua sea lo más segura posible.
El pensamiento más reciente es que hervir o usar filtros comerciales es significativamente más seguro que el uso de productos químicos, con la excepción del dióxido de cloro . [16] [17] [18]
Se pueden recolectar tubérculos de raíz culinarios , frutas , hongos comestibles , nueces comestibles, frijoles comestibles, cereales comestibles u hojas comestibles , cactus comestibles , hormigas y algas y, si es necesario, prepararlos (principalmente hirviéndolos). Con la excepción de las hojas, estos alimentos son relativamente altos en calorías , lo que proporciona algo de energía al cuerpo. Las plantas son algunas de las fuentes de alimentos más fáciles de encontrar en la jungla, el bosque o el desierto porque son estacionarias y, por lo tanto, se pueden obtener sin hacer mucho esfuerzo. [19] La captura de animales , la caza y la pesca permiten a un superviviente adquirir carne alta en calorías, pero requieren ciertas habilidades y equipos (como arcos, trampas y redes).
Los Boy Scouts of America, que se centran en la supervivencia hasta el rescate, desaconsejan especialmente la búsqueda de alimentos silvestres, ya que es poco probable que quienes se encuentren en una situación de supervivencia en la naturaleza posean los conocimientos y las habilidades necesarias para tomar una decisión segura.
Al realizar una caminata o un viaje en un lugar desconocido, el equipo de búsqueda y rescate recomienda notificar a un contacto de confianza su destino, su hora de regreso planificada y luego notificarle cuando regrese. [20] En caso de que no regrese en el período de tiempo especificado (por ejemplo, 12 horas después de la hora de regreso programada), su contacto puede comunicarse con la policía para realizar búsquedas y rescate.
Las situaciones de supervivencia a menudo se pueden resolver encontrando un camino hacia un lugar seguro o un lugar más adecuado para esperar el rescate. Los tipos de navegación incluyen:
La claridad mental y la preparación son fundamentales para la supervivencia. La voluntad de vivir en una situación de vida o muerte suele separar a los que sobreviven de los que no. Incluso los expertos en supervivencia bien formados pueden verse afectados mentalmente en situaciones de desastre. Es fundamental estar tranquilo y concentrado durante un desastre.
En la medida en que el estrés es el resultado de poner a prueba los límites humanos, los beneficios de aprender a funcionar bajo estrés y determinar esos límites pueden superar las desventajas del estrés. [21] Existen ciertas estrategias y herramientas mentales que pueden ayudar a las personas a afrontar mejor una situación de supervivencia, como centrarse en tareas manejables, tener un plan B disponible y reconocer la negación. [22]
Gobiernos como el de Estados Unidos [23] y Nueva Zelanda [24] recomiendan que en caso de terremoto uno debe "agacharse, cubrirse y agarrarse".
Defensa Civil de Nueva Zelanda lo explica de esta manera: [25]
La Agencia Federal para el Manejo de Emergencias de los Estados Unidos (FEMA) [23] agrega que en caso de derrumbe de un edificio, se recomienda que:
Los supervivientes suelen llevar un "kit de supervivencia". El contenido de estos kits varía considerablemente, pero por lo general consiste en elementos que son necesarios o útiles en posibles situaciones de supervivencia, según las necesidades previstas y la ubicación. Para la supervivencia en la naturaleza, estos kits suelen contener elementos como un cuchillo, un recipiente para agua, equipo para encender fuego, equipo de primeros auxilios, herramientas para obtener alimentos (como alambre para trampas, anzuelos o armas de fuego), una fuente de luz, ayudas para la navegación y dispositivos de señalización o comunicación. A menudo se eligen herramientas multiuso porque sirven para múltiples propósitos, lo que permite al usuario reducir el peso y ahorrar espacio.
Se pueden comprar kits de supervivencia preconstruidos en varios minoristas, o se pueden comprar componentes individuales y ensamblarlos para formar un kit.
Algunos libros de supervivencia promueven la "Prueba de comestibilidad universal". [26] Supuestamente, es posible distinguir los alimentos comestibles de los tóxicos exponiendo la piel y la boca a cantidades progresivamente mayores del alimento en cuestión, con períodos de espera y controles de síntomas entre estas exposiciones. [27] Sin embargo, muchos expertos rechazan este método [ palabras equívocas ] , afirmando que incluso una pequeña cantidad de algunos "alimentos potenciales" puede causar malestar físico, enfermedad o incluso la muerte. [28]
Muchos expertos en supervivencia han recomendado el acto de beber orina en casos de deshidratación y desnutrición. [29] Sin embargo, el Manual de campo de supervivencia del ejército de los EE. UU. (FM 21–76) indica que esta técnica es un mito y nunca debe usarse. [30] Hay varias razones para evitar beber orina, incluido el alto contenido de sal de la orina, los contaminantes potenciales y el riesgo de exposición bacteriana, a pesar de que la orina a menudo se promociona como " estéril ". [31]
Muchas películas clásicas del Oeste , libros clásicos de supervivencia e incluso algunos libros de texto escolares sugieren que el uso de la boca para succionar el veneno de una mordedura de serpiente venenosa es un tratamiento adecuado. Sin embargo, el veneno que ha entrado en el torrente sanguíneo no se puede succionar y puede ser peligroso para un rescatador intentar hacerlo. De manera similar, algunos supervivientes promueven la creencia de que cuando te muerde una serpiente venenosa, beber tu orina proporciona un antídoto natural. El tratamiento eficaz de la mordedura de serpiente implica vendajes de presión y tratamiento médico inmediato, y puede requerir un antídoto . [32]
Seizonjutsu (生存術) son habilidades de supervivencia como recolección, caza, rastreo, etc. utilizadas en Ninjutsu [33] y experiencia en meteorología, botánica y entrenamiento para la fuerza física para soportar las dificultades en el interior. [34]
