Sus compañeras en la banda son Mollie King, Rochelle Humes, Vanessa White y Frankie Bridge.

Proviene de un ambiente musical y es la sobrina del cantante country Declan Nerney.

Después de terminar el instituto, con 18 años, decidió tomarse un año libre y convertirse en una secretaria médica.

Más tarde, estudió enfermería y posteriormente educación primaria en el Mary Immaculate College, pero finalmente, decidió seguir su pasión, la música, a los 23 años de edad.

Por lo tanto, en el verano de 2007 voló hasta Londres para ganar más experiencia y allí acudió a una audición para el grupo The Saturdays la cual fue su primera audición a un nivel mayor y en el extranjero.

La banda lanzó su primer sencillo "If this is love" en julio del 2008.

Representaron a un grupo llamado The Syrens con Healy en el rol principal como Peisone.

En octubre de ese mismo año, el grupo lanzó su segundo álbum, Workshaker, que alcanzó el número 9 en el Reino Unido.

El álbum incluía también las canciones "So long", " I love you" y " Raider of my sleep".

En el 2014, Reebok anunció que Foden formaría parte del equipo para su colección de "Women's Fitness".

El 2 de febrero de 2015, dio a luz a su segundo hijo, al que, al igual que su hija, le puso un típico nombre irlandés, Tadhg John Foden.

En 2009 ganó la categoría "Hottest Female" en los Virgin Media Music Awards, así como también ocupó el puesto #19 en el ranking de FHM's Sexiest Women 2010.