Troll Gnet El (originalmente en ruso Тролль Гнёт Ель y en inglés Troll Bends Fir) es una banda de Folk metal de Rusia.

Todas las letras están en ruso, las cuales cuentan historias sobre troles y otros personajes medievales.

La misma banda se Auto-denomina Beer Folk, por considerar que su música folclórica es ideal para el consumo de cerveza.

Todo comenzó cuando Konstantin Rumyantsev dejó la banda Normans Land al término del verano de 1999, para seguir su propio proyecto, en conjunto con Maria Leonova.

La primera del 2002, se integró también a la banda la vionilista Anna Fomina.